Ფსიქიკური ჯანმრთელობის
როგორ ვივარჯიშოთ ემოციური რეგულირება: 5 სავარჯიშო კონტროლის შესანარჩუნებლადᲑრაზის კონტროლიემოციური მართვაემოციებიურთიერთობის რჩევაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმშობლების რჩევა
ემოციური რეგულირება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ემოციური თვითრეგულირება, არის პრაქტიკა, რომელიც ახორციელებს გარკვეულ დონეზე თქვენს აზრებს, ემოციებსა და ქცევებს მოცემულ მომენტში. იდეალურ შემთხვევ...
Წაიკითხე მეტიარანაირი დამშვიდება: როგორ დაკარგეს ამერიკელმა მამებმა გაერთიანებები, კლუბები და საზოგადოებამამობაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმამაკაცურობა
მამებმა ყველაზე კარგად იცოდნენ. Შემდეგ შეწუხებული მამის კლიშე კოლონიზებული პოპ კულტურა, patresfamilias ჩვეულებრივ გამოსახული იყო როგორც მოაზროვნე, თუ შორეული მრჩევლები, გაზომილი რჩევების გაცემა და ...
Წაიკითხე მეტიროგორ დავეხმაროთ დეპრესიულ მეუღლეს მათი თერაპევტის გარეშექორწინებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისდეპრესიაგონებამახვილობა
წინსვლის გზა მას შემდეგ, რაც პარტნიორი ან მეუღლე დეპრესიაშია ან იყო დეპრესიის დიაგნოზი ძნელი სანახავია და ძნელი მისაყოლება. არსებობს მკაფიო ზღვარი იმის გარკვევას, თუ როგორ დავეხმაროთ დეპრესიულ ცოლს...
Წაიკითხე მეტიროგორ დაეხმარა ამ მამაკაცებს თერაპიაზე წასვლა უკეთესი მამები გახდნენთერაპიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისკონსულტაციამამაკაცურობა
არც ისე დიდი ხნის წინ, თერაპია ადრე აღიქმებოდა სისუსტე. რა, ვინმემ ასე უნდა ისაუბრო? თქვენი გრძნობების შესახებ? საბედნიეროდ, ეს სტიგმა მოიხსნა და უფრო ადვილია როგორც თერაპევტის პოვნა, ასევე საკუთარ...
Წაიკითხე მეტიპოლიტიკა ხაზს უსვამს ამერიკელ ბავშვებს ისევე, როგორც უფროსებსᲤსიქიკური ჯანმრთელობისშფოთვაᲡტრესი
დღევანდელი პოლიტიკური კლიმატი იყო რთული ყველა პოლიტიკური ფენის ამერიკელებისთვის. ხალხი იმდენად დაძაბულია, რომ 2016 წლის საპრეზიდენტო არჩევნებამდე ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციამ გამოაქვეყნა სია დაძლ...
Წაიკითხე მეტიმშობლები: აი, როგორ გათავისუფლდეთ თქვენი მოსაწყენი ყოველდღიური რუტინიდანრუტინებიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმოწყენილობამშობლების რჩევაᲗავის მოვლა
როგორც მშობელი, ხანდახან შეიძლება განმეორდეს იგივე დონის ვიდეო თამაშის თამაში. თქვენ აწყდებით ტალღას რანდომიზებული ტალღის მიყოლებით საჭმლის მოთხოვნის, პუპიანი საფენების და სათამაშოების გამო ჩხუბის ...
Წაიკითხე მეტი
დოქტორი ლუზ თაუნსი-მირანდა ქალთა ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებლინ მანუელ მირანდაგლობალური დედების სარელეოᲤსიქიკური ჯანმრთელობისჯონსონი და ჯონსონი
ყოველ ჯერზე, როცა მოიწონებ და აზიარებ ამ პოსტს, ჯონსონი და ჯონსონი შემოწირავს 1 დოლარს (სოციალურ ქმედებაზე), $500,000-მდე, მეშვეობითგლობალური დედების სარელეო ხელი შეუწყოს ოჯახების ჯანმრთელობისა და ...
Წაიკითხე მეტიჩემი დილის რუტინა: ეს 15 წამიანი რიტუალი მაქცევს უკეთეს მამადᲓილის რუტინასტრესის შემსუბუქებაგამძლეობაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲗავის მოვლა
მოგესალმებით რომ "როგორ დავრჩე საღი აზრი,”ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც მათ ეხმარება ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში, განსაკუთრებ...
Წაიკითხე მეტიეს ყოველდღიური რიტუალი მეხმარება ვიყო უფრო პროდუქტიული მამა და ქმარიგასეირნებავარჯიშიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲗავის მოვლა
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - ...
Წაიკითხე მეტიჯარ ჯარ ბინქსის მსახიობი აჰმედ ბესტი ამბობს, რომ "ვარსკვლავურმა ომებმა" თითქმის მოკლათვითმკვლელობაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲕარსკვლავური ომები
1999 წელს უთვალავი Ვარსკვლავური ომები თაყვანისმცემლებს სიძულვილით სძულდნენ სულელი პერსონაჟის, ჯარ ჯარ ბინკსის მიმართ ეპიზოდი I: ფანტომური მუქარა. მაგრამ ამ პერსონაჟის უკან მყოფმა ადამიანმა, აჰმედ ბ...
Წაიკითხე მეტი