Cvičení
Kožený pásek Welt je pásek na šaty, který sleduje vaše krokyZdraví A FitnessCvičeníOblečení Pro DospěléZdatnostStyl
Li fitness trackery mají fatální chybu ⏤ kromě toho, že vás obtěžují, že necvičíte ⏤, že neumějí počítat kroky, když sedí na vašem prádelníku. Musíte si je zapamatovat. Proto se sledovačům líbí Mot...
Přečtěte si víceAlternativy bench pressu: Lepší cvičení na lavici se pohybujeTáta BodCvičeníCvičení
Cvičební lavice je něco, co najdete téměř v každé tělocvičně – dokonce i v těch malých hotelových cvičebních místnostech, kam se vejdou možná tři lidé. Ale je to takový nudné cvičení. Je to plochý,...
Přečtěte si více
Jak zastavit tření jednou provždy: Nejlepší produkty k použitíBěhCvičeníOdřeníPéče O KůžiPéče
Tření opravdu hodně lidí drhne špatně. Har har. Hloupé vtipy stranou, nic nezruinuje a cvičení nebo ranní běh docela jako žhavé žihadlo na vnitřní straně stehna nebo spodní části stehna. To hoří, o...
Přečtěte si více
5 zimních cvičebních košil, které vás udrží v teple a pohodlíCvičeníCvičeníOblečeníZdatnost
Ať už pokračujete ve svém cvičení režim nebo zahájení a Novoroční posilování, je důležité nosit do práce správné oblečení. Dobré tričko na cvičení je stejně důležité jako dobré tenisky, zvláště kdy...
Přečtěte si víceSebezlepšení je možné pro nové rodiče. Stačí změnit OutlookNové RodičovstvíZdokonalováníCvičeníStresCvičení
Jako ředitel Akademie mozku, meditačním centru na Manhattanu, Gustavo Oliveira pomohl stovkám vysoce výkonných newyorských profesionálů nahradit úzkost všímavostí. "Ve velmi rušném městě, jako je N...
Přečtěte si víceUltimate Leg Day Workout: Box Jump CvičeníTáta BodCvičení
Jaký je rozdíl mezi tréninkem na box jump a procházkou v parku? Asi 800 kalorií za každou hodinu cvičení. Box skoky jsou super těžké, nelze to obejít. Ale jsou jedním z velká stavba pro tele nejlep...
Přečtěte si více