Спете

Тази двойка спи на различна страна на леглото всяка вечер. Ъъъ, какво?

Тази двойка спи на различна страна на леглото всяка вечер. Ъъъ, какво?СпиЛеглоХигиена на съняСподеляне на леглоСпетеРитуали

Рей Романо има нещо добро споделяне на леглото което проникна в мозъка ми. В него той се оплаква как след като се премести при жена си, той издуха големия от коя страна на леглото е твое?-спи- реше...

Прочетете още
Тренировка за сън: какво беше за 5 бащи

Тренировка за сън: какво беше за 5 бащиВреме за ляганеЛишаване от сънЛеглоИзчерпванеТренировка за сънДетски сънСпете

Когато бебето ви е готово да започне да се учи как да заспива, то е приблизително около 10-12 седмици. Колкото и да е смешно, това се случва и когато сте в най-голяма степен лишени от сън. Това пра...

Прочетете още
Как съвместният сън унищожи брака ми

Как съвместният сън унищожи брака миСъвети за бракБракЩастлив бракСъвместен сънСпете

Есен е, ранните дни, но небето е потъмняло до 18 часа. Времето за лягане в нашата къща, скромна две спални в Ню Йорк, е война от нисък клас. Съпругата ми и аз имаме две деца, на 2 и 4 години, които...

Прочетете още
Хей, родители: „Спи, когато бебето спи“ е голяма дебела лъжа

Хей, родители: „Спи, когато бебето спи“ е голяма дебела лъжаКърмачетаХуморДомашни задълженияРодителствоДрямкиРаботаНови родителиБебешки сънРодителството е адСъветиСпете

Като родител в тази, интернет ера, вие със сигурност сте наясно с две универсални истини: Една, повечето хората обичат да ви казват как да бъдете родители; и две, почти всички от тях са гръмко погр...

Прочетете още
Най-доброто спално бельо и спално бельо, за да се охладите през нощта

Най-доброто спално бельо и спално бельо, за да се охладите през нощтаПотни траверсиЛеглоПотСпалняСпете

Ако случайно спите горещо, тогава знаете колко трудно може да бъде заспивайте се добре. Вие хвърляте. Твой ред. Молиш партньора си да намали термостата. да, фенове и охлаждащи възглавници мога да п...

Прочетете още
Графикът на съня, който ме прави по-добър служител, съпруг и татко

Графикът на съня, който ме прави по-добър служител, съпруг и таткоСъвети за бракСъвети за родителиСпете

Добре дошли в "Как да остана здрав“, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си –...

Прочетете още
Как да спрем кошмарите при деца: 5 стъпки, които работят за мен

Как да спрем кошмарите при деца: 5 стъпки, които работят за менЛоши сънищаСънищаКошмариСпиСпете

В моята къща аз съм определеният деескалатор на Bad Dream, боецът на кошмари. Как спечелих толкова страхотна титла? Отчасти, защото жена ми събужда се обиден посред нощ. Децата научиха тази истина ...

Прочетете още
Този спрей за сън за $7 ми помогна да заспя

Този спрей за сън за $7 ми помогна да заспяЗдраве за сънПомощни средства за сънСпете

Спрей за сън е едно решение за лишаване от сън, истински проблем за милиони американци. Според Националната фондация за сън 45 процента от американците казват, че лошото или недостатъчен сън са пов...

Прочетете още
Искате по-щастлив брак? Пазарувайте възглавници със съпругата си. Сериозно.

Искате по-щастлив брак? Пазарувайте възглавници със съпругата си. Сериозно.Съвети за бракБракСъвети за отношенияАргументиЛюбов на практикаСпете

В възглавница война между моите съпруга и ескалирах драматично. Наскоро бях горд собственик на изключително мека възглавница с кралица, която обвих в луксозна копринена калъфка за възглавница и тя ...

Прочетете още
Как да спрем кошмарите при деца: 5 стъпки, които работят за мен

Как да спрем кошмарите при деца: 5 стъпки, които работят за менЛоши сънищаСънищаКошмариСпиСпете

В моята къща аз съм определеният деескалатор на Bad Dream, боецът на кошмари. Как спечелих толкова страхотна титла? Отчасти, защото жена ми събужда се обиден посред нощ. Децата научиха тази истина ...

Прочетете още