Ако fitnes trackeri imaju fatalnu manu ⏤ osim što vam prigovaraju da ne vežbate ⏤ to je što ne mogu da broje korake dok sede na vašoj komodi. Morate zapamtiti da ih nosite. Zato tragači vole Motiv ...
ОпширнијеKlupa za vežbanje je nešto što ćete naći u skoro svakoj teretani - čak i onim malim hotelskim sobama za vežbanje u koje mogu da stane možda tri osobe. Ali to je takvo dosadan trening. To je ravan, ...
ОпширнијеTrljanje zaista trlja mnoge ljude na pogrešan način. Har har. Glupe šale na stranu, ništa ne uništava a разрадити ili jutarnje trčanje prilično kao vreo ubod protrljane sirove unutrašnje strane but...
ОпширнијеBilo da nastavite sa svojim разрадити režim ili početak a Novogodišnji fitnes udarac, važno je da nosite pravu odeću za posao. Dobra majica za vežbanje je neophodna kao i dobre patike, posebno kada...
ОпширнијеKao direktor Akademija za mozak, centar za meditaciju na Menhetnu, Gustavo Oliveira je pomogao stotinama moćnih profesionalaca u Njujorku da zamene anksioznost pažljivošću. „U veoma prometnom gradu...
ОпширнијеKoja je razlika između treninga u skoku u kutiju i šetnje parkom? Oko 800 kalorija za svaki sat vežbanja. Skokovi u kutiju su super teški, nema šanse. Ali oni su jedan od velika teleća zgrada najbo...
Опширније