Навіть якщо врахувати діти залежно від вашого здоров'я та благополуччя бути найкращою мотивацією для залишатися у формі який у вас коли-небудь був, ви зараз тримаєтеся більше, ніж будь-коли. Недост...
Читати даліЯкщо ви збираєтеся купити одну штуку домашні тренажери, зробіть це м’яч. Як і його двоюрідний брат, м’яч традиційної медицини, м’яч можна використовувати замість вільних ваги тренування на опір. Ал...
Читати даліНіщо не робить вас здоровішим, здоровішим і щасливішим, ніж дотримання свого режим тренувань — навіть коли ви поєднуєте складну роботу та молоду сім’ю. Але дотримуватись чогось після народження діт...
Читати даліЯкщо фітнес-трекери у них є фатальний недолік ⏤, крім того, що вони докучають вам про те, що ви не займаєтеся спортом ⏤ це те, що вони не вміють рахувати кроки, сидячи на вашому комоді. Ви повинні ...
Читати даліПриродна допитливість і егоцентризм дитини можуть легко призвести до суперечки з батьками. Немає нічого подібного до вдало розміщеного «але чому?» намалювати а словесні розбіжності до втоми. І в як...
Читати даліЦе показує нове наукове дослідження шоколад може бути корисним для ваших дітей. Пропозиція, ймовірно, звучить суперечливо, і не так, як щось виснажені батьки хочуть почути, але це може бути правдою...
Читати даліПередбачуваний «Бій століття» минулих вихідних був невдалим, але майбутнім бокс знаходиться в умілих руках — точніше, крихітних лютих кулачок — 8-річної казахської дівчинки. У недавньому відео це ...
Читати далі2018 рік був об’єктивно поганим для дорослих: показники ожиріння піднялися, попередження про зміну клімату стали ще страшнішими, політика стала ще гіршою, смерті, пов'язані з використанням зброї ст...
Читати даліНіщо не робить вас здоровішим, здоровішим і щасливішим, ніж дотримання свого режим тренувань — навіть коли ви поєднуєте складну роботу та молоду сім’ю. Але дотримуватись чогось після народження діт...
Читати даліБути в фітнес це добре, але легко переступити межу у вірусних фітнес-тенденціях, які завдають шкоди вашому здоров’ю, а не допомагають йому. Входять: суха черпання, одна з останніх тенденції фітнесу...
Читати далі