Hoito
25 vihanhallintatyökalua käytettäväksi, kun tunnet olosi suuttuneeksiVihanhallintaEmotionaalinen SäätelySuututtaaHoito
Suututtaa on luonnollinen, primitiivinen tunne, joka palvelee useita eri tarkoituksia, ei auta meitä asettamaan rajoja, kun tarvitsemme tilaa pumppataksemme meidät täyteen ylimääräistä adrenaliinia...
Lue lisääParas tapa taistella työstressiä ja burnoutia vastaan 5 terapeutin mukaanLoppuun PalaminenHoitoStressiTehdä TyötäTyöpaikat
Työstressi on jatkuvaa amerikkalaista elämää, ja yli kolmasosa meistä ilmoittaa rutiininomaisesti, että olemme “erittäin stressaantunut työssä.” On helppo ymmärtää miksi. Palkat eivät ole suuret. H...
Lue lisääKoronaviruksen aiheuttamasta stressistä selviytyminen on lapsille vaikeaa. Leikkiterapia voi auttaa.Pelaa TerapiaaHoitoAhdistusStressiCovid 19Stressi Ja Lapset
Kun COVID-19 jatkaa maan ryöstämistä, niin tekee myös stressi. Omien velvollisuuksiensa ja hyvinvointinsa kanssa 24/7 hoidossa ja sosiaalisessa eristäytymisessä monet aikuiset ovat alttiita uusia m...
Lue lisääVaimoni on valmis saamaan toisen lapsen. En ole. Mitä me teemme?LapsetPerhesuunnittelu5 TerapeuttiHoitoOnnellinen Avioliitto
Ihanteellisessa maailmassa, perhesuunnittelukeskustelut - kuinka monta lasta haluat saada ja milloin - tapahtuu ennen häitä. Mutta vaikka pariskunnat käsittelevätkin tämän kysymyksen, elämä syttyy ...
Lue lisääKuinka terapiaan käyminen auttoi näistä miehistä tullut parempia isiäHoitoMielenterveysNeuvontaMaskuliinisuus
Ei niin kauan sitten, terapiaa aiemmin nähtiin heikkoutena. Mitä, sinun täytyy puhua niin jonkun? TUNTEISTASI? Onneksi tämä stigma on poistettu, ja on helpompi löytää terapeutti ja myöntää itsellee...
Lue lisääDax Shepard on oikeassa: riippuvuudesta toipuminen on elinikäinen prosessi. Tiedän.Riippuvuuden ToipuminenKuntoutusRiippuvuusHoitoIsän ääniä
Dax Shepard's tuoretta julkinen myöntäminen riippuvuutensa uusiutumisesta on tuonut kriittistä valoa riippuvuudesta toipuminen ja mitä sen kanssa elää raittiutta. Avautumalla Shepard on osoittanut,...
Lue lisääSuhdeongelmat: Kuinka pelastimme avioliittomme kaksoissuhteen jälkeenAvioliitto NeuvojaAvioliittoneuvontaPettäminenUskottomuusAvioliittoHoitoAsiatNeuvontaSeksi
Vaikka on lähes mahdotonta saada käsitystä siitä, kuinka monta ihmiset pettävät kumppaniaan (Tiedot ovat niukkoja, koska ihmiset, jotka ovat uskoton eivät aina ole kaikkein tulevia), se tapahtuu. P...
Lue lisää8 tapaa puhdistaa mielesi työstressistä ja olla enemmän läsnäHoitoStressinhallinta
Kiireisenä, aikuisena ihmisenä pääsi sisältää pyörteistä pyörteitä tehtävälistat, aikataulut, ystäväpyynnöt, uutispäivitykset, ruokalistat, juhlakutsut ja henkilökohtaiset huolenaiheet. Työssäkäyvä...
Lue lisääMilloin päiväkoti tarvitsee terapeutin? Tässä ovat merkit.TerapeutitOpas TerapiaanMukavuusHoitoPäiväkoti
Nuoremmat lapset eivät ole tiedossa, että he olisivat oivaltavia omiaan kohtaan mielenterveys tai terapian tarpeita. Ja vanhemmat ovat usein liian luottavia kykyynsä diagnosoida ja ratkaista lapsen...
Lue lisääMiksi miehet etsivät naisterapeutteja miesten sijaan mielenterveyden vuoksiOpas TerapiaanHoito
Miehet menevät paljon harvemmin terapiaa kuin naiset, ja kun he puhuvat, he päätyvät usein puhumaan ongelmistaan terapeuttien kanssa, jotka sattuvat olemaan naisia. Mutta syyt siihen, että miehet...
Lue lisää