Fitbitが子供向けの史上初のフィットネストラッカーを発売

ウェアラブル フィットネストラッカー 会社Fitbitは、今年後半に子供向けに特別に構築された最初のフィットネスバンドを展開しています。 Fitbit Aceと呼ばれ、同社のAltaトラッカーと同様に機能すると言われていますが、8〜13歳の子供により適したものにするために、機能が縮小され、ソフトウェアが改訂されています。

Aceは、若いユーザー向けに設計されたFitbitの最初の製品であり、同社は、それが健康的な習慣の構築に役立つことを望んでいます。 小児肥満. 他のFitbitトラッカーと同様に、Aceは歩数、アクティビティ、睡眠習慣を監視し、子供が静止しているときや長時間座っているときに移動するように促します。 エースのデフォルトの目標は、ユーザーの年齢に合わせて調整され、世界保健機関の 少なくとも1時間の毎日の活動と9時間の活動を含む、子供の健康に関する推奨事項 睡眠の。

ただし、ソフトウェアは次のように再設計されています。 親にもっとコントロールを与える。 Aceの新しいファミリーアカウントオプションは他のFitbit製品と互換性があり、保護者がどのように お子様はデバイスを使用しており、児童オンラインプライバシー保護法(COPPA)に準拠しています。 標準のFitbitsとは異なり、Aceでは子供が写真やトレーニングの概要をオンラインで共有することはできません。

エースは、小児肥満がまだあるときに市場に出回る 積極的に上昇 米国では、しかし、アクティビティトラッカーによる身体活動のゲーミフィケーションが、子供を動かすための最良の方法であるかどうかについてのコンセンサスはありません。 フィットネストラッカーを作成するまさにデータ収集は、まあ、フィットネストラッカーは親のプライバシーの懸念を引き起こす可能性があります。 さらに、ユーザーに自分の体格を常に思い出させるテクノロジーは、思春期を経験している子供にとって最も健康的なものではない可能性があり、それに関連する一般的な身体イメージの問題があります。 Fitbit Aceは、今年の第2四半期に99ドルで発売されます。

筋肉を構築し、時計を燃やさない10分間のサーキットトレーニング

筋肉を構築し、時計を燃やさない10分間のサーキットトレーニングエクササイズフィットネス

運動は今ほど効率的ではありませんでした。 心拍数ゾーンや速い骨格筋の構築などのプリンシパルの知識を武器に、 トレーナーは、結果を出すトレーニングプログラムを作成することができました。 完了。 これらの高強度サーキットトレーニングは、その傾向に従います。 のCEO兼創設者である認定パーソナルトレーナーのスコットハーマンがつなぎ合わせました 筋力、それぞれ10分かかり、数平方フィートのスペースし...

続きを読む
このウイルスの「老人テスト」はあなたのバランスと強さについて多くを語っています

このウイルスの「老人テスト」はあなたのバランスと強さについて多くを語っていますバイラルビデオフィットネス

頭に冷たい水をかけたり、ばかげたダンスのポーズをとったりするのを忘れてください。 TikTokを席巻する最新のトレンドは、いわゆる老人テストです。これは、25歳か105歳かに関係なく、実際にフィットネスレベルに関する重要な洞察を与える可能性があります。 あなたが 最強の男 または フィットネス初心者、誰もがこのインターネットを席巻する物理的な努力から収集する何かを持っています。基本的に、 老...

続きを読む
男性のための顔のエクササイズ:彼らは働くか、そしてそれらをどのように行うか

男性のための顔のエクササイズ:彼らは働くか、そしてそれらをどのように行うかフィットネス

あなたの腸がたるんでいるとき、あなたはキラーに飛び込みます 腹筋運動. あなたの胸筋がぎくしゃくしているように見えるとき、あなたは 上胸のトレーニング. では、あなたの顔はどうですか? あごのライン? あなたのぽっちゃりした頬? はい、そのためのトレーニングがあります—そしてそれは違いを生むかもしれません。 顔のエクササイズは、愛好家が望んでいる最新のフィットネストレンドの1つであり、人々が...

続きを読む