Спати

Ця пара щоночі спить на іншій стороні ліжка. О, що?

Ця пара щоночі спить на іншій стороні ліжка. О, що?СпитьЛіжкоГігієна снуПоділ ліжкаСпатиРитуали

Рей Романо добре знає спільне ліжко що проникло в мій мозок. У ньому він сумує про те, як, переїхавши до своєї дружини, він зірвав великий бік ліжка, з якого боку є ваша?-спить- рішення про домовле...

Читати далі
Тренування сну: як це було для 5 батьків

Тренування сну: як це було для 5 батьківПеред сномПозбавлення снуЛіжкоВиснаженняТренування снуДитячий сонСпати

Коли ваша дитина готова почати вчитися засинати, вона готова приблизно 10-12 тижнів. Досить смішно, але це також буває, коли ти найбільше позбавлений сну. Це ще більше ускладнює залучення дитини до...

Читати далі
Як спільний сон зруйнував мій шлюб

Як спільний сон зруйнував мій шлюбПоради щодо шлюбуШлюбЩасливий шлюбСпільний сонСпати

Зараз осінь, ранні дні, але до 6 вечора небо темніє. Час сну в нашому будинку, скромному двокімнатному в Нью-Йорку, — низькосортна війна. У нас із дружиною є двоє дітей 2 і 4 років, які сплять у св...

Читати далі
Привіт, батьки: «Спи, коли дитина спить» — це велика брехня

Привіт, батьки: «Спи, коли дитина спить» — це велика брехняНемовлятаГуморДомашні справиБатьківствоДрімотаРоботаНові батькиДитячий сонбатьківство це пеклоПорадаСпати

Як батько в епоху Інтернету, ви, безсумнівно, знаєте про дві універсальні істини: одна, більшість людям подобається розповідати вам, як бути батьками; і по-друге, майже всі вони неправі.На щастя, б...

Читати далі
Найкраща постільна білизна та простирадла, щоб охолодити вас вночі

Найкраща постільна білизна та простирадла, щоб охолодити вас вночіПотні сплячіЛіжкоПітСпальняСпати

Якщо ви випадково спите, то знаєте, як це може бути важко добре виспатися. Ви кидаєте. Ваша черга. Ви благаєте свого партнера опустити термостат. так, шанувальників і охолоджуючі подушки може допом...

Читати далі
Графік сну, який робить мене кращим співробітником, дружиною і татом

Графік сну, який робить мене кращим співробітником, дружиною і татомПоради щодо шлюбуПоради щодо батьківстваСпати

Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — о...

Читати далі
Як зупинити кошмари у дітей: 5 кроків, які працюють для мене

Як зупинити кошмари у дітей: 5 кроків, які працюють для менеПогані сниМріїКошмариСпитьСпати

У моєму домі я названий деескалатором Bad Dream, боєць кошмари. Як я заслужив такий грізний титул? Частково через те, що моя дружина прокидається кепський посеред ночі. Діти дізналися цю істину і з...

Читати далі
Цей спрей для сну за 7 доларів допоміг мені заснути

Цей спрей для сну за 7 доларів допоміг мені заснутиЗдоров'я снуЗасоби для снуСпати

Спрей для сну є одним із рішень позбавлення сну, справжня проблема для мільйонів американців. За даними Національного фонду сну, 45 відсотків американців кажуть, що бідний або недостатній сон вплин...

Читати далі
Хочете щасливішого шлюбу? Купуйте подушки з дружиною. Серйозно.

Хочете щасливішого шлюбу? Купуйте подушки з дружиною. Серйозно.Поради щодо шлюбуШлюбПоради щодо відносинАргументиЛюбити практичноСпати

The подушка війна між моїми дружина і я різко загострився. Нещодавно я стала щасливою володаркою надм’якої подушки розміру «queen-size», яку я заклав у розкішну шовкову наволочку, і вона була жадіб...

Читати далі
Як зупинити кошмари у дітей: 5 кроків, які працюють для мене

Як зупинити кошмари у дітей: 5 кроків, які працюють для менеПогані сниМріїКошмариСпитьСпати

У моєму будинку я названий деескалатором Bad Dream, боєць кошмари. Як я заслужив такий грізний титул? Частково через те, що моя дружина прокидається кепський посеред ночі. Діти дізналися цю істину ...

Читати далі