Öfke Kontrolü
Ciddi Öfke Sorunlarınız mı Var? İşte Nasıl ÖğrenilirÖfke KontrolüKızgınlıkSinirliBağırmak
almak için çok sebep var sinirli şu anda ve COVID-19 stresi daha sık oluyormuş gibi hissettirebilir. Birçoğu, ara sıra sinirlenen biri mi yoksa sinir bozucu biri mi olduklarını merak ediyor. kızgın...
Devamını okuİyi Babalar Ailelerine Neden Kötüdür?Öfke KontrolüKızgınlıkAile Kavgası HaftasıAile Içi şiddet
Babam örnek bir vatandaşın parçası gibi görünüyor. Çok çalışır, gönüllü olur ve kolayca arkadaş edinir. O iyi bir komşu ve daha da iyi bir iş arkadaşı. Sonra eve gider. Ailesi ile çevrili, o sinirl...
Devamını okuEvliliğinizi Kurtarabilecek Öfke Yönetimi TaktiğiEvlilik TavsiyesiÖfke KontrolüEvlilikİletişimGünlük KaydıArgümanlar
Var çok şekilde öfkeyle başa çıkmak için, ama eşit yaratılmamışlar. Bazıları, telefonunuzda hızlı bir oyun oynamak gibi, öfkenizin dağılmasına izin verirken, diğerleri, bir yastığa çığlık atmak gib...
Devamını okuKızgın Baba Olmayı Nasıl DurdurdumÖfke KontrolüKızgın BabaDuygularDisiplinBağırmakBaba Sesleri
eskiden bir kızgın baba. Bunu fark ettiğim anı hatırlıyorum, sanki yüzüme tokat yemiş gibi hissediyordum. Soğuk bir sabahtı, ama iş kıyafetlerimin içinde terliyor, üç çanta taşıyor, scooter'larında...
Devamını okuDuygusal Düzenleme Nasıl Uygulanır: Kontrolde Kalmak için 5 EgzersizÖfke KontrolüDuygusal YönetimDuygularİlişki TavsiyesiAkıl SağlığıEbeveynlik Tavsiyesi
Duygusal öz düzenleme olarak da bilinen duygusal düzenleme, belirli bir anda düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız üzerinde belirli bir düzeyde kontrol uygulama uygulamasıdır. İdeal olara...
Devamını okuİyi Babalar Ailelerine Neden Kötüdür?Öfke KontrolüKızgınlıkAile Kavgası HaftasıAile Içi şiddet
Babam örnek bir vatandaşın parçası gibi görünüyor. Çok çalışır, gönüllü olur ve kolayca arkadaş edinir. O iyi bir komşu ve daha da iyi bir iş arkadaşı. Sonra eve gider. Ailesi ile çevrili, o sinirl...
Devamını okuOğullarıma Öfkelerini Verimli Bir Şekilde Yönlendirmeyi Nasıl Öğretiyorum?Öfke KontrolüÖfke NöbetleriKızgınlıkSavaşAile Kavgası Haftası
Bir oğula bir Yunan savaşçısının, diğerine bir Roma imparatorunun adını verdiğimizden, hem Akhilleus hem de Augustus'un doğuştan vurucu olmaları şaşırtıcı olmamalı. Bu sabah vücudumu Nod ülkesinden...
Devamını okuÖfke Kontrolü Dersleri: Yardım Aradığınızda Nelere Bakmalısınız?Öfke KontrolüKızgın BabalarKızgınlıkKişisel Bakım
Kızgınlık tamamen doğal bir duygudur ve aynı zamanda ilkel bir duygudur. Bu bir savaş ya da kaç tepkisidir - güvende olmadığımızı bize söylemek için zihinlerimizin ve bedenlerimizin ihtiyaç duyduğu...
Devamını okuÇocuğunuza Şaplak Attığı İçin Eski Karınızın Kocasını DövmeyinÖfke KontrolüŞaplakDisiplinBabana Sor
“Baba Tavsiyesi”, Fatherly'nin Ebeveynlik Editörü Patrick Coleman'ın okuyucu sorularına açık yürekli cevaplar verdiği haftalık bir tavsiye sütunudur. Kanıta dayalı cevaplar ve biraz sağduyulu ahlak...
Devamını okuOğullarıma Öfkelerini Verimli Bir Şekilde Yönlendirmeyi Nasıl Öğretiyorum?Öfke KontrolüÖfke NöbetleriKızgınlıkSavaşAile Kavgası Haftası
Bir oğula bir Yunan savaşçısının, diğerine bir Roma imparatorunun adını verdiğimizden, hem Akhilleus hem de Augustus'un doğuştan vurucu olmaları şaşırtıcı olmamalı. Bu sabah vücudumu Nod ülkesinden...
Devamını oku