Mentalno Zdravlje
Mentalno zdravlje starijih osoba: kako provjeriti starijeg roditelja preko zumaRođaciMentalno ZdravljeDjed I BakaOstarjeli RoditeljiDepresija
Održavajući korak s povezanost s obitelji je ove godine bilo posebno teško. Budući da su mnoga blagdanska okupljanja sada prebačena na Zoom ili FaceTime, mnogi su stariji izolirani nego ikad. Iako ...
Čitaj višeKako se smiriti kada su djeca izvan kontroleMentalno ZdravljeStresMehanizmi SuočavanjaVikanjeRoditeljske Strategije
Svi smo frustrirani. Vjerujte nam, čak i najmirniji, najprimjereniji tip koji se ponaša kao tata s tri kamere-sitcom-pogodi svoj prijelomna točka tijekom dana s djecom. Jer naravno da ima. Stresori...
Čitaj višeUčim ponovno trčati, tako da upoznajem svoju djecu na putuTrčanjeVježbajteMentalno ZdravljeCovidKoronavirusOsobni Esej
Dva tjedna prije izbora otišao sam na večer trčanje. Na 80-plus stupnjeva i trbuhu punom prženja, uvjeti nisu bili idealni. Ipak, moja supruga Kate i ja odlučili smo da je sat nakon večere naša jed...
Čitaj višeKako se nositi s vraćanjem djece u školu tijekom pandemijeRoditeljstvoNesigurnostMentalno ZdravljeKrivnjaNatrag U školu
Osjećam se kao da svoju djecu bacam vukovima. Samo ne znam da li pravim pravi izbor. Je li ispravno poslati ih natrag? Mislim da jesam, ali ne znam kako to sigurno znati.Razgovarajte s bilo kojim r...
Čitaj višeSavjet za nove roditelje: stvorite "upravni odbor" koji će vam pomoćiPrijateljstvaMentalno ZdravljeUpravni OdborSavjeti Za RoditeljstvoPrijateljiPodrška
Savjet je lako pronaći. Ali dobar savjet? To je malo teže. Za nove roditelje pogotovo, zajednica podrške nije uvijek takva podržavajući kako želimo da bude. Ponekad razgovaramo s prijatelji ili čla...
Čitaj višeKako uvjeriti nekoga koga volite da ide na terapijuPrijateljstvoTerapijaMentalno ZdravljeOdnosi
Odlučivši otići u terapija za vlastite probleme nije lako. Navigacija kako uvjeriti nekog drugog da im je potreban a terapeutpodrška? To predstavlja sasvim drugi izazov. Kao supružnik ili prijatelj...
Čitaj višeImprov mi pomaže da budem opušteniji tata jer nema ulogaPrijateljstvoKomedijaMentalno ZdravljeImprov
Dobrodošli u tjednu kolumnu "Kako ostajem pri zdravoj pameti" u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života - posebno...
Čitaj višeŠto učiniti kada se osjećate usamljeno, prema 5 terapeutaUsamljenostTerapijaMentalno ZdravljePrijateljiUsamljeno
Roditeljstvo je teško. Roditeljstvo kao otac - a posebno novorođenče - može biti zbunjujuće, stresno, pa čak i izolacijsko vrijeme za mnoge nove tate. Iako su tate možda okruženi novim životom i uz...
Čitaj višeDa, toksična pozitivnost je vrlo stvarna. Evo kako to prepoznati.Toksična PozitivnostPozitivnostOptimizamMentalno ZdravljePrijateljiObitelj
Samo budi zahvalan što nije gore. Gledajte sa svjetlije strane. Sve se događa s razlogom. Kada ste dovoljno hrabri da svoje borbe podijelite s prijateljima ili obitelji, ove dobronamjerne, otrcane ...
Čitaj višeKako pomoći nekome s tjeskobom: 12 savjeta kako zaista biti tu za njihUznemirenMentalno ZdravljeAnksioznostKoronavirusCovid 19Prijatelji
Anksioznost je trenutno posvuda. Iskreno, ako poznajete osobu koja nije malotjeskobno tijekom ovog teškog i neizvjesnog vremena Covid-19 karantena, poprskajte ih vodom kako biste vidjeli hoće li im...
Čitaj više