Брига о себи

Stres oko posla mogao bi da utiče na zdravlje vaše dece Радни стрес Брак Стрес Посао односи отац дете Брига о себи

Pre šest godina, Ostin u Teksasu, tata Erik Skot imao je dobar posao u prikupljanju sredstava i produkciji umetničkih događaja. Voleo je rad, ali je bilo a stresno, zahtevan posao koji mu je redovn...

Опширније

Вирус Корона! Požari!: Šta reći detetu koje se plaši vesti Уплашен Бојати се Механизми суочавања Вирус Корона Емоционални развој Брига о себи

Бојати се je prirodan deo dečjeg života. Može da počne sa vodom, stepenicama i susedskim psom, sve samostalnim i trodimenzionalnim. Zatim se spoljni svet polako uvlači. Oni čuju za avionsku nesreću...

Опширније

Kako prestati da se toliko žalite: 4 saveta da prekinete naviku Савети за брак Жалити се Брак Савети за односе Жалбе Брига о себи

Žalba je nešto što svi rade u različitom stepenu. Bilo da gunđamo zbog dugog reda za odjavu ili se zezamo oko jutarnjeg putovanja na posao, svi osećamo potrebu da s vremena na vreme otvorimo „stari...

Опширније

Roditelji: Evo kako da izađete iz dosadne svakodnevne rutine Рутине Ментално здравље Досада Родитељски савет Брига о себи

Biti roditelj ponekad može da se oseća kao da igrate isti nivo video igrice iznova i iznova. Suočavate se sa talasom za randomiziranim talasom zahteva za užinom, pelenama i svađama oko igračaka, na...

Опширније

Kako Four Roses Master Distiller Brent Elliott ostaje uravnotežen Бициклизам Вежбајте Брига о себи

Добродошли у "Kako sam zdrav“, nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života – posebno u roditelj...

Опширније

Jednostavan hak koji je učinio moje dugo putovanje mnogo boljim Путовање на посао Вожња Посао Књиге Брига о себи

Добродошли у "Како сам здрав“, недељна колумна у којој прави тате говоре о стварима које раде за себе и које им помажу да остану приземљене у свим другим областима свог живота. То је лако осећати с...

Опширније

Moja jutarnja rutina: skejtbordom do posla održavam zdrav razum Јутарња рутина Опуштање Брига о себи Скејтбординг

Опширније

Moja jutarnja rutina: Ovaj ritual od 15 sekundi čini me boljim tatom Јутарња рутина Ублажавање стреса Еластичност Ментално здравље Брига о себи

Добродошли до "Kako da ostanem zdrav,” nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu prizemljene u svim drugim oblastima svog života – posebno u...

Опширније

Ovaj dnevni ritual mi pomaže da budem produktivniji otac i muž Ходање Вежбајте Ментално здравље Брига о себи

Dobrodošli u nedeljnu kolumnu „Kako ostajem zdravo“, u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade sebe koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života — posebno u rodit...

Опширније

Časovi upravljanja besom: Šta tražiti kada tražite pomoć Контрола беса Љути тате Љутња Брига о себи

Bes je savršeno prirodna emocija, a takođe i primitivna. To je odgovor na borbu ili bekstvo - nešto što je potrebno našim umovima i telima da bi nam rekli kada nismo bezbedni. Jedna od najvećih gre...

Опширније