Trainieren

Neue Studie zeigt, dass für einige das Timing Ihres Trainings wichtig ist Gewichtsverlust Ausübung Trainieren

Wenn Sie ein Evangelist für das morgendliche Training sind, eine neue Studie von Patrick Schrauwen, Professor für Ernährungs- und Bewegungsstudien am Medical Center der Universität Maastricht, könn...

Laufen bei Nacht: Die beste Ausrüstung, um sichtbar zu bleiben Joggen Nachtlauf Laufen Ausübung Trainieren

Der Herbst bringt viele tolle Dinge mit sich – Halloween, kühlere Abende, bunte Bäume, einiges verdammt gute Biere. Aber es bedeutet auch, dass die Tage kürzer sind und es dunkel wird, wenn Sie nac...

Die besten Gewichte und Heimfitnessgeräte für kleine Räume Übungen Springseil Trainings Trainieren Fitnessgeräte Fitness

Es gibt viele ausgezeichnete Zuhause Trainingsgeräte heute. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie nicht den Platz für sperrige Geräte oder bauchige Gymnastikbälle haben. Dieser Boden- und Sch...

New Balance RunIQ ist eine Fitness-Smartwatch, die mit Ihrem Telefon synchronisiert wird Smartphone Laufen Trainieren Smarte Uhren App

Wenn Sie einer von denen sind, die neu sind Eltern wer war entschlossen, bei dir zu bleiben Laufen Regime Come Hell or High Juice Box, und Sie haben es geschafft, es durchzuziehen – gut für Sie. Du...

Monkii Bars sind ein tragbares Fitnessstudio, mit dem Sie überall trainieren können Trainieren Fitness

Du brauchst niemanden, der dich daran erinnert, dass es schwer ist, trainieren wenn Sie geschäftlich unterwegs sind. Wer hat schon Zeit, sich in einem winzigen Hotel um Hanteln zu streiten? Fitness...

Die Entwicklung des Dad Bod Papa Körper Gewicht Ausübung Trainieren Übergewicht

Dr. Richard Bribiescas, Professor für Anthropologie an der Yale University, weiß nicht, wie der Begriff „Papa Bod“ entstand. Aber er kennt die Wissenschaft hinter dem biologische Veränderungen, die...

Ansehen: Justin Timberlake macht das Ausarbeiten zu einer Familienangelegenheit Trainieren Justin Timbersee Fitness

Justin Timberlake weiß, dass Kinder nie zu jung sind, um zu lernen, wie man fit bleibt.Nachdem er letzten Donnerstag mit seiner Frau Jessica Biel in die Türkei gegraben hatte, genossen Timberlake u...

Dieser 11-Dollar-Yoga-Block ist mein Lieblings-Trainingspartner Dehnung Yoga Ausübung Trainieren Yogablock Fitness

Rückenschmerzen, insbesondere Schmerzen im unteren Rückenbereich, sind große Schmerzen. Aber ich habe einen Weg gefunden, es wirklich loszuwerden. Ich habe den Gaiam Yoga Block erhalten für Weihnac...

Beheben Sie Ihre Muskelungleichgewichte mit diesen 8 Übungen Ausdauer Stärke Trainieren Fitness

Jeder Papa, der versucht hat, ein Baby auf einem Arm zu balancieren, während er mit dem anderen Wäsche einlädt, hat eine harte Wahrheit gelernt: Eine Seite seines Körpers ist stärker als die andere...

Studie sagt, dass Sie nicht so lange trainieren müssen, wie Sie denken Ausübung Trainings Trainieren

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der geistigen und körperlichen Gesundheit. Es ist auch ein Zeitvertreib. Aber länger trainieren ist nicht immer ein besseres Training, und eine neue Studie ze...