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Les 7 meilleurs entraînements de course à pied pour perdre du poids Papa Corps Perte De Poids Fonctionnement Aptitude

C'est une nouvelle année, encore une fois, et pour ceux qui ont fixé des objectifs de fitness ambitieux comme une tâche majeure de leur année, de nouvelles stratégies d'entraînement pourraient être...

Papa Bod: Comment votre poids supplémentaire peut affecter vos enfants avant et après la naissance Imc Exercer Aptitude

Il y a trois ans, l'écrivain Mackenzie Pearson a inventé le terme «papa corps" pour décrire le physique d'anciens garçons de la fraternité universitaire tripes de bière d'âge moyen. "Pourquoi les f...

Vente Fitbit Versa: le prix Fitbit Versa est assez doux Sexta Feira Negra Montre Intelligente Offres Aptitude

Le Fitbit Versa 2 est sorti l'année dernière, et nous sommes heureux d'annoncer que le FLa vente itbit Versa est majeure. Son prix, du moins en théorie, est $200. La populaire montre intelligente e...

Poses de yoga pour la constipation pour vous aider à faire caca Constipation Digestion Yoga Aptitude

Ces rumeurs de pets embarrassants en cours de yoga sont toutes vraies. Utilisez cela à votre avantage: si vous êtes constipé et désespérément besoin de faire caca, tournez-vous vers le yoga. En gén...

Un entraînement avec bande de résistance pour les couples prêts à transpirer ensemble Endurance Bandes De Résistance Force Aptitude

Le meilleur équipement d'entraînement n'est pas une barre en forme de U ou une chemise respirante, mais un autre être humain. Ces deux entraînements avec bandes de résistance vous obligent à faire ...

Dix exercices courants que vous devez arrêter de faire Endurance Force Entraînement Aptitude

Peut-être que vous allez au gymnase parce que vous voulez maintenir votre style de vie écrasant de guerrier du week-end, Spartan Race. Peut-être que vous allez à la salle de sport parce que vous ne...

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L'exercice n'a jamais été aussi efficace qu'il ne l'est actuellement. Armé de la connaissance de principes tels que les zones de fréquence cardiaque et le renforcement musculaire à contraction rapi...

Les cinq mythes sur l'obésité que tous les parents devraient connaître Ados Obésité Grand Enfant Aptitude Interpolation

Les États-Unis abritent un nombre croissant d'enfants obèses (et, oui, gros bébés). Cela a été décrit comme une crise de santé publique, mais l'obésité est toujours un problème profondément personn...

Les 5 seuls exercices d'épaule que vous devez effectuer Conditionnement Des Exercices Épaules Force Exercer Entraînements Aptitude

Selon le Bureau of Labor Statistics, les blessures à l'épaule ont fait manquer aux gens une médiane de 26 jours de travail, plus que toute autre partie du corps. Pourquoi? Bien, épaules sont l'arti...

Les meilleurs exercices pour tout le corps que les hommes peuvent faire à la maison Endurance Force Aptitude

Pour les papas à court de temps qui n'a que quelques instants pour l'obtenir, un excellent entraînement complet du corps pour les hommes est une aubaine. Plus que de passer des jours sur les jambes...