Mentalno Zdravlje
Kako prakticirati emocionalnu regulaciju: 5 vježbi za kontroluUpravljanje BijesomEmocionalno UpravljanjeEmocijeSavjeti Za OdnoseMentalno ZdravljeSavjeti Za Roditeljstvo
Emocionalna regulacija, također poznata kao emocionalna samoregulacija, praksa je prakticiranja određene razine kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u danom trenutku. U idealnom sluč...
Čitaj višeBez uvjeravanja: Kako su američki tate izgubili sindikate, klubove i zajednicuOčinstvoMentalno ZdravljeMuškost
Nekada su očevi znali najbolje. Prije kliše tate nemirnog kolonizirana pop kultura, patresfamilias su se obično prikazivali kao promišljeni, ako udaljeni savjetnici, dajući odmjerene savjete i odmj...
Čitaj višeKako pomoći depresivnom supružniku, a da ne postane njihov terapeutBrakMentalno ZdravljeDepresijaSvjesnost
Put naprijed nakon što je partner ili supružnik depresivan ili je bio dijagnosticirana depresija teško je vidjeti i teže pratiti. Tanka je granica između smišljanja kako pomoći depresivnoj ženi ili...
Čitaj višeKako je odlazak na terapiju pomogao ovim muškarcima da postanu bolji očeviTerapijaMentalno ZdravljeSavjetovanjeMuškost
Ne tako davno, terapija nekada se smatralo slabošću. Što, trebaš razgovarati s nekim? O VAŠIM OSJEĆAJIMA? Srećom, ta stigma je uklonjena i lakše je pronaći terapeuta, kao i priznati sebi da ćete mo...
Čitaj višePolitika naglašava američku djecu jednako kao i odrasleMentalno ZdravljeAnksioznostStres
Trenutna politička klima je bila teško za Amerikance svih političkih rasa. Ljudi su bili toliko naglašeni da je, neposredno prije predsjedničkih izbora 2016., Američka psihološka udruga objavila po...
Čitaj višeRoditelji: Evo kako se izvući iz dosadne svakodneviceRutineMentalno ZdravljeDosadaSavjeti Za RoditeljstvoBriga Za Samoga Sebe
Biti roditelj ponekad se može osjećati kao da stalno iznova igrate istu razinu videoigre. Suočavate se s valom za randomiziranim valom zahtjeva za grickalicama, pelenama i svađama oko igračaka, nai...
Čitaj više
Dr. Luz Towns-Miranda o njezi mentalnog zdravlja za ženeLin Manuel MirandaGlobalni Relej Za MameMentalno ZdravljeJohnson I Johnson
Svaki put kada lajkate i podijelite ovu objavu, Johnson & Johnson će donirati 1 USD (po društvenoj akciji), do 500.000 USD, putemGlobalna štafeta mama pomoći u poboljšanju zdravlja i dobrobiti ...
Čitaj višeMoja jutarnja rutina: Ovaj ritual od 15 sekundi čini me boljim tatomJutarnja RutinaUblažavanje StresaElastičnostMentalno ZdravljeBriga Za Samoga Sebe
Dobrodošli na "Kako ostajem pri zdravoj pameti,” tjednu kolumnu u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe, a koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života...
Čitaj višeOvaj dnevni ritual pomaže mi da budem produktivniji otac i mužHodanjeVježbajteMentalno ZdravljeBriga Za Samoga Sebe
Dobrodošli u tjednu kolumnu "Kako ostajem pri zdravoj pameti" u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života - posebno...
Čitaj višeGlumac Jar Jar Binks Ahmed Best kaže da su ga 'Ratovi zvijezda' umalo ubiliSamoubojstvoMentalno ZdravljeRatovi Zvijezda
1999. bezbroj Ratovi zvijezda obožavatelji su kipili od mržnje prema glupom liku Jar Jar Binksa Epizoda I: Fantomska prijetnja. Ali čovjek iza tog lika, Ahmed Best, osjetio je taj prezir i ismijava...
Čitaj više