Tudi če upoštevate otroci odvisno od tvojega zdravje in dobro počutje biti najboljša motivacija za ostati fit ki ste ga kdaj imeli, ste zdaj bolj v stiski s časom kot kdaj koli prej. Ni dovolj, da ...
Preberi večČe boste kupili en kos oprema za vadbo doma, naj bo udarna žoga. Tako kot njena sestrična žoga za tradicionalno medicino se lahko žoga za udarec uporablja namesto prostih uteži trening odpornosti. ...
Preberi večNič vas ne ohranja bolj razumnega, zdravega in srečnejšega kot to, da se držite svojega režim vadbe — tudi ko žongliraš z zahtevno službo in mlado družino. Toda spoštovati karkoli po tem, ko imaš o...
Preberi večČe fitnes sledilci imajo usodno napako ⏤ razen tega, da te zmerjajo, da ne telovadiš ⏤ je, da ne znajo šteti korakov, ko sedijo na tvoji omarici. Ne pozabite jih nositi. Zato je sledilcem všeč Moti...
Preberi večOtrokova naravna radovednost in egocentrizem zlahka pripeljeta do prepiri s starši. Nič ni kot dobro postavljeno "toda zakaj?" narisati a verbalno nesoglasje proti dolgočasnosti. In v nekem trenutk...
Preberi večTo ugotavlja nova znanstvena študija čokolada morda res dobro za vaše otroke. Predlog verjetno zveni protislovno in ne kot nekaj, kar bi izčrpani starši želeli slišati, vendar je morda resnica. Nov...
Preberi večDomnevni "Fight Of The Century" prejšnji konec tedna je bil zaman, a prihodnost boks je v sposobnih rokah – oziroma, bolje rečeno, v drobnih besnih pesti – 8-letne Kazahstanke. V nedavnem videu, ki...
Preberi več2018 je bilo objektivno slabo za odrasle: stopnje debelosti povečala, opozorila o podnebnih spremembah so postala bolj grozljiva, politika je postala slabša, smrti zaradi orožja povečala kot vodiln...
Preberi večNič vas ne ohranja bolj razumnega, zdravega in srečnejšega kot to, da se držite svojega režim vadbe — tudi ko žongliraš z zahtevno službo in mlado družino. Toda spoštovati karkoli po tem, ko imaš o...
Preberi večBiti v fitnes je dobra stvar, vendar je enostavno prestopiti mejo v virusne fitnes trende, ki škodijo vašemu zdravju in ne pomagajo. Vstopite: suha zajemalka, ena najnovejših fitnes trendi delati k...
Preberi več