Этот День отца Побалуйте своего спортивного папу снаряжением, которое ему нужно, чтобы заниматься своим любимым видом спорта. Из бегуны футболистам и всем остальным - у нас есть идеи для подарков. ...
Читать далееБесконечное множество фитнес продукты - пищевые добавки, гаджеты для отслеживания и снаряжение для упражений. Иногда бывает сложно отделить то, что на самом деле вам поможет оставаться в форме от б...
Читать далееесли ты поднимать тяжести, проводить раз в две недели баскетбольный матч, посещать модные учебные лагеря по тайскому боксу, фехтованию, капоэйре или участвовать в любых других регулярных мероприяти...
Читать далееУвеличиваются талии американских детей. И хотя многие родители остро осознают риск Детское ожирение (и его связи с ожирением среди взрослых и условиями, укорачивающими жизнь) Америка остается пухло...
Читать далееP90X существует уже почти 15 лет и может похвастаться фан-клубом знаменитостей по одной веской причине: он работает. 90-дневная программа, аббревиатура от Power 90 Extreme, была разработана фитнес-...
Читать далееКак директор Академия мозга, центр медитации на Манхэттене, Густаво Оливейра помог сотням влиятельных профессионалов Нью-Йорка заменить тревогу внимательностью. «В таком очень оживленном городе, ка...
Читать далееТри года назад писатель Маккензи Пирсон ввела термин «папа бод » описать телосложение бывших мальчиков студенческого братства, занимающихся спортом пивные кишки среднего возраста. Фильм Пирсона «По...
Читать далееВ редких хороших новостях о физическом упражнение, новое исследование в Британский журнал спортивной медицины обнаружил, что людям нужно гораздо меньше упражнение чем ожидалось ранее, чтобы противо...
Читать далееЧто может быть более верным для ребенка, чем бег? Вот и ты - может быть, на детская площадка, может быть, асфальт - выстроился против друзей или одного единственного соперника, когда - бац! - вы на...
Читать далееКонечно, ты мог бы просто поднимать любой старый вес. Но исследования Американского совета по физическим упражнениям показывают, что вы сжигать больше калорий, за меньшее время, если вы откажетесь ...
Читать далее