Τρέξιμο
Τα καλύτερα σορτς, πουκάμισα και ρούχα γυμναστικής για άντρεςΡούχα προπόνησηςΡούχα γυμναστικήςΤρέξιμοΑσκησηΕκτέλεσηΚαλοκαίριΣορτςΠουκάμισαΚαπέλα
Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το πούμε: είναι ζεστό εξω απο. Σαν Πραγματικάζεστό. Κύματα καύσωνα κυλά μέσα και έξω από τη χώρα και το να βγεις έξω μερικές φορές μοιάζει σαν να μπαίνεις στο στόμα. Είν...
Διαβάστε περισσότερα
Οι καλύτερες προπονήσεις καρδιο στο σπίτι που δεν περιλαμβάνουν τρέξιμοΜπαμπά μποντΤρέξιμοΑσκησηΚαρδιοΠροπονήσεις
Όλοι έχουμε αυτόν τον καταραμένο συνεργάτη που ζει και αναπνέει τα πάντα για το τρέξιμο. Τα ράσα του, τα δικά του προπονήσεις, το νέο του ρολόι, οι κάλτσες συμπίεσης, τα δικά του διατροφή. Είναι λε...
Διαβάστε περισσότεραΟφέλη από το τρέξιμο και γιατί οι γονείς πρέπει να ασκούνται με τα παιδιά τουςΚανοντας αθληματαΤρέξιμοΠατρικές φωνές
Η παρακάτω ιστορία υποβλήθηκε από πατρικό αναγνώστη. Οι απόψεις που εκφράζονται στην ιστορία δεν αντικατοπτρίζουν τις απόψεις του Fatherly ως δημοσίευμα. Το γεγονός ότι τυπώνουμε την ιστορία, ωστόσ...
Διαβάστε περισσότεραHacks για τις μετακινήσεις: Το να τρέχω σπίτι από τη δουλειά είναι πάντα η καλύτερη απόφασή μουΑνακούφιση από το στρεςΤρέξιμοΑσκηση
Καλωσόρισες στο "Πώς παραμένω υγιής», μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους το...
Διαβάστε περισσότεραΑυτή η καθημερινή ρουτίνα με βοηθά να καταπολεμήσω την εξουθένωση και να γίνω καλύτερος γονέαςΝυχτερινό τρέξιμοΤρέξιμο
Ο Ruggero Loda έχει δύο παιδιά - ένα εννιά και ένα τεσσεράμισι. Ζει στο Άμστερνταμ της Ολλανδίας και είναι blogger πλήρους απασχόλησης για ένα τρέξιμο δικτυακός τόπος. Η άσκηση είναι πολύ σημαντικό...
Διαβάστε περισσότερα
Η Διευθύνουσα Σύμβουλος της Virgin Sport, Mary Wittenberg, σχετικά με το Raising Strong Women with Team SportsΓυναίκεςΚόρεςΤρέξιμοCeoΕπιχείρηση
Το παρακάτω δημιουργήθηκε σε συνεργασία με το GoalKeepers Project της Chevrolet. Το Chevrolet GoalKeepers Project δείχνει τις δυνατότητες που μπορεί να προσφέρει ο αθλητισμός στα κορίτσια σε όλο το...
Διαβάστε περισσότερα
Τα καλύτερα καρότσια, παπούτσια και εξοπλισμός για τζόκινγκ για παιδιάΤρέξιμοΣυλλογή προϊόντων
Εάν είστε α δρομέας ποιος προσπαθεί να επιστρέψει σε αυτό, μετά το παιδί ή απλώς ένας τύπος που ορκιζόταν ότι θα το αναλάβει τρέξιμο για χρόνια (αν και τώρα έχετε ένα παιδί και δεν ασχολείστε με τί...
Διαβάστε περισσότερα
Τρέξιμο τη νύχτα: Ο καλύτερος εξοπλισμός που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ορατοίΤζόκινγκΝυχτερινό τρέξιμοΤρέξιμοΑσκησηΠροπόνηση
Το φθινόπωρο φέρνει πολλά υπέροχα πράγματα μαζί του - Απόκριες, πιο δροσερά βράδια, πολύχρωμα δέντρα, μερικά καταραμένες καλές μπύρες. Αλλά, σημαίνει επίσης ότι οι μέρες είναι πιο σύντομες και το σ...
Διαβάστε περισσότερα
Καλύτερες εφαρμογές προπόνησης 2018 για δρομείς, ανυψωτές, CrossFitters και άλλαΠροπόνηση με βάρηΓυμνάσιαΤρέξιμοΠροπονήσεις
Σίγουρα, τα τηλέφωνά μας είναι εν μέρει υπεύθυνα για τον περιορισμένο αριθμό άσκησης που κάνουμε. Μας δίνουν όμως τη δυνατότητα επεξεργάζομαι, παρέχοντάς μας πρόσβαση σε χιλιάδες εφαρμογές γυμναστι...
Διαβάστε περισσότερα
Τα Skinners είναι ανθεκτικά υβρίδια καλτσών/παπουτσιών για αθλητέςΤρέξιμοΠροπονήσειςΠροπονήσεις στο σπίτιΚαταλληλότητα
Κάθε γονιός γνωρίζει ότι πατώντας σε ένα Lego πονάει σαν μάνα — ε. Τίποτα νέο εκεί. Η επιστήμη εξηγεί ακόμη και γιατί είναι τόσο οδυνηρά - αδυσώπητο πλαστικό, ευαίσθητοι εξωτερικοί υποδοχείς ποδιών...
Διαβάστε περισσότερα