Nawet jeśli weźmiesz pod uwagę Dzieci zależy od Ciebie zdrowie i dobre samopoczucie być najlepszą motywacją dla pozostawać w formie które kiedykolwiek miałeś, teraz masz większą presję na czas niż ...
Czytaj więcejJeśli zamierzasz kupić jedną sztukę sprzęt do ćwiczeń w domu, zrób z niej slam balla. Podobnie jak jej kuzynka tradycyjna piłka lekarska, piłka slam ball może być używana zamiast wolnych ciężarów d...
Czytaj więcejNic nie sprawia, że jesteś zdrowszy, zdrowszy i szczęśliwszy niż trzymanie się swojego schemat treningu — nawet gdy żonglujesz wymagającą pracą i młodą rodziną. Ale trzymanie się czegokolwiek po ...
Czytaj więcejGdyby monitory fitness mają fatalną wadę ⏤ poza narzekaniem, że nie ćwiczysz ⏤ jest to, że nie potrafią liczyć kroków siedząc na komodzie. Trzeba pamiętać, żeby je nosić. Dlatego tropiciele lubią P...
Czytaj więcejNaturalna ciekawość i egocentryzm dziecka mogą łatwo prowadzić do: kłótnie z rodzicami. Nie ma nic lepszego niż dobrze umieszczone „ale dlaczego?” rysować spór słowny w kierunku nudy. I w pewnym mo...
Czytaj więcejNowe badanie naukowe stwierdza, że czekolada może być dobre dla twoich dzieci. Sugestia prawdopodobnie brzmi sprzecznie, a nie jak coś, co chcą usłyszeć wyczerpani rodzice, ale może to być prawda. ...
Czytaj więcejRzekoma „Walka Stulecia” z zeszłego weekendu była niewypałem, ale przyszłość boks jest w zdolnych rękach – a raczej małych, wściekłych pięściach – 8-letniej kazachskiej dziewczyny. W ostatnim filmi...
Czytaj więcejRok 2018 był obiektywnie zły dla dorosłych: wskaźniki otyłości wzrosła, ostrzeżenia o zmianach klimatu stały się bardziej tragiczne, polityka stała się paskudniejsza, zgony związane z bronią wzrosł...
Czytaj więcejNic nie sprawia, że jesteś zdrowszy, zdrowszy i szczęśliwszy niż trzymanie się swojego schemat treningu — nawet gdy żonglujesz wymagającą pracą i młodą rodziną. Ale trzymanie się czegokolwiek po ...
Czytaj więcejBycie w zdatność to dobra rzecz, ale łatwo jest przekroczyć linię wirusowych trendów fitness, które szkodzą zdrowiu, a nie pomagają. Wejdź: sucha miarka, jedna z najnowszych trendy fitness robię ob...
Czytaj więcej