לִישׁוֹן
נחירות בילדים קשורות לבעיות התנהגותיות, אומר המחקרהתפתחות המוחנַחֲרָנִיהפרעת קשב וריכוזלִישׁוֹןמוֹקֵד
נַחֲרָנִי מקושר למגוון של בעיות התנהגותיות בילדים, כולל היפראקטיביות, חוסר מיקוד ו קשיי למידה. מחקר חדש מצא לראשונה הסבר אפשרי מדוע: נַחֲרָנִי עשוי לשנות את צורת המוח של הילדים.נחירות של שלושה לילו...
קרא עודהשמחה בלהתכרבל עם הילד שלי באמצע הלילהקולות אבהייםלִישׁוֹן
"אבא, אנחנו יכולים לשבת על הכיסא?" העיניים שלי מראות את הצללית שלי ילד צעיר יותר בחושך, ליד המיטה שלי. זה ה אמצע הלילה, והילד שלי רוצה להתכרבל ולהתנדנד איתי.אני מושיט יד לשולחן ליד המיטה שלי ומכבה ...
קרא עודהמזרן הטוב ביותר עבור כל סוג של ישןמִסְחָרלִישׁוֹן
הורים צריכים לִישׁוֹן. אם התלבטת קצת יותר מדי אבל לא מוכנה להוצאות ולטרחה של החלפת המזרן, מזרן או מזרן. כרית משטח מזרון עליון, היא דרך זולה וקלה יחסית לשפר את איכות ה-shuteye שלך.שינה היא קריטית לר...
קרא עודנשים ישנות טוב יותר עם כלב במיטה לעומת בן זוגןכֶּלֶבלִישׁוֹן
יש מקרים שבהם אני נתקל במחקר שגורם לי לתהות למה זה היה נושא מחקר בכלל. אני מבין שיש מגוון רחב של אנשים בעולם הזה ועם זה מגיע טווח ענק של תחומי עניין. אבל בכל זאת, אני מוצא את עצמי מופתע מהמחקר או ה...
קרא עודהשמחה בלהתכרבל עם הילד שלי באמצע הלילהקולות אבהייםלִישׁוֹן
"אבא, אנחנו יכולים לשבת על הכיסא?" העיניים שלי מראות את הצללית שלי ילד צעיר יותר בחושך, ליד המיטה שלי. זה ה אמצע הלילה, והילד שלי רוצה להתכרבל ולהתנדנד איתי.אני מושיט יד לשולחן ליד המיטה שלי ומכבה ...
קרא עודאור הלילה הזה משבש באופן מלכותי את שנתו של ילדכם, כך נאמר במחקרמלטוניןאורות לילהלִישׁוֹן
אורות לילה להרחיק מפלצות ולעזור לילדים מפוחדים להירדם... נכון? אולי לא, מציע מחקר חדש. אורות לילה ומקורות אחרים אפילו של אור עמום עשויים לגרום לילדים לישון גרוע יותר במהלך הלילה, על פי מחקר חדש. הס...
קרא עודהאם הדבקת פה לשינה טובה יותר בטוחה או יעילה? מומחה משקולנְשִׁימָהלִישׁוֹןנְגִיפִי
אולי אתה לִנְחוֹר. או שאתה מתעורר עם הלסת רפויה והפה יבש. שורש הבעיה יכול להיות שאתה מגלם את העלבון המועדף של דברים מוזרים ילדים: אתה נושם פה. אבל טרנד ויראלי חדש ב-TikTok, הנקרא mouth taping, מבטי...
קרא עודמלטונין לילדים: האם זה בטוח והאם זה עובד?מלטוניןבריאותלִישׁוֹן
שעת השינה פשוט לא מה שהייתה פעם. שנתיים לתוך ה מגפת COVID-19, שגרת יומיום של פעם היא עדיין חלום רחוק, ולילות אינם טובים יותר. עבור חלק מהילדים - כבר ידוע לשמצה ישנים קפדניים - הבידוד, חוסר הוודאות ...
קרא עוד