Mentalt Helbred

Fordele ved at have en hund: Under Coronavirus er de endnu større

Fordele ved at have en hund: Under Coronavirus er de endnu størreMentalt HelbredCoronavirusHunde

Mens vi alle har at gøre med forskellige anfald af frygt, angst, frustration og kedsomhed, mens vi hunker derhjemme under coronavirus-pandemien, er der en bestemt gruppe blandt os, der har det fant...

Læs mere
Jeg holdt op med at tjekke min e-mail om morgenen og forvandlede mit liv

Jeg holdt op med at tjekke min e-mail om morgenen og forvandlede mit livSociale MedierMentalt HelbredSkærmtidBalance Mellem Arbejde Og FritidSelvplejeTeknologi

Velkommen til "How I Stay Sane", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, der hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv - ...

Læs mere
Jar Jar Binks Skuespiller Ahmed Bedst siger, at 'Star Wars' næsten dræbte ham

Jar Jar Binks Skuespiller Ahmed Bedst siger, at 'Star Wars' næsten dræbte hamSelvmordMentalt HelbredStar Wars

I 1999 utallige Star wars fans sydede af had om den fjollede karakter Jar Jar Binks Afsnit I: The Phantom Menace. Men manden bag den karakter, Ahmed Best, følte den hån og latterliggørelse og tog d...

Læs mere
Jeg er en far, der lider af depression. At indrømme det reddede mig.

Jeg er en far, der lider af depression. At indrømme det reddede mig.SårbarhedOpdræt Af DøtreLøb FremadMentalt HelbredDepressionMaskulinitet

En dag sidste sommer var jeg alene hjemme med min yngste datter. Hun var fem år gammel. Jeg var i hård form. Et par uger forinden havde jeg sprængt min akillessene ved at spille basketball. Selv de...

Læs mere
Improv hjælper mig med at være en mere afslappet far, fordi den har nul indsatser

Improv hjælper mig med at være en mere afslappet far, fordi den har nul indsatserVenskabKomedieMentalt HelbredForbedring

Velkommen til "How I Stay Sane", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, der hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv - ...

Læs mere
12 tankevækkende tekster til at sende en stresset partner

12 tankevækkende tekster til at sende en stresset partnerÆgteskab RådForholdsrådMentalt HelbredStressRelationerTeksterSupport

Hvis du har været i et forhold længe nok, gætter vi på, at du har en masse go-to-taktikker til at slå ud, når din partner er føler sig stresset eller udbrændt. Måske tager du børnene med på et nabo...

Læs mere
6 måder at falde til ro, når du er ved at tabe dig

6 måder at falde til ro, når du er ved at tabe digVredeMentalt HelbredStressSelvpleje

Hør, vi har alle vores øjeblikke. Måske lytter børnene bare ikke. Eller din svoger er også lidt ham selv. Eller din kollega fortalte dig ikke, at de tog en uge fri, og nu skal du dække dem. Uanset ...

Læs mere
Sociale medier om mental sundhed: Lovforslaget foreslår ændrede billedetiketter

Sociale medier om mental sundhed: Lovforslaget foreslår ændrede billedetiketterSociale MedierMentalt HelbredTeenagere

Et forslag til lovforslag i Storbritannien kan være et første godt skridt, forskere og forældre har ledt efter for at forbedre vores børns mentale sundhed. Efterhånden som flere undersøgelser grave...

Læs mere
Sådan stopper du med at tænke over: 5 ekspertstrategier til at berolige dit sind

Sådan stopper du med at tænke over: 5 ekspertstrategier til at berolige dit sindSelvhjælpOver TænkningMentalt HelbredRåd

Vi grubler alle sammen nogle gange. Men hvis du stadig sparker dig selv, fordi dit barn fangede COVID ved en familiesammenkomst sidste år eller gentager det akavede Zoom møde på en sløjfe i din hje...

Læs mere
TikToks indvirkning på børns mentale sundhed under undersøgelse af statsadvokaten

TikToks indvirkning på børns mentale sundhed under undersøgelse af statsadvokatenTiktokMentalt HelbredInternetsikkerhed

TikTok er under beskydning fra et panel af statsadvokater, der ønsker at afgøre, om den populære sociale medieplatform har negative indvirkninger på unge menneskers fysiske og mentale sundhed. I de...

Læs mere