Терапія

25 інструментів управління гнівом, які можна використовувати, коли ви розлючені

25 інструментів управління гнівом, які можна використовувати, коли ви розлюченіУправління гнівомЕмоційна регуляціяГнівТерапія

Злість Це природна, примітивна емоція, яка служить ряду різних цілей, не допомагаючи нам створювати межі, коли нам потрібен простір, щоб наповнювати нас додатковим адреналіном, коли ми стикаємося з...

Читати далі
Як найкраще боротися зі стресом на роботі та вигоранням, на думку 5 терапевтів

Як найкраще боротися зі стресом на роботі та вигоранням, на думку 5 терапевтівВигорітиТерапіяСтресРоботаВакансії

Стрес на роботі є постійною діяльністю в американському житті, і більше третини з нас регулярно повідомляють про це “надзвичайно напружений на роботі». Легко зрозуміти чому. Заробітна плата не вели...

Читати далі
Дітям важко впоратися зі стресом від коронавірусу. Ігрова терапія може допомогти.

Дітям важко впоратися зі стресом від коронавірусу. Ігрова терапія може допомогти.Ігрова терапіяТерапіяТривогаСтресCovid 19Стрес і діти

Оскільки COVID-19 продовжує штурмувати країну, продовжує грабувати країну стрес. Багато дорослих піддаються впливу 24/7 піклування та соціальної ізоляції, виконуючи свої обов’язки та забезпечуючи д...

Читати далі
Моя дружина збирається народити ще одну дитину. Я не. Що ми робимо?

Моя дружина збирається народити ще одну дитину. Я не. Що ми робимо?ДітиПланування сім'ї5 терапевтівТерапіяЩасливий шлюб

В ідеальному світі, бесіди про планування сім'ї — скільки дітей ви хочете мати і коли — це відбудеться до весілля. Але навіть тоді, коли пари вирішують це питання, життя продовжується, а відповіді ...

Читати далі
Як відвідування терапії допомогло цим чоловікам стати кращими батьками

Як відвідування терапії допомогло цим чоловікам стати кращими батькамиТерапіяПсихічне здоров'яКонсультаціїМаскулінність

Не так давно, терапія раніше вважалося слабкістю. Що, тобі треба так з кимось поговорити? Про ВАШІ ПОЧУТТЯ? На щастя, ця стигма знята, і легше знайти терапевта, а також визнати собі, що вам, можлив...

Читати далі
Дакс Шепард правий: лікування наркоманії - це процес, що триває все життя. Я знаю.

Дакс Шепард правий: лікування наркоманії - це процес, що триває все життя. Я знаю.Відновлення залежностіРеабілітаціяЗалежністьТерапіяБатьківські голоси

Декс Шепарднещодавно публічне визнання про рецидив його залежності пролило критичне світло одужання від залежності і що означає жити тверезість. Відкрившись, Шепард показав, що навіть за найкращих ...

Читати далі
Проблеми стосунків: як ми врятували наш шлюб після подвійного роману

Проблеми стосунків: як ми врятували наш шлюб після подвійного романуПоради щодо шлюбуШлюбні консультаціїОбманНевірністьШлюбТерапіяСправКонсультаціїСекс

Хоча майже неможливо зрозуміти, скільки люди зраджують своєму партнерові (даних обмаль, тому що люди, які невірний не завжди найпридатніші), буває. Багато. Фактично, рівень невірності, на думку сус...

Читати далі
8 способів очистити свій розум від робочого стресу та бути більш присутнім

8 способів очистити свій розум від робочого стресу та бути більш присутнімТерапіяУправління стресом

Як зайнятої дорослої людини, ваша голова містить закручений вихор списки справ, розклади, запити в друзі, оновлення новин, списки продуктів, запрошення на вечірки та особисті проблеми. Як працюючий...

Читати далі
Коли вихователю дитячого садка потрібен терапевт? Ось Ознаки.

Коли вихователю дитячого садка потрібен терапевт? Ось Ознаки.ТерапевтиКерівництво по терапіїКомфортТерапіяДитячий садок

Діти молодшого віку не відомі тим, що вони проникливо ставляться до своїх психічне здоров'я або потреби в терапії. Батьки часто надмірно впевнені у своїй здатності діагностувати та розв’язати явну ...

Читати далі
Чому чоловіки звертаються до жінок-терапевтів, а не до чоловіків для психічного здоров’я

Чому чоловіки звертаються до жінок-терапевтів, а не до чоловіків для психічного здоров’яКерівництво по терапіїТерапія

Чоловіки йдуть набагато рідше терапія ніж жінки, і коли вони це роблять, вони часто в кінцевому підсумку говорять про свої проблеми з терапевтами, які випадково є жінками. Але причини, чому чоловік...

Читати далі