Θεραπεία
25 εργαλεία διαχείρισης θυμού που πρέπει να χρησιμοποιείτε όταν νιώθετε θυμωμένοιΔιαχείριση θυμούΣυναισθηματική ρύθμισηΘυμόςΘεραπεία
Θυμός είναι ένα φυσικό, πρωτόγονο συναίσθημα, ένα συναίσθημα που εξυπηρετεί πολλούς διαφορετικούς σκοπούς, από το να μας βοηθά να ορίσουμε τα όρια όταν χρειαζόμαστε χώρο για να μας αντλήσει γεμάτες...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να καταπολεμήσετε καλύτερα το εργασιακό άγχος και την εξουθένωση, σύμφωνα με 5 θεραπευτέςΕξουθένωσηΘεραπείαΣτρεςΕργασίαΘέσεις εργασίας
Το εργασιακό άγχος είναι σταθερό στην αμερικανική ζωή, με περισσότερο από το ένα τρίτο από εμάς να αναφέρουμε συστηματικά ότι είμαστε “εξαιρετικά αγχωμένος στη δουλειά.» Είναι εύκολο να καταλάβουμε...
Διαβάστε περισσότεραΗ αντιμετώπιση του άγχους του κορωνοϊού είναι δύσκολη για τα παιδιά. Το Play Therapy μπορεί να βοηθήσει.Θεραπεία παιχνιδιούΘεραπείαΑνησυχίαΣτρεςCovid 19Το άγχος και τα παιδιά
Καθώς ο COVID-19 συνεχίζει να λεηλατεί τη χώρα, το ίδιο συμβαίνει στρες. Μαζί με τις δικές τους ευθύνες και την ευημερία τους εν μέσω φροντίδας 24/7 και κοινωνικής απομόνωσης, πολλοί ενήλικες υπόκε...
Διαβάστε περισσότεραΗ σύζυγός μου ετοιμάζεται να κάνει άλλο μωρό. Δεν είμαι. Τι κάνουμε?ΠαιδιάΟικογενειακός προγραμματισμός5 θεραπευτέςΘεραπείαΕυτυχισμένος γάμος
Σε έναν ιδανικό κόσμο, συνομιλίες οικογενειακού προγραμματισμού — πόσα παιδιά θέλετε να κάνετε και πότε — θα συμβεί πριν από το γάμο. Αλλά ακόμα και όταν τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν αυτό το ερώτημα ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς η μετάβαση στη θεραπεία βοήθησε αυτούς τους άνδρες να γίνουν καλύτεροι πατέρεςΘεραπείαΨυχική υγείαΣυμβουλευτικήΑνδρισμός
Όχι πολύ καιρό πριν, θεραπεία παλαιότερα θεωρούνταν αδυναμία. Τι, πρέπει να μιλήσεις για κάποιον; ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΑΣ; Ευτυχώς, αυτό το στίγμα έχει αρθεί και είναι πιο εύκολο τόσο να βρε...
Διαβάστε περισσότεραΟ Dax Shepard έχει δίκιο: Η αποκατάσταση του εθισμού είναι μια δια βίου διαδικασία. Ξέρω.Αποκατάσταση εθισμούRehabΕθισμόςΘεραπείαΠατρικές φωνές
Νταξ Σέπαρντπρόσφατο δημόσια παραδοχή για την υποτροπή του εθισμού του έχει ρίξει κριτικό φως ανάρρωση εθισμού και τι σημαίνει να ζεις νηφαλιότητα. Με το άνοιγμα, ο Shepard έδειξε ότι ακόμη και κάτ...
Διαβάστε περισσότεραΘέματα σχέσεων: Πώς σώσαμε τον γάμο μας μετά από μια διπλή σχέσηΣυμβουλές γάμουΣυμβουλευτική γάμουΚαταδολίευσηΑπιστίαΓάμοςΘεραπείαΥποθέσειςΣυμβουλευτικήΦύλο
Ενώ είναι σχεδόν αδύνατο να καταλάβει κανείς πόσα οι άνθρωποι απατούν τον σύντροφό τους (τα δεδομένα είναι σπάνια γιατί, λοιπόν, οι άνθρωποι που είναι άπιστος δεν είναι πάντα οι πιο προσεχείς), συμ...
Διαβάστε περισσότερα8 τρόποι για να καθαρίσετε το μυαλό σας από το εργασιακό άγχος και να είστε πιο παρόντεςΘεραπείαΔιαχείριση άγχους
Ως πολυάσχολος, ενήλικος άνθρωπος, το κεφάλι σας περιέχει μια περιστρεφόμενη δίνη λίστες υποχρεώσεων, προγράμματα, αιτήματα φίλων, ενημερώσεις ειδήσεων, λίστες παντοπωλείων, προσκλήσεις σε πάρτι κα...
Διαβάστε περισσότεραΠότε χρειάζεται ένας νηπιαγωγός έναν θεραπευτή; Εδώ είναι τα σημάδια.ΘεραπευτέςΟδηγός θεραπείαςΑνεσηΘεραπείαΝηπιαγωγείο
Τα μικρότερα παιδιά δεν είναι γνωστά για τη διορατικότητα των δικών τους ψυχική υγεία ή ανάγκες θεραπείας. Και οι γονείς είναι συχνά υπερβολικά σίγουροι για την ικανότητά τους να διαγνώσουν και να ...
Διαβάστε περισσότεραΓιατί οι άνδρες βλέπουν γυναίκες θεραπευτές αντί για άνδρες για ψυχική υγείαΟδηγός θεραπείαςΘεραπεία
Οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να πάνε σε θεραπεία από τις γυναίκες και, όταν το κάνουν, συχνά καταλήγουν να μιλούν για τα προβλήματά τους με θεραπευτές που τυχαίνει να είναι γυναίκες. Αλλά ο...
Διαβάστε περισσότερα