Stresszoldó
22 stresszoldó tevékenység, amellyel 5 perc alatt vagy kevesebb alatt megnyugodhatStresszoldóStressz KezelésFeszültség
Amikor a világ nincs világjárvány karmaiban, a gyermeknevelés a feszültség- ösztönző törekvés. Most? Minden túlpörgésben van. mi vagyunk körülzárt otthon, megbirkózni a bedőlt gazdasággal és a koro...
Olvass tovább9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanniStresszoldóMentális EgészségFeszültségKimerültségMentális KimerültségÖnellátó
2020 egy hullámvasút volt, és le akarunk szállni erről az utazásról. Nem csak arról van szó, hogy belebetegszünk a világjárványba és annak életünket és gyermekeink életét érintő korlátozásaiba. Ez ...
Olvass tovább55 kicsi, szép dolog, amit megtehetsz magadnakKicsiStresszoldóMentális EgészségFeszültségSzép DolgokÖnellátó
Mondd el velünk: Ahhoz, hogy ott legyél a családodnak, ott kell lenned magadnak is. Most már rájöttünk, hogy ennek megértése és végrehajtása két különböző dolog. Nincs mindig elég óra a napban. Sőt...
Olvass továbbEzekkel a technikákkal a koronavírus-szorongás kezelhető a szülők számáraStresszoldóKoronavírusNevelési StratégiákÖnellátóFilozófia
Az koronavírus és a világjárványból eredő szorongás mindannyiunkat arra késztetett, hogy fokozott pánikba essünk (talán koronaszorongás?). Most azonban jobban, mint valaha, a szülőknek nyugodtnak k...
Olvass továbbRossz szülő vagyok, ha szemeteket beszélek a gyerekeimről?Közösségi MédiaStresszoldóKérdezd Meg A JóapátA Szülő A PokolTerápia és Tanácsadás
E heti kiadásában Apai tanácsok, an levert apa aki komoly visszavágást kapott azután rossz szájjal a gyerekeit egy bulin megkérdezi: szabad-e valaha a gyerekeit nevén szólítani, még akkor is, ha ni...
Olvass tovább22 stresszoldó tevékenység, amellyel 5 perc alatt vagy kevesebb alatt megnyugodhatStresszoldóStressz KezelésFeszültség
Amikor a világ nincs világjárvány karmaiban, a gyermeknevelés a feszültség- ösztönző törekvés. Most? Minden túlpörgésben van. mi vagyunk körülzárt otthon, megbirkózni a bedőlt gazdasággal és a koro...
Olvass továbbA legjobb stresszoldó játékok gyerekeknek, a terápiás gitttől a stresszlabdákigStresszoldóÉrzékszervi JátékokA Legjobb Játékok
Egy globális között világjárvány, példátlan gazdasági válság, és a bizonytalan iskolakezdési szezon, mindannyian stresszesek vagyunk, és ez alól a gyerekek sem kivételek. A különbség az, hogy a fel...
Olvass továbbA CBD előnyei és hátrányai, valamint az azt használó szülőkStresszoldóGyógyszerekSzorongásCbd
Paul azért kezdett CBD-t szedni, mert szeretett volna lenni a jobb apa. A New Jersey-i kétgyermekes apuka nagy nyomású, magas jutalommal járó munkája megviselte. A munkanapokon kimerültnek és kimer...
Olvass továbbA napi rutin, amely segít, hogy hatékonyabb (és gondoskodóbb) apa legyekOtthonról DolgozniStresszoldóGyakorlatFeszültség
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél” egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket magukért tesznek, és amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más t...
Olvass továbbHogyan küzdj a COVID-stressz ellen és javítsd a hangulatodatStresszoldóPandémiás GyermeknevelésStressz KezelésFeszültség
Egy évnyi mérgező stressz után, amelyet a sok félelem és bizonytalanság lángra lobbantott, most jó alkalom az újrakezdésre, figyeljen mentális egészségére, és dolgozzon ki néhány egészséges módszer...
Olvass tovább