לִישׁוֹן
הזוג הזה ישן על צד אחר של המיטה כל לילה. אה מה?יָשֵׁןמיטההיגיינת שינהשיתוף מיטותלִישׁוֹןטקסים
לריי רומנו יש קצת טוב על שיתוף מיטה שתולעת דרכו לתוך המוח שלי. בו הוא מקונן על איך, לאחר שעבר לגור עם אשתו, הוא פוצץ את הצד הגדול של המיטה הוא שלך?-יָשֵׁן-החלטה על סידור שיש לכל הזוגות וכעת היא נאל...
קרא עודאימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבותשעת שינהמחסור בשינהמיטהתְשִׁישׁוּתאימון שינהשינה לתינוקותלִישׁוֹן
כשהתינוק שלך מוכן להתחיל ללמוד איך להירדם, הם כן בערך 10-12 שבועות. מצחיק מספיק, זה קורה גם כשאתה הכי יכול מחוסר שינה. זה הופך את שידול התינוק שלך בחזרה למיטה, כבר חוויה סוחפת ומתישה, על אחת כמה וכ...
קרא עודאיך השינה המשותפת הרסה את הנישואים שליעצות נישואיןנישואיםנישואים מאושריםשינה משותפתלִישׁוֹן
זה סתיו, הימים הראשונים, אבל השמיים מוחשכים ב-6 בערב. שעת השינה בבית שלנו, חדר צנוע עם שני חדרי שינה בניו יורק, היא מלחמה בדרגה נמוכה. לאשתי ולי יש שני ילדים, בני שנתיים ו-4, שישנים בחדר משלהם במיט...
קרא עודהיי, הורים: 'לישון כשהתינוק ישן' הוא שקר גדול ושמןתינוקותהוּמוֹרמטלותהורותתנומותעֲבוֹדָההורים טרייםשינה של תינוקהורות היא גיהנוםעֵצָהלִישׁוֹן
כהורה בעידן האינטרנט הזה, אתה בהחלט מודע לשתי אמיתות אוניברסליות: אחת, רובן אנשים נהנים לספר לך איך להורות; ושניים, כמעט כולם טועים באופן מזעזע.למרבה השמחה, ניתן להתעלם בקלות רבה מהעצות הכאילו-מעין...
קרא עוד
המצעים והסדינים הטובים ביותר לשמירה על קור רוח בלילהישנים מיוזעיםמיטהלְהָזִיעַחדר שינהלִישׁוֹן
אם במקרה אתה נרדם חם, אז אתה יודע כמה קשה זה יכול להיות שיהיה לך שינת לילה טובה. אתה זורק. אתה פונה. אתה מתחנן לשותף שלך להוריד את התרמוסטט. כן, מעריצים ו כריות קירור יכול לעזור. אבל, לפי ד"ר כריס ...
קרא עודלוח השינה שהופך אותי לעובד, בן זוג ואבא טובים יותרעצות נישואיןעצות הורותלִישׁוֹן
ברוך הבא ל "איך אני נשאר שפוי," טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למען עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי החיים שלהם - במיוחד החלק ההורי. זה קל להרגיש מתוחה כהורה, אבל האבות ...
קרא עודאיך להפסיק סיוטים אצל ילדים: 5 שלבים שעובדים בשביליסיוטיםחלומותסיוטיםיָשֵׁןלִישׁוֹן
בבית שלי, אני המדרגות הנעות של חלומות רעים, הלוחם של סיוטים. איך זכיתי בתואר אדיר שכזה? חלקית, זה בגלל שאשתי מתעורר חצוף באמצע הלילה. הילדים למדו את האמת הזו ויודעים ללכת לצדי למיטה אם הם רוצים "מה...
קרא עודספריי שינה זה בשווי $7 עזר לי ללכת לישוןבריאות השינהעזרי שינהלִישׁוֹן
תרסיס שינה הוא פתרון אחד מחסור בשינה, בעיה אמיתית עבור מיליוני אמריקאים. לפי הקרן הלאומית לשינה, 45 אחוז מהאמריקאים אומרים שעניים או שינה לא מספקת השפיעו על פעילותם היומיומית לפחות פעם אחת בשבעת הי...
קרא עודרוצה נישואים מאושרים יותר? צא לקניות בכריות עם אשתך. ברצינות.עצות נישואיןנישואיםייעוץ לזוגיותטיעוניםאהבה מעשיתלִישׁוֹן
ה כרית מלחמה ביני אשה והסלמתי בצורה דרמטית. לאחרונה הפכתי לבעלים הגאה של כרית קווין סייז רכה במיוחד שעטפתי בציפית משי יוקרתית והיא הייתה חומדת. בתוך הכאוס הלילי של הישענות לעצמנו לקרוא במיטה, ה כרי...
קרא עוד