Баланс роботи та особистого життя

Як уникнути вигорання, щоб не порушити баланс між роботою та особистим життям

Як уникнути вигорання, щоб не порушити баланс між роботою та особистим життямВигорітиСтресБаланс роботи та особистого життяСамодопомога

Спокій - це валюта. Це завжди було правдою, але зараз ще більше в нашій надмірно збудженій, робота та життя (не) збалансовані світ, де лінії розмиваються і стрес панує верховна здатність бути рівни...

Читати далі
5 способів бути більш присутніми та заангажованими з родиною

5 способів бути більш присутніми та заангажованими з родиноюРобочий стресШлюбБаланс роботи та особистого життяСім'яУважність

Ми розуміємо. Багато хлопців перетинають межу між роботою та домашніми обов’язками. І в цьому віці смартфони, соціальні засоби комунікації, і push-сповіщення, ця лінія стає все більш розмитою з кож...

Читати далі
Працюючі батьки заробляють більше грошей, одружуючись із сумлінним подружжям

Працюючі батьки заробляють більше грошей, одружуючись із сумлінним подружжямШлюбЩасливий шлюбБаланс роботи та особистого життя

Чоловіки і жінки можуть бути більш задоволені своїм кар'єри, зробити більше грошей, і швидше піднімаються по службових сходах, коли вони одружені з особливо сумлінними людьми, показує дослідження. ...

Читати далі
Робота з дому під час коронавірусу: як 12 тат все врівноважують

Робота з дому під час коронавірусу: як 12 тат все врівноважуютьПрацювати вдомаДогляд за дітьмиУправління стресомСтресКоронавірусБаланс роботи та особистого життя

Закриті дитячі садки, школи, офіси та другорядні підприємства. Завдяки коронавірус, ми всі застрягли вдома, намагаючись виокремити якусь подобу нормальності з дивних умов, які нам нав’язані. Для ба...

Читати далі
Практикуючи джиу-джитсу (і отримуючи удари в дупу) я можу стати кращим татом

Практикуючи джиу-джитсу (і отримуючи удари в дупу) я можу стати кращим татомджиу джитсуБатьківствоВправаПсихічне здоров'яБаланс роботи та особистого життяСпорт

Ласкаво просимо до щотижневої колонки «Як я залишаюся здоровим», у якій справжні тата розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя. ...

Читати далі
Моя 5-річна дитина вважає, що баланс між роботою та життям поганий

Моя 5-річна дитина вважає, що баланс між роботою та життям поганийПрацевлаштуванняБаланс роботи та особистого життя

Під час рідкісної події для батьків у моєму дошкільний заклад сина, мені вручили кілька дорогоцінних подарунків. Одна була розписана глиняна миска для мій стіл (звичайно не попільничка). Інша була ...

Читати далі
Баланс між роботою та особистим життям – це міф для сімей з подвійним доходом

Баланс між роботою та особистим життям – це міф для сімей з подвійним доходомЗдорові стосункиСім'я з подвійним доходомБаланс роботи та особистого життя

Термін «баланс роботи та життя» більш ніж трохи вводить в оману. По-перше, цей термін означає, що баланс між роботою та життям простий про кількість витраченого часу в поза офісом; дії, які людина ...

Читати далі
Збалансованість між роботою і життям іноді означає лише менше працювати

Збалансованість між роботою і життям іноді означає лише менше працюватиКар'єраБатьківські голосиБаланс роботи та особистого життяСім'я

У нас було таке життя, як у багатьох інших батьків нашого покоління: ми з дружиною працювали, двоє наших дітей були дитячий садок до 5 години вечора, і ми мчали від вечері до ванни до ліжка о восьм...

Читати далі
Автор Уоррен Адлер розмірковує про балансування між тим, як бути татом і письменником

Автор Уоррен Адлер розмірковує про балансування між тим, як бути татом і письменникомБатьківські голосиБаланс роботи та особистого життя

Дійшовши до перезрілий вік з дев’яноста, я часто дивуюся, як мої сини насправді оцінюють мене як тата. Чи ми з дорогою дружиною робили правильні речі, виховуючи їх, виховуючи їх, направляючи їх? Чи...

Читати далі
Як знайти внутрішній спокій, коли ви батько, за словами Райана Холіда

Як знайти внутрішній спокій, коли ви батько, за словами Райана ХолідаХолодне батьківствоВнутрішній світСпокійноРайан святоТишаХолодБаланс роботи та особистого життяУважність

Для будь-кого, не кажучи вже про тих, хто має дітей, будь-якого типу спокійний важко досягти. Світ вимагає уваги; Технологія постійно чіпляє нас. А діти? Ну, діти вимагають багато всього, включаючи...

Читати далі