Samego Siebie
Rady dotyczące podejmowania decyzji dla rodziców: jak naprawdę, naprawdę planować z wyprzedzeniemDługoterminowe PlanowaniePodejmowanie DecyzjiPlanowanieSamego Siebie
Łatwo paść ofiarą bezpośredniości dzisiejszego świata. Jesteśmy bombardowani najnowszymi wiadomościami, wyprzedażami błyskawicznymi, bezpłatną wysyłką następnego dnia, nieskończenie wypełnionymi sk...
Czytaj więcejJak szkolić się, aby naprawdę żyć chwilą?SamopomocObecnośćSamego SiebieUważność
Po prostu bądź obecny. Żyj chwilą. To rada, którą słyszysz i widzisz wszędzie. I prawdopodobnie często mówisz to sobie, ponieważ pomaga, gdy spędzasz czas z dziećmi. Nie zaprzeczasz podejściu uważn...
Czytaj więcej7 sposobów na skupienie się w pracy, gdy czujesz się bardzo rozproszonyWydajnośćPracaSamego Siebie
To znajoma scena: zbliża się termin, a Ty chcesz skończyć w normalnych godzinach, więc nie musisz pracować do późna i zmieniać delikatnej sekwencji rodzinnego wieczoru. Ale to nie wygląda dobrze. P...
Czytaj więcejRóżnica między pewnym siebie mężczyzną a egocentrycznym palantemSamego Siebie
Wszyscy znamy tę osobę — mającą obsesję na punkcie statusu, poszukującą sukcesu, która wydaje się, że nie może skupić się na niczym innym niż na sobie. Są łatwe do zauważenia, ponieważ zawsze znajd...
Czytaj więcejJak sprawić, by zazdrościł sojusznikowi: 4 sposoby na wykorzystanie go na swoją korzyśćSamopomocZazdrośćZazdrośćSamego Siebie
Koleś na Instagramie z sześciopakem, który zawsze opowiada o zabawnych przygodach swojej rodziny. Ten facet na ulicy z Modelem X. Inni rodzice w przedszkolu Twojego dziecka, którzy zawsze wydają si...
Czytaj więcejJak być bardziej cierpliwym: 7 wskazówek dotyczących budowania umiejętności (tak, to umiejętność)SamopomocCierpliwośćSamego Siebie
Pod wieloma względami rodzicielstwo to długie ćwiczenie cierpliwości. Od momentu, gdy dowiesz się, że tego oczekujesz, masz za zadanie cierpliwie czekać – a to zadanie może zacząć wydawać się bardz...
Czytaj więcejJak się promować bez bycia nieprzyjemnym: 5 wskazówek, o których warto pamiętaćPracaRadaSamego Siebie
Mając wybór między opowiadaniem o swoich osiągnięciach a czyszczeniem toalety na dworcu autobusowym, wielu facetów odpowiedziałoby: „Gdzie jest mop?”Wiele słów kojarzy się z autopromocją: nieprzyzw...
Czytaj więcejJak napisać list z przeprosinami do kogoś zranionegoŻycieSamego Siebie
jakiś przeprosiny, prawdziwe przeprosiny dla kogoś, kogo skrzywdzisz, jest trudną rzeczą do naprawienia. Musisz poświęcić na to czas i wysiłek, przyznać się do tego, co zrobiłeś, wyjaśnić, co poszł...
Czytaj więcejJak ustawić granice (i nie być palantem)ŻycieMiłość I SeksSamego Siebie
Związki są skomplikowane. Nie powinieneś czuć jak sprzątanie po kolacji lub spędzanie weekendu samotnie z dziećmi, gdy partner jest poza miastem, ale zdrowy relacje zazwyczaj obejmują równowagę mię...
Czytaj więcejJak być trochę bardziej czarującym (bez bycia nieprzyjemnym)RelacjeŻycieSamego Siebie
Oglądanie uroku w akcji jest jak oglądanie dobrej tancerki. Jest styl, kontrola i swobodny rytm. Ta urocza, sympatyczna osoba pozornie wie, co należy powiedzieć i zrobić we właściwym momencie. Choć...
Czytaj więcej