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10 meilleurs exercices de perte de poids Perte De Poids Exercer

Votre femme a porté le bébé, mais d'une manière ou d'une autre, vous avez tous les deux fini par accumuler des kilos en trop pendant la grossesse. Ce n'est que lorsque vous êtes devenu papa que vou...

Yoga pour perdre du poids: une routine de 20 minutes pour brûler les graisses et développer la force Yoga Exercer Entraînement

Vous pensez probablement à yoga comme une routine d'étirement zen plutôt qu'un la combustion des graisses rendez-vous pour perte de poids. Vous auriez tort. De nombreuses recherches montrent que fa...

Normes de force de papa: 7 mouvements pour tester votre forme physique Force Exercer Aptitude

Vous êtes probablement moins en forme qu'avant. Cela fait partie de vieillir, de devenir parent, de la vie. Mais à quelle distance vos normes de force sont-elles allées depuis vos jours de gloire a...

Exercices de marche: comment transformer une marche en entraînement Papa Corps Exercer

Les nouveaux parents marchent plus que la moyenne. Autour du pâté de maisons avec un bébé endormi, au parc avec un bébé endormi, de retour du parc avec des pleurs bébé, la marche est une activité q...

Une nouvelle étude montre que pour certains, le moment de votre entraînement compte Perte De Poids Exercer Entraînement

Si vous êtes un évangéliste de l'entraînement matinal, une nouvelle étude de Patrick Schrauwen, professeur de nutrition et d'études du mouvement au Maastricht University Medical Center, pourrait vo...

Courir la nuit: le meilleur équipement pour vous aider à rester visible Le Jogging Course De Nuit Fonctionnement Exercer Entraînement

L'automne apporte beaucoup de bonnes choses avec lui: Halloween, des soirées plus fraîches, des arbres colorés, certains de bonnes bières. Mais cela signifie également que les jours sont plus court...

Comment s'entraîner pour un triathlon ou un marathon quand on a de jeunes enfants Santé Et Remise En Forme Exercer Voix Paternelles

L'histoire suivante a été soumise par un lecteur paternel. Les opinions exprimées dans l'histoire ne reflètent pas les opinions de Fatherly en tant que publication. Le fait que nous imprimions l'hi...

Ce rituel quotidien m'aide à être un père et un mari plus productifs Marche à Pied Exercer Santé Mentale Soins Auto Administrés

Bienvenue dans "How I Stay Sane", une chronique hebdomadaire où de vrais pères parlent de ce qu'ils font pour eux-mêmes qui les aident à rester ancrés dans tous les autres domaines de leur vie - en...

Le seul entraînement qui calme mon esprit et me rend présent Paternité Exercer Boxe

L'évolution du corps de papa Papa Bods Poids Exercer Entraînement En Surpoids

Le Dr Richard Bribiescas, professeur d'anthropologie à l'Université de Yale, ne sait pas comment le terme "papa corps" en est arrivé à. Mais il connaît la science derrière le changements biologique...