Τρέξιμο
Τα καλύτερα ανδρικά μπουφάν βροχήςΤρέξιμοΜάνδρισμα ζώωνΚοχύλι βροχήςΕίδη ένδυσηςΜπουφάνΜπουφάν βροχής
Κάθε άντρας χρειάζεται μια μεγάλη ανάγκη α αδιάβροχο. Και την καλύτερη παλτό βροχής για τους άντρες δεν είναι τα άτσαλα, φαρδιά, άμορφα πόντσο που πετάτε για να μείνετε στεγνοί. Θέλεις κάτι κομψό. ...
Διαβάστε περισσότεραΜαθαίνω να τρέχω ξανά, οπότε συναντώ τα παιδιά μου στο δρόμοΤρέξιμοΑσκησηΨυχική υγείαCovidΚορωνοϊόςΠροσωπικό δοκίμιο
Δύο εβδομάδες πριν από τις εκλογές, πήγα για ένα βράδυ τρέξιμο. Στους 80 και πλέον βαθμούς και το στομάχι μου γεμάτο ανακάτεμα, οι συνθήκες δεν ήταν ιδανικές. Ωστόσο, η σύζυγός μου Κέιτ και εγώ είχ...
Διαβάστε περισσότεραΤο Running Club μου με έκανε καλύτερο πατέρα και σύζυγοΘεραπείαΤρέξιμοΑσκησηΜπαμπά φίλοιΑυτοφροντίδα
Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν οι ίδιοι που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους ...
Διαβάστε περισσότερα
16 ιδέες για δώρα για την Ημέρα του Πατέρα για τον αθλητή μπαμπάΤρέξιμοΑσκησηΕκτέλεσηΗμέρα του ΠατέραΑθλητές
Αυτό Ημέρα του Πατέρα περιποιηθείτε τον αθλητικό μπαμπά σας με τον εξοπλισμό που χρειάζεται για να απολαύσει το αγαπημένο του άθλημα. Από δρομείς στους ποδοσφαιριστές και σε όλους τους ενδιάμεσους,...
Διαβάστε περισσότερα
Καλύτερος εξοπλισμός τρεξίματος για μπαμπάδες που αγαπούν το τζόκινγκΤρέξιμοΣυλλογή προϊόντων
Τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μείνετε σε φόρμα, ειδικά για μπαμπάδες που ελπίζουν να καταπολεμήσουν την εξάπλωση του μπαμπά. Αλλά βρίσκοντας χρόνο για τζόκινγκ και η καρδιο μπορεί να ...
Διαβάστε περισσότεραΟι 7 καλύτερες προπονήσεις τρεξίματος για να χάσετε βάροςΜπαμπά μποντΑπώλεια βάρουςΤρέξιμοΚαταλληλότητα
Είναι μια νέα χρονιά, για άλλη μια φορά, και για όσους έχουν θέσει φιλόδοξους στόχους φυσικής κατάστασης ως κύριο έργο της χρονιάς τους, μπορεί να υπάρχουν νέες στρατηγικές προπόνησης. Μερικές από ...
Διαβάστε περισσότεραΣυμβουλές τρεξίματος από τον προπονητή των Ολυμπιακών Αγώνων Bob Prichard για παιδιάΤρέξιμοΑσκησηΙπποδρομίεςTween & έφηβοςΜεγάλο παιδί
Τι πιο αληθινό τεστ υπάρχει για ένα παιδί από έναν αγώνα ποδιών; Εδώ είστε — ίσως στο παιδική χαρά, ίσως το blacktop — παραταχθεί ενάντια σε φίλους ή έναν μόνο αντίπαλο, όταν — μπαμ! — ξεκινήσατε π...
Διαβάστε περισσότερα
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το τρέξιμο με καρότσι για τζόκινγκ καίει λιγότερες θερμίδεςΥγεία και φυσική κατάστασηΤρέξιμοΤρέξιμο καροτσάκια
Γονείς που τρέχουν με καρότσια για τζόκινγκ μην κάνετε τόσο καλή προπόνηση σαν να έτρεχαν χωρίς ⏤ παρόλο που πιέζουν το επιπλέον βάρος. Επίσης, η μορφή τους μάλλον θα γίνει χάλια. Αυτά είναι τα δύο...
Διαβάστε περισσότεραΣυμβουλές τρεξίματος από τον προπονητή των Ολυμπιακών Αγώνων Bob Prichard για παιδιάΤρέξιμοΑσκησηΙπποδρομίεςTween & έφηβοςΜεγάλο παιδί
Τι πιο αληθινό τεστ υπάρχει για ένα παιδί από έναν αγώνα ποδιών; Εδώ είστε — ίσως στο παιδική χαρά, ίσως το blacktop — παραταχθεί ενάντια σε φίλους ή έναν μόνο αντίπαλο, όταν — μπαμ! — ξεκινήσατε π...
Διαβάστε περισσότεραΩθώντας τα παιδιά σε αθλήματα και χόμπι: Όταν είναι εντάξειΤρέξιμοΧακί
Γονείς έχουν μια φυσική κλίση να εισαγάγουν τους παιδιά στα πράγματα στα οποία ήταν καταπληκτικοί όταν ήταν νεότεροι. Έτσι έχουμε τις δυναστείες του NFL, δύο κορίτσια από το Compton να κυριαρχούν σ...
Διαβάστε περισσότερα