仕事と生活のバランス

燃え尽き症候群があなたのワークライフバランスを台無しにしないようにする方法 燃え尽き症候群 ストレス 仕事と生活のバランス セルフケア

落ち着きは通貨です。これは常に真実でしたが、今では私たちの過剰に刺激された、仕事と生活-（アン）バランス線がぼやけてストレス最高に君臨し、他の人がそうでないときにレベルに向かう能力、チルそれ以外の世界では、大きな属性です。ブライアン・ロビンソンによれば、この時代においても、それは不可欠です。ロビンソンはノースカロライナ州アッシュビルでライセンスを受けた心理療法士であり、新しい...

より存在感を示し、家族と関わるための5つの方法 仕事のストレス 結婚 仕事と生活のバランス 家族 マインドフルネス

わかりました。多くの人が仕事と家庭の責任の境界線にまたがっています。そして、この時代にスマートフォン, ソーシャルメディア、プッシュ通知を押すと、その線は毎秒ぼやけます。また、スペースを空けるのも簡単になりますあなたが家に着いた時そしてあなたの家族との時間を楽しんでいるはずです。その瞬間に生きたくないというわけではありません。仕事や請求について考えるのをやめられない、またはソ...

彼らが良心的な配偶者と結婚するとき、働く親はより多くのお金を稼ぎます 結婚 幸せな結婚 仕事と生活のバランス

男性と女性は彼らにもっと満足するかもしれませんキャリア、作るもっとお金、そして彼らが特に良心的な個人と結婚しているとき、会社のはしごをより速く登る、と研究は明らかにしています。誠実性は多くの資質を包含することができる広い特性ですが、勤勉で、組織化され、そして自宅で無私の配偶者多くの人々の職業上の成功の秘訣のようです。「一部の仕事では、人々が家庭生活を送って一緒に仕事をしているこ...

コロナウイルス中に自宅で仕事をする：12人の父親がすべてのバランスをとっている方法 在宅勤務 育児 ストレス管理 ストレス コロナウイルス 仕事と生活のバランス

デイケア、学校、オフィス、および重要でないビジネスは閉鎖されています。おかげでコロナウイルス、私たちは皆、私たちに押し付けられた奇妙な条件から正常のいくつかの類似点を切り出そうとして、家で詰まっています。多くの親にとって、それはどういうわけかの要求のバランスをとろうとすることを意味します在宅勤務育児と、ホームスクーリング、および子育てに伴うその他の責任。お父さんはそれをどのよう...

柔術を練習すること（そして私のお尻を打つこと）は私がより良いお父さんになるのを助けます 柔術 子育て エクササイズ メンタルヘルス 仕事と生活のバランス スポーツ

「HowIStay Sane」へようこそ。このコラムでは、本物のお父さんが自分たちの生活の他のすべての分野に根ざし続けるのに役立つ自分たちの行動について話します。感じるのは簡単です親として引き伸ばされた、しかし、私たちが紹介するお父さんは皆、定期的に自分の世話をしない限り、子育てかなり難しくなります。メリットその1つの「もの」を持つことは巨大です。 34歳でボストンに住んでいるジ...

私の5歳の子供は、私のワークライフバランスがうまくいかないと考えています 雇用 仕事と生活のバランス

私の父親のための珍しいイベント中に息子の幼稚園、私はいくつかの貴重な贈り物をプレゼントされました。 1つはのための塗られた粘土のボウルでした私の机（確かに灰皿ではありません）。もう1つは息子が描いたダンボールのネクタイで、紐を付けて首にかけることができました。ネクタイの後ろには、子供から集めたマッドリブスタイルの私に関する一連の事実がありました。概して、これらの事実は愛らしいもの...

ワークライフバランスは二重収入の家族にとっての神話です 健全な関係 二重収入の家族 仕事と生活のバランス

用語 "仕事と生活のバランス" 少し誤解を招くだけではありません。一つには、この用語は、仕事と生活のバランスが単純であることを示唆しています費やした時間について不在時; とる行動帰宅時に電話をドアに置いたままにするかどうかに関係なく、営業時間後にSlack通知を無音にします。しかし、それは実際にはそれについてではありません—そして人生とキャリアの考慮は必ずしもバランスではありません...

ワークライフバランスとは、仕事が減ることを意味する場合もあります キャリア 父の声 仕事と生活のバランス 家族

私たちは私たちの世代の他の多くの親が持っている人生を過ごしました：私の妻と私は両方とも働きました、私たちの2人の子供はデイケア午後5時まで、私たちは夕食からお風呂、そしてベッドまで8時までに狂ったダッシュをしました。平日は子供たちと1日約3時間過ごしていました。本質的に、砕氷船のゲームをプレイするのは180分の時間でした。気分が悪かっただけです。私は最初の子供と十分に経験したので、...

著者ウォーレンアドラーは、お父さんと作家であることのバランスをとることを振り返ります 父の声 仕事と生活のバランス

に達した熟れ過ぎた年齢 90歳のとき、息子たちが本当に私を父親として評価しているのだろうかとよく思います。親愛なる妻と私は、彼らを育て、育て、導き、正しいことをしましたか？彼らは私たちがいつも彼らのためにそこにいて、彼らを応援し、彼らを理解していると本当に信じていましたか？野心と夢? とりわけ、私たちは彼らのために正しいことをし、正しい決定を下し、模範を示して彼らに価値観を教えました...

ライアン・ホリデイによると、あなたが親であるときに内なる平和を見つける方法 チル子育て 内なる平和 落ち着いて ライアンホリデイ 静止 チル 仕事と生活のバランス マインドフルネス

誰にとっても、子供がいる人はもちろん、あらゆる種類の人にとって落ち着いて達成するのは難しいです。世界は注意を要求します。テクノロジーは常に私たちを襲っています。そして子供たち？さて、子供たちは注意を含む多くのすべてを必要とします。しかし、私たちが何百もの方向に私たちを引き寄せる社会に向かって急いでいるとき、減速することが重要であり、これまで以上に必要です。これらの要求は、まあ...