Sedět je velký problém – ne proto, že je samo o sobě zásadně důležité (sezení neznamená přežití), ale proto, nabízí rodičům odpočinek a děti lepší výhled na hraní. Jako plazení a dokonce chůze, sez...
Přečtěte si víceKlepal jsem se od dětství. Hrbím se v metru. Hrbím se u svého stolu. Hrbím se skoro pořád a nic, žádný počet lekcí jógy nebo cvičení na prkně, to nezměnilo. Tam, kde ostatní kolem mě jsou vysoké, u...
Přečtěte si víceJako úzkostný člověk s prací, která mě vyžaduje sedět za stolem po dlouhou dobu, moje záda jsou absolutní pustina uzlů. Ke konci dne mi připadají horní svaly zad těžší, jako bych měl na sobě nějaké...
Přečtěte si víceSezení je pro vás špatné. Ty to víš. Ve skutečnosti jste pravděpodobně unaveni tím, že to slyšíte. Protože dlouhé sezení je pohodlnější než stání. Ale to neznamená, že je to méně pravdivé. Lidské t...
Přečtěte si víceV dnešním stále více digitalizovaném světě trávíme více času než kdy jindy sedí v křesle shrbený nad klávesnicí a to, co vám chybí, je opěrka zad vaší kancelářské židle. To má tendenci vést k boles...
Přečtěte si víceŽijeme v sedavé společnosti, kde trávíme většinu času sedět — před obrazovkami, v autech, u stolů — a naše těla dostávají ránu.„Lidé nejsou předurčeni k tomu, aby zůstávali na jednom místě po dlouh...
Přečtěte si více