Terapia
25 nástrojov na zvládanie hnevu, ktoré môžete použiť, keď sa cítite naštvaníRiadenie HnevuEmocionálna ReguláciaHnevTerapia
Hnev je prirodzená, primitívna emócia, ktorá slúži viacerým odlišným účelom, od toho, aby nám pomohla nastaviť sa hranice, keď potrebujeme priestor, aby nás napumpoval ďalším adrenalínom, keď naraz...
Čítaj viacAko najlepšie bojovať proti pracovnému stresu a vyhoreniu podľa 5 terapeutovVyhorieťTerapiaStresPrácaPráca
Pracovný stres je v americkom živote stálicou, pričom viac ako tretina z nás ho bežne uvádza “extrémne vystresovaný v práci.“ Je ľahké pochopiť prečo. Mzdy nie sú skvelé. Vďaka kultúre ruchu sa zdá...
Čítaj viacVyrovnať sa so stresom spôsobeným koronavírusom je pre deti ťažké. Play Therapy môže pomôcť.Terapia HrouTerapiaÚzkosťStresCovid 19Stres A Deti
Keďže COVID-19 pokračuje v drancovaní krajiny, robí to tak stres. Mnoho dospelých žongluje so svojimi vlastnými povinnosťami a blahobytom uprostred nepretržitej starostlivosti a sociálnej izolácie....
Čítaj viacMoja žena je pripravená mať ďalšie dieťa. Ja nie som. Čo urobíme?DetiRodinné Plánovanie5 TerapeutovTerapiaStastna Svadba
V ideálnom svete, rozhovory o plánovaní rodiny — koľko detí chcete mať a kedy — sa stane pred svadbou. Ale aj keď páry riešia túto otázku, životné barly a odpovede sa menia, najmä potom, čo pár mal...
Čítaj viacAko návšteva terapie pomohla týmto mužom stať sa lepšími otcamiTerapiaMentálne ZdraviePoradenstvoMužskosť
Nie tak dávno, terapiu býval považovaný za slabosť. Čo, potrebuješ sa s niekým porozprávať? O VAŠICH POCITOCH? Našťastie sa táto stigma odstránila a je jednoduchšie nájsť terapeuta a zároveň si pri...
Čítaj viacDax Shepard má pravdu: Uzdravenie zo závislosti je celoživotný proces. Viem.Obnova ZávislostiRehabilitáciaZávislosťTerapiaOtcovské Hlasy
Dax Shepardje nedávny verejné priznanie o jeho recidíve závislosti vrhla kritické svetlo zotavenie zo závislosti a čo to znamená žiť triezvosť. Tým, že sa Shepard otvoril, ukázal, že aj za tých naj...
Čítaj viacProblémy vo vzťahu: Ako sme zachránili naše manželstvo po dvojitej aféreManželské RadyManželské PoradenstvoPodvádzanieNeveraManželstvoTerapiaZáležitostiPoradenstvoSex
Aj keď je takmer nemožné zistiť, koľko ľudia podvádzajú svojho partnera (údajov je málo, pretože ľudia, ktorí sú neverný nie sú vždy najpriaznivejšie), stáva sa to. Veľa. V skutočnosti, miera never...
Čítaj viac8 spôsobov, ako vyčistiť myseľ od pracovného stresu a byť viac prítomníTerapiaZvládanie Stresu
Ako zaneprázdnený, dospelý človek, vaša hlava obsahuje víriaci vír zoznamy úloh, plány, žiadosti o priateľstvo, aktualizácie noviniek, zoznamy potravín, pozvánky na večierky a osobné záležitosti. A...
Čítaj viacKedy potrebuje materská škola terapeuta? Tu sú znamenia.TerapeutiSprievodca TerapiouPohodlieTerapiaMaterská škola
O mladších deťoch nie je známe, že by mali prehľad o svojich vlastných mentálne zdravie alebo potreby terapie. A rodičia sú často príliš presvedčení o svojej schopnosti diagnostikovať a vyriešiť zj...
Čítaj viacPrečo muži pre duševné zdravie navštevujú ženské terapeutky namiesto mužovSprievodca TerapiouTerapia
Muži chodia oveľa menej často terapiu než ženy, a keď tak urobia, často sa o svojich problémoch porozprávajú s terapeutmi, ktorí sú náhodou ženy. Ale dôvody, prečo muži končia s terapeutkami, sú me...
Čítaj viac