დიეტა

კვლევა: წყვეტილი მარხვა არც ისე ეფექტურია წონის დაკლებისთვის

კვლევა: წყვეტილი მარხვა არც ისე ეფექტურია წონის დაკლებისთვისსხეულის ცხიმიკვებაᲬონის დაკლებადიეტა

წყვეტილი მარხვა ამ დღეებში გავრცელებულია. რა ჯობია წონის დაკარგვა ვიდრე ჭამებს შორის უფრო დიდხანს ვიმარხოთ და, შესაბამისად, ნაკლები ჭამოთ? ეს შეიძლება ჩანდეს წონის დაკლების ლოგიკური, თუ არასასიამოვ...

Წაიკითხე მეტი
ხორცისმჭამელთა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, მაგრამ არსებობს დაჭერა

ხორცისმჭამელთა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, მაგრამ არსებობს დაჭერაᲡხეულის წონასაკვებიკვებაᲬონის დაკლებახორციდიეტა

ხორცისმჭამელი დიეტა არ არის სუსტი გულისთვის. "ნახშირწყლების გარეშე დიეტას" უწოდეს, ვინც მას მიჰყვება, მიირთმევს მხოლოდ ხორცს და ზოგჯერ კვერცხს და რძის პროდუქტებს და, ანეკდოტური მტკიცებულებების თანა...

Წაიკითხე მეტი
მუშაობს თუ არა სამხედრო დიეტა? აი, რა უნდა იცოდეთ

მუშაობს თუ არა სამხედრო დიეტა? აი, რა უნდა იცოდეთკვებადიეტა

თუ წონაში მოიმატეთ ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, ჩვენ არ გადანაშაულებთ. მაგრამ თქვენი ჯანმრთელობის მიზნებისთვის — გულ-სისხლძარღვთა დაავადება არის მამაკაცის მთავარი მკვლელი აშშ-ში. — თქვენ ალბათ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ შევამციროთ შაქრის რაოდენობა ბავშვთა დიეტაში

როგორ შევამციროთ შაქრის რაოდენობა ბავშვთა დიეტაშისწავლებაᲨაქარისაბავშვო საკვებიდიეტა

ტკბილეულს დიდი გავლენა აქვს ბავშვების ჯანმრთელობაზე. ყველაზე დიდი მსხვერპლი შეიძლება იყოს ბავშვი კბილებიმაგრამ ყველაზე დიდი საშიშროება არის ბავშვთა სიმსუქნე, ეპიდემია ნებისმიერი განმარტებით, რომლის...

Წაიკითხე მეტი
საოჯახო ვახშმის სარგებელი ბავშვებისთვის და როგორ გააკეთოთ ისინი თქვენთვის

საოჯახო ვახშმის სარგებელი ბავშვებისთვის და როგორ გააკეთოთ ისინი თქვენთვისსაოჯახო ვახშამიმზის კალათაბრენდირებული შინაარსივახშამიდიეტა

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ნებისმიერ მამას შეუძლია გააკეთოს თავისი შვილებისთვის, არის სადილზე გამოცხადება. ეს მართლაც ასე მარტივია. კვლევა დან მოზარდთა ჯანმრთელობის ჟურნალიგვიჩვენებს, ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ უნდა დადგინდეს, არის თუ არა თქვენი პატარა ბავშვი ჭუჭყიანი, ჭარბწონიანი ან მსუქანი

როგორ უნდა დადგინდეს, არის თუ არა თქვენი პატარა ბავშვი ჭუჭყიანი, ჭარბწონიანი ან მსუქანიპატარა ბავშვისიმსუქნედიეტა

რენესანსის მხატვრებმაც კი იცოდნენ, რომ ა მსუქანი ბავშვი ჯოჯოხეთივით საყვარელი იყო. ამიტომაცაა, რომ ყველა ის ძველი ნახატი ასე უხერხულია მცურავი, ფრთიანი ბამბინებით. ჭუჭყიანი ბავშვები ისინი ცბიერები ...

Წაიკითხე მეტი
12 ლაიფ ჰაკი, რომლებიც რეალურად სასარგებლოა

12 ლაიფ ჰაკი, რომლებიც რეალურად სასარგებლოამამა გატეხარეზოლუციებიᲕარჯიში401 ათასიდანაზოგიდიეტა

ეს ამბავი ჩვენს მეგობრებთან ერთად შეიქმნა Haven Life, რომლებიც თვლიან, რომ სანამ ცხოვრება რთულია, სიცოცხლის დაზღვევა არ არის აუცილებელი. რეზოლუციები განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ყიდულო...

Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო არამოდური დიეტები მამაკაცებისთვის, რომლებიც მუშაობს

საუკეთესო არამოდური დიეტები მამაკაცებისთვის, რომლებიც მუშაობსდიეტაფიტნესი

აი, რა მოხდა: "ჩვენ" დავორსულდით და "ჩვენ" ცოტა მოვიმატეთ ბავშვის წონა. მაგრამ რატომღაც, როდესაც "ჩვენ" დავიბადეთ, მხოლოდ ერთმა ჩვენგანმა დაკარგა კილოგრამები ლამაზი ბავშვის სახით - და ეს არ იყო შენ...

Წაიკითხე მეტი
BRAT-ის დიეტას აქვს საუკეთესო საკვები კუჭის დარღვევისთვის

BRAT-ის დიეტას აქვს საუკეთესო საკვები კუჭის დარღვევისთვისკვებაავადმყოფიდიეტა

ღებინება და დიარეა ხდება. პატარებისთვის, უფრო ხშირად, ვიდრე ნებისმიერ ჩვენგანს სურს ამის აღიარება. ასე რომ, როდესაც მათ აუცილებლად აქვთ კუჭის პრობლემა და თავს ცუდად გრძნობენ, რა უნდა გააკეთოს მშობე...

Წაიკითხე მეტი