Sårbarhet

Min kamp för att uppfostra en känslomässigt ansvarig pojke

Min kamp för att uppfostra en känslomässigt ansvarig pojkeSårbarhetKänslomässig SårbarhetUppfostra PojkarKänslomässig MedvetenhetManlighet

Många dagar känns min familjs hem som om det var översållat med små landminor. Min fru och jag vet aldrig när vår nioårige son kommer att explodera om vi av misstag dödar en insekt, måste flytta fr...

Läs mer
3 sätt jag lär mina söner känslomässig ärlighet

3 sätt jag lär mina söner känslomässig ärlighetSårbarhetKänslomässig HälsaGråtFaderliga RösterManlighet

När jag växte upp insåg jag tidigt att det fanns en stereotyp att starka män inte gråter eller visa känslor. En fras jag minns tydligt från min barndom var "stel överläpp". Detta innebar att man sa...

Läs mer
Hur man är sårbar: Män måste lära sig att visa sunda känslor

Hur man är sårbar: Män måste lära sig att visa sunda känslorSårbarhetKänslorStoicismManlighetAtt Vara ManSeghetManlighet

För några år sedan deltog Justin Lioi i begravningen av en bekants mamma. Innan mannen framförde hyllningen för sin mamma tittade han på sin 6-åriga dotter som satt bland de sörjande och försäkrade...

Läs mer
Hur du förlåter dig själv: En förälders guide till att släppa misslyckanden

Hur du förlåter dig själv: En förälders guide till att släppa misslyckandenSårbarhetFöräldraskapFörlåtelseFelIlskaSjälvkritikMisstagManlighet

Det var 10 år sedan, men Andrew har inte kunnat förlåta sig själv för olyckan.Andrews dotter var två, och han spelade en lek med henne och höjde och sänkte henne på fotstödet på en vilstol. Vid någ...

Läs mer
Jag är en pappa som lider av depression. Att erkänna som räddade mig.

Jag är en pappa som lider av depression. Att erkänna som räddade mig.SårbarhetUppfostra DöttrarTävla FramåtMental HälsaDepressionManlighet

En dag, förra sommaren, var jag ensam hemma med min yngsta dotter. Hon var fem år gammal. Jag var i tuff form. Några veckor tidigare hade jag spruckit min akillessena när jag spelade basket. Till o...

Läs mer
Känner du dig generad? Här är rätt sätt att övervinna förlägenhet

Känner du dig generad? Här är rätt sätt att övervinna förlägenhetSårbarhetFörlägenhetGeneradEmotionell IntelligensKärlek

Vi får alla generad. Dumma meningar flyger ur munnen på oss. Vi möts av det skrällande larmljudet när vi öppnar branddörrar av misstag. Vi gör den där konstiga oh-no-efter-du-dansen med främlingar ...

Läs mer
Känner du dig generad? Här är rätt sätt att övervinna förlägenhet

Känner du dig generad? Här är rätt sätt att övervinna förlägenhetSårbarhetFörlägenhetGeneradEmotionell IntelligensKärlek

Vi får alla generad. Dumma meningar flyger ur munnen på oss. Vi möts av det skrällande larmljudet när vi öppnar branddörrar av misstag. Vi gör den där konstiga åh-nej-efter-du-dansen med främlingar...

Läs mer
9 saker pojkar behöver höra från sin pappa hemma

9 saker pojkar behöver höra från sin pappa hemmaSårbarhetEmpatiFörlåtelsePojkarGodkännandeEmotionell IntelligensUrsäktaUppfostra Pojkar

Som föräldrar delar vi ständigt ut information till våra barn. Titta åt båda hållen innan du korsar gatan. Lägg inte det i munnen. Inget slag. Det är så vi lägger undan våra saker. Detta är naturli...

Läs mer
Varför manlig sårbarhet är viktigare än någonsin

Varför manlig sårbarhet är viktigare än någonsinSårbarhetManlighetManlighet

Första gången jag såg min pappa gråter var också den sista. Som ofta är fallet med män i hans generation, krävde det hans mors död för att ge tillstånd, hur tillfälligt som helst, att gråta öppet.F...

Läs mer
Att förlora ett barn fick mig att inse hur ensam jag var.

Att förlora ett barn fick mig att inse hur ensam jag var.SårbarhetDödFörlustKänslorMissfallFaderliga RösterManlighet

Jag har aldrig känt mig mer ensam än när jag sörjde mitt barns död efter att min fru hade en missfall. När de första stunderna av chock och sorg hade passerat minns jag hur annorlunda min fru reage...

Läs mer