Latihan Di Rumah
15 Latihan Mudah Di Rumah untuk Membangun Kekuatan di Musim Apa PunTubuh AyahLatihan Di Rumah
Apakah Anda merasa lelah dengan latihan lama di rumah yang sama? Yang Anda bersihkan di awal karantina saat kau putus asa mencari latihan lakukan di rumah? Jika latihan Anda yang mudah di rumah mul...
Baca selengkapnya
5 Latihan Rumahan yang Sangat Sulit untuk Prajurit Berat BadanTubuh AyahLatihan Untuk PriaLatihan Di Rumah
Ruang tamu Anda membuat gym yang nyaman. Tidak ada biaya keanggotaan. Tidak ada pria berkeringat yang banyak bicara atau robek celaan fisik calon pelatih. Hanya ada kamu, mungkin anak-anak, mungkin...
Baca selengkapnya
5 Pita Latihan Terbaik untuk Tubuh Karantina AndaLatihan Di Rumah
Banyak dari mereka sekarang membengkak ruang tamu dan ruang bawah tanah tidak akan kembali ke gym mereka setelah COVID-19 krisis mereda. Mereka mengalami secara langsung betapa nyaman dan hemat bia...
Baca selengkapnya
Peregangan Dan Latihan Terbaik Untuk Ayah Dengan Sakit Punggung KronisPenuaanLatihan Di Rumah
Tidak ada yang mengatakan "selamat datang di ayah" seperti punggung bawah yang sakit kronis. Siapa yang tahu bahwa terus-menerus menggendong manusia kecil yang bertambah beberapa kilogram setiap mi...
Baca selengkapnya6 Peregangan Untuk Membantu Menyelaraskan Kembali Postur Anda Dan Meningkatkan FleksibilitasOlahragaLatihan Di Rumah
Kehidupan modern sudah membuat tubuh Anda tidak sejajar. Tapi, seperti yang biasanya terjadi, menjadi ayah meningkatkan segalanya. Karena, selain kerusakan harian yang dilakukan oleh, katakanlah, m...
Baca selengkapnyaTips Meditasi Untuk Orang Tua BaruLatihan Di Rumah
Dari konsepsi hingga kuliah, tidak ada tahap perjalanan mengasuh anak yang tidak disertai dengan sejumlah stres. Jika metode yang dicoba dan benar untuk mengatasinya — wiski, beberapa olahraga, pin...
Baca selengkapnyaTips Meditasi Untuk Orang Tua BaruLatihan Di Rumah
Dari konsepsi hingga kuliah, tidak ada tahap perjalanan mengasuh anak yang tidak disertai dengan sejumlah stres. Jika metode yang dicoba dan benar untuk mengatasinya — wiski, beberapa olahraga, pin...
Baca selengkapnyaApakah Latihan Keluarga adalah Aktivitas yang Baik untuk Anak di Rumah? Ayah ini MenemukannyaOlahragaThomasLatihan Di RumahKeluarga Percobaan
Kedua anak laki-laki saya sangat senang ketika saya memberi tahu mereka rencana saya untuk keluarga sehari-hari latihan rutin. Mereka sangat bersemangat, bahkan, keduanya segera mulai menunjukkan b...
Baca selengkapnya
Fun & Fitness Kids Adalah Serangkaian Peralatan Latihan Yang Dirancang Untuk Anak-AnakKesehatan Dan KebugaranAnak BesarLatihan Di RumahBarang OlahragaKebugaran
Semua orang setuju bahwa membesarkan anak-anak aktif penting. Apakah mereka harus pergi ke gym, bagaimanapun, masih terbuka untuk diperdebatkan. Tidak semua induk keren dengan anak mereka yang beru...
Baca selengkapnyaLatihan Perintis CrossFit Untuk Pria Dengan Anak (Dan Alasan Lainnya)Latihan Di Rumah
Jika celana Anda menyarankan resolusi Tahun Baru untuk Anda tahun ini, Dr. Kelly Starrett cukup yakin Anda bisa menyalahkan anak-anak Anda. “Bergaul di sekolah dasar mana pun dan lihat kelompok ora...
Baca selengkapnya