Kosthold
Studie: Intermitterende faste er ikke så effektivt for vekttapKroppsfettErnæringVekttapKosthold
Intermitterende faste er alle raseri i disse dager. Hvilken bedre måte å gå ned i vekt enn å faste lenger mellom måltidene og derfor spise mindre? Dette kan virke som en logisk, om enn ubehagelig, ...
Les merCarnivore dietten kan føre til vekttap, men det er en fangstKroppsvektMatErnæringVekttapKjøttKosthold
Kjøtteter-dietten er ikke for de svake til hjertet. Kalt "ikke-karbodietten", spiser de som følger den bare kjøtt og av og til egg og meieriprodukter, og anekdotiske bevis tyder på gå ned i vekt. H...
Les merFungerer den militære dietten? Her er det du trenger å viteErnæringKosthold
Hvis du har gått opp i vekt i løpet av de siste månedene, klandrer vi deg ikke. Men for helseformål — hjertesykdom er den ledende morderen av menn i USA — du vil sannsynligvis slippe de ekstra kilo...
Les merHvordan senke mengden sukker i barnas dietterUndervisningSukkerBarnematKosthold
Søtsaker har stor innvirkning på barns helse. Det største havariet kan være babyen tenner, men den største faren er fedme hos barn, en epidemi av enhver definisjon som sukker ikke ereneste skyldige...
Les merFordeler med familiemiddag for barn og hvordan du får dem til å fungere for degFamiliemiddagSolkurvMerkevareinnholdMiddagKosthold
En av de viktigste tingene enhver far kan gjøre for barna sine, er å møte opp til middag. Det er virkelig så enkelt. Forskning fra Journal of Adolescent Healthviser at jo hyppigere familiemiddagene...
Les merHvordan finne ut om barnet ditt er lubben, overvektig eller overvektigSmåbarnFedmeKosthold
Selv renessansekunstnere visste at en feit baby var søt som faen. Det er derfor alle de gamle maleriene er så elendige med flytende, bevingede bambinoer. Lubne barn er squishy, kosete og tilfeldi...
Les mer12 Life Hacks som faktisk er nyttigePappa HackVedtakTrene401kBesparelserKosthold
Denne historien ble produsert i samarbeid med vennene våre på Haven Life, som tror at selv om livet er komplisert, trenger ikke livsforsikring å være det. Løsninger er for folk som kjøper inn korts...
Les merBeste dietter uten kjepphest for menn som fungererKostholdFitness
Her er hva som skjedde: "Vi" ble gravide og "vi" gikk opp litt i babyvekten. Men på en eller annen måte, da "vi" fødte, var det bare en av oss som faktisk mistet kilo i form av en vakker baby - og ...
Les merBRAT-dietten har den beste maten for en urolig mageErnæringSykKosthold
Oppkast og diaré oppstår. For småbarn, oftere enn noen av oss ville bry seg om å innrømme. Så når de uunngåelig har magesyke og føler seg dårlig, hva må en forelder gjøre for å få dem til å komme s...
Les mer