Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
ძაღლის ყოლის სარგებელი: კორონავირუსის დროს ისინი კიდევ უფრო დიდიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲙორონავირუსიძაღლები
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩვენგანს შიშის, შფოთვის, იმედგაცრუებისა და მოწყენილობის სხვადასხვა შეტევებთან გვაქვს საქმე ნადირის დროს. სახლში, კოროვირუსული პანდემიის დროს, ჩვენ შორის არის გარკვეული ჯ...
Წაიკითხე მეტიმე შევწყვიტე ჩემი ელფოსტის შემოწმება დილით და შევცვალე ჩემი ცხოვრებაᲡოციალური მედიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისეკრანის დროᲡამუშაო ცხოვრების ბალანსიᲗავის მოვლატექნიკური
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - ...
Წაიკითხე მეტიჯარ ჯარ ბინქსის მსახიობი აჰმედ ბესტი ამბობს, რომ "ვარსკვლავურმა ომებმა" თითქმის მოკლათვითმკვლელობაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲕარსკვლავური ომები
1999 წელს უთვალავი Ვარსკვლავური ომები თაყვანისმცემლებს სიძულვილით სძულდნენ სულელი პერსონაჟის, ჯარ ჯარ ბინკსის მიმართ ეპიზოდი I: ფანტომური მუქარა. მაგრამ ამ პერსონაჟის უკან მყოფმა ადამიანმა, აჰმედ ბ...
Წაიკითხე მეტიმე ვარ მამა, რომელიც განიცდის დეპრესიას. იმის აღიარება, რომ გადამარჩინა.დაუცველობაქალიშვილების გაზრდარბოლა წინᲤსიქიკური ჯანმრთელობისდეპრესიამამაკაცურობა
ერთ დღეს, გასულ ზაფხულს სახლში მარტო ვიყავი ჩემს უმცროსთან ერთად ქალიშვილი. ის ხუთი წლის იყო. უხეშ ფორმაში ვიყავი. რამდენიმე კვირით ადრე, კალათბურთის თამაშისას აქილევსის მყესი გამიტყდა. საწოლიდან ა...
Წაიკითხე მეტიImprov მეხმარება ვიყო უფრო მოდუნებული მამა, რადგან მას აქვს ნულოვანი ფსონებიმეგობრობაკომედიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისგაუმჯობესება
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - ...
Წაიკითხე მეტი12 გააზრებული ტექსტი სტრესული პარტნიორის გასაგზავნადქორწინების რჩევაურთიერთობის რჩევაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესიურთიერთობებიტექსტებიმხარდაჭერა
თუ საკმარისად დიდხანს ყოფილხართ ურთიერთობაში, ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ თქვენ გაქვთ მრავალი ტაქტიკა, რათა დაარღვიოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი არის სტრესის განცდა ან გადამწვარი. იქნებ წაიყვანოთ ბავშვები ...
Წაიკითხე მეტი6 გზა დამშვიდებისთვის, როცა სიმშვიდის დაკარგვას აპირებრისხვაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესიᲗავის მოვლა
მისმინე, ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი მომენტები. შესაძლოა ბავშვები უბრალოდ არ უსმენენ. ან შენი რძალიც არის ცოტა თავად. ან თქვენმა თანამშრომელმა არ გითხრათ, რომ ისინი ერთ კვირას ისვენებდნენ და ახლა თქვე...
Წაიკითხე მეტისოციალური მედია ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ: კანონპროექტი გვთავაზობს შეცვლილი გამოსახულების ეტიკეტებსᲡოციალური მედიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲗინეიჯერები
შემოთავაზებული კანონპროექტი დიდ ბრიტანეთში შეიძლება იყოს პირველი კარგი ნაბიჯი, რომელიც მკვლევარები და მშობლები ეძებენ ჩვენი გასაუმჯობესებლად ბავშვების ფსიქიკური ჯანმრთელობა. რაც უფრო მეტი კვლევა იკ...
Წაიკითხე მეტიროგორ შევაჩეროთ ზედმეტი ფიქრი: 5 ექსპერტის სტრატეგია თქვენი გონების დასამშვიდებლადᲗვითდახმარებაᲑევრი ფიქრიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისრჩევა
ჩვენ ყველანი ვღელავთ ხანდახან. მაგრამ თუ მაინც იჭერთ თავს იმის გამო, რომ თქვენს შვილს გასულ წელს ოჯახურ შეკრებაზე Covid-ი დაემართა ან უხერხულად ითამაშა გაადიდეთ შეხვედრა თქვენს ტვინში, თქვენ იჭერთ ...
Წაიკითხე მეტიTikTok-ის გავლენა ბავშვების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, რომელსაც გენერალური პროკურორები იძიებენტიქტოკიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისინტერნეტის უსაფრთხოება
TikTok კრიტიკულია სახელმწიფო გენერალური პროკურატურის პანელის მხრიდან, რომელსაც სურს დაადგინოს, აქვს თუ არა პოპულარულ სოციალურ მედია პლატფორმას ნეგატიური გავლენა ახალგაზრდების ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯა...
Წაიკითხე მეტი