정신 건강
개를 갖는 것의 이점: 코로나바이러스 동안, 개는 훨씬 더 큽니다정신 건강코로나 바이러스개
우리 모두는 굶주림을 하면서 다양한 두려움, 불안, 좌절, 지루함을 겪고 있는 동안 코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 집에 있을 때, 우리 중에는 좋은 시간을 보내고 있는 특정 그룹이 있습니다. 시각: 개. 수백만 명의 인간의 가장 친한 친구는 지금 그들의 인간이 더 이상 존재하지 않는다는 사실에 흥분하여 최고의 삶을 살고 있습니다. 매일 문밖으로 달려...
더 읽어보기나는 아침에 이메일 확인을 멈추고 내 인생을 바꿨다소셜 미디어정신 건강상영 시간일과 삶의 균형자가 관리기술
실제 아빠가 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 삶의 다른 모든 영역, 특히 육아 부분. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다 하지만 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 삶에서 육아의 일부가 훨씬 더 힘들어질 것이라는 점을 알고 있습니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 ...
더 읽어보기Jar Jar Binks 배우 Ahmed Best는 '스타 워즈'가 그를 거의 죽일 뻔했다고 말합니다.자살정신 건강스타 워즈
1999년에는 셀 수 없이 많은 스타 워즈 팬들은 구피 캐릭터인 Jar Jar Binks에 대한 증오로 끓어올랐습니다. 에피소드 I: 유령의 위협. 그러나 그 캐릭터의 배후인 아메드 베스트는 그 경멸과 조롱을 느끼고 개인적으로 받아 들여 거의 죽일 뻔했습니다. 화요일 베스트는 자신과 어린 아들이 "거의 삶을 마감한" 장소를 내려다보는 감동적인 사진을 ...
더 읽어보기저는 우울증을 앓고 있는 아빠입니다. 그것이 나를 구했다는 것을 인정합니다.취약점딸 키우기앞으로 경주정신 건강우울증남성다움
지난 여름 어느 날, 나는 막내와 단둘이 집에 있었다. 딸. 그녀는 다섯 살이었습니다. 나는 몸이 좋지 않았다. 몇 주 전에 농구를 하다가 아킬레스건이 파열되었습니다. 침대에서 일어나는 것조차 몇 주 동안 엄청난 노력이 필요했습니다. 작은 인간을 키우는 것은 어렵지만, 당신이 최고의 게임을 하지 않을 때 기하급수적으로 그렇게 됩니다. 그날 아침, 나는...
더 읽어보기Improv는 스테이크가 없기 때문에 더 편안한 아빠가 될 수 있도록 도와줍니다.우정코메디정신 건강즉흥
실제 아빠가 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 삶의 다른 모든 영역, 특히 육아 부분. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다 하지만 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 삶에서 육아의 일부가 훨씬 더 힘들어질 것이라는 점을 알고 있습니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 ...
더 읽어보기스트레스를 받는 파트너에게 보내는 사려 깊은 텍스트 12가지결혼 조언관계 조언정신 건강스트레스관계텍스트지원하다
당신이 충분히 오랫동안 관계를 유지해 왔다면, 당신의 파트너가 스트레스를 받는 또는 불타버린. 아마도 당신은 아이들을 동네 모험에 데려가서 그들이 몇 시간의 혼자 있는 시간을 가질 수 있도록 할 것입니다. 아마도 당신은 낭만적 인 데이트 밤을 계획 할 것입니다. 슈퍼 요트에 대한 리얼리티 TV 쇼를 보면서 목을 마사지할 수도 있습니다.모든 좋은 아이디...
더 읽어보기냉정을 잃을 때 진정하는 6가지 방법화정신 건강스트레스자가 관리
들어보세요. 우리 모두에게는 순간이 있습니다. 아이들이 말을 잘 안 들을 수도 있어요. 아니면 처남이 좀 너무 그 자신. 또는 동료가 일주일 휴가를 낸다고 말하지 않았는데 이제 당신이 그들을 대신해야 합니다. 어떤 경우이든, 당신이 그것에 굴복 할 것 같은 느낌이 드는 것은 완전히 정상입니다 스트레스 그리고 누군가에게 겁을 먹습니다. 그러나 냉정을 잃...
더 읽어보기정신 건강에 관한 소셜 미디어: Bill은 변경된 이미지 레이블을 제안합니다.소셜 미디어정신 건강열대
영국에서 제안된 법안은 연구자와 학부모가 우리의 아이들의 정신 건강. 소셜 미디어와 소셜 미디어가 젊은 세대에 미치는 영향에 대해 더 많은 연구가 진행됨에 따라 소셜 미디어 플랫폼 우리의 정신 건강을 해칠 수 있습니다. 이제 영국에서 제안된 새로운 법안은 미국에서도 십대의 정신 건강을 개선하는 출발점이 될 수 있는 변경을 추진하고 있습니다.에 따르면 ...
더 읽어보기지나친 생각을 멈추는 방법: 마음을 진정시키는 5가지 전문가 전략자조지나친 생각정신 건강조언
우리 모두는 때때로 반추합니다. 하지만 작년에 가족 모임에서 아이가 코로나에 걸렸다거나 그 어색한 플레이를 반복해서 아직도 자책하고 있다면 뇌의 루프에서 회의를 확대하면 자신의 머리 속에 자신을 가두는 것입니다. 이는 지치고 해로울 수 있습니다. 정신 건강. 지나친 생각 빠지기 쉬운 일반적인 함정이며 습관을 깨는 방법이 있습니다.지나친 생각은 불행과 ...
더 읽어보기법무장관 조사 중인 틱톡이 어린이 정신 건강에 미치는 영향Tik의 톡정신 건강인터넷 안전
TikTok은 인기 있는 소셜 미디어 플랫폼이 젊은이들의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치는지 여부를 결정하려는 주 법무장관 패널로부터 비난을 받고 있습니다. 6년 동안 짧은 형식의 비디오 공유 서비스는 10세에서 19세 사이의 사용자가 전체의 25%를 차지하는 8천만 명의 미국 사용자로 성장했습니다. Statista에서 집계한 통계. 평균...
더 읽어보기