Net jei manote, vaikai priklausomai nuo jūsų sveikatos ir gerovės būti geriausia motyvacija išlikti tinkamas ką kada nors turėjote, dabar jums labiau stinga laiko nei bet kada anksčiau. Nepakanka, ...
Skaityti daugiauJei ketinate pirkti vieną gabalą namų treniruokliai, paverskite jį kamuoliu. Kaip ir jo pusbrolis tradicinis medicinos kamuolys, slemo kamuolys gali būti naudojamas vietoje laisvųjų svarmenų pasipr...
Skaityti daugiauNiekas nepadaro tavęs protingesnio, sveikesnio ir laimingesnio, nei laikydamasis savo treniruočių režimas – net kai žongliruojate sudėtingu darbu ir jauna šeima. Tačiau susilaukus vaikų reikia visk...
Skaityti daugiauJeigu fitneso stebėjimo priemonės turi lemtingą ydą ⏤, išskyrus priekaištus dėl nesportavimo ⏤ tai, kad jie nemoka skaičiuoti žingsnių sėdėdami ant jūsų komodos. Jūs turite nepamiršti juos dėvėti. ...
Skaityti daugiauNatūralus vaiko smalsumas ir egocentriškumas gali lengvai sukelti ginčai su tėvais. Nėra nieko panašaus į gerai išdėstytą „bet kodėl? piešti a žodinis nesutarimas link nuobodulio. Ir tam tikru mome...
Skaityti daugiauNaujas mokslinis tyrimas rodo, kad šokolado iš tikrųjų gali būti naudinga jūsų vaikams. Šis pasiūlymas tikriausiai skamba prieštaringai ir ne taip, kaip norėtų išgirsti išsekę tėvai, bet tai gali b...
Skaityti daugiauPraėjusio savaitgalio tariama „Šimtmečio kova“ buvo kvaila, bet ateitis boksas yra 8 metų kazachų mergaitės gabiose rankose, tiksliau, mažuose įnirtinguose kumščiuose. Naujausiame vaizdo įraše, kad...
Skaityti daugiau2018-ieji buvo objektyviai blogi suaugusiems: nutukimo rodikliai pakilo, įspėjimai dėl klimato kaitos tapo baisesni, politika tapo bjauresnė, su ginklais susijusių mirčių išaugo kaip pagrindinė ame...
Skaityti daugiauNiekas nepadaro tavęs protingesnio, sveikesnio ir laimingesnio, nei laikydamasis savo treniruočių režimas – net kai žongliruojate sudėtingu darbu ir jauna šeima. Tačiau susilaukus vaikų reikia visk...
Skaityti daugiauBūdamas į fitnesas yra geras dalykas, bet nesunku peržengti ribą į virusines kūno rengybos tendencijas, kurios kenkia jūsų sveikatai, o ne jai padeda. Įveskite: sausas kaušelis, vienas iš naujausių...
Skaityti daugiau