Mentális Egészség
Hogyan segíthetünk valakin, akinek alacsony az önbecsülése: 6 tipp a terapeutáktólHázassági TanácsBoldogságKapcsolatHázasságKapcsolati TanácsokMentális EgészségÖnbecsülés
Mérlek? Ez egy olyan kérdés, amit mindenki feltesz magának. De azoknak, akik küzdenek kevés önbizalom, ismétlésben játszik le „nem” válasszal. Ha valaki azt hiszi, hogy tehetsége vagy készségei nem...
Olvass tovább8 jel, hogy energiavámpír lehetszKapcsolatKapcsolati TanácsokAz érzelmi IntelligenciaMentális EgészségÖnellátó
Mindannyian számítunk barátainkra, családunkra és munkatársainkra, hogy átsegítsenek bennünket a nehéz időkben – és ezek nagyon nehéz idők. Egy-két szimpatikus fül kinyújtása és használata kulcsfon...
Olvass továbbHogyan készítsünk Önnek megfelelő öngondoskodási tervet: 5 követendő lépésKiégMentális EgészségÖngondoskodási TervÖnellátó
A modern szülői nevelés olyan, mintha egy csomó égő láncfűrésszel próbálnánk zsonglőrködni… miközben ragaszkodunk… és szívből mondjuk a „Jabberwocky”-t. Röviden: sok igény van rá egyensúly és ez mi...
Olvass tovább9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanniStresszoldóMentális EgészségFeszültségKimerültségMentális KimerültségÖnellátó
2020 egy hullámvasút volt, és le akarunk szállni erről az utazásról. Nem csak arról van szó, hogy belebetegszünk a világjárványba és annak életünket és gyermekeink életét érintő korlátozásaiba. Ez ...
Olvass továbbVálasztási szorongás: 7 módszer a szezon stresszének kezeléséreVálasztásMentális EgészségSzorongásFeszültségÖnellátó
A választási szorongás valódi. Az amerikaiak több mint kétharmada felmért kijelentette, hogy a közelgő, november 3-i elnökválasztás jelentős forrást jelent feszültség. Ez nem meglepő, hiszen ez a v...
Olvass tovább55 kicsi, szép dolog, amit megtehetsz magadnakKicsiStresszoldóMentális EgészségFeszültségSzép DolgokÖnellátó
Mondd el velünk: Ahhoz, hogy ott legyél a családodnak, ott kell lenned magadnak is. Most már rájöttünk, hogy ennek megértése és végrehajtása két különböző dolog. Nincs mindig elég óra a napban. Sőt...
Olvass továbbHosszan tartó expozíciós terápia és Shia LeBeouf „Honeyboy” című művének elkészítéseMemóriaSérülésPtsdTerápiaMentális EgészségÖnellátó
Egy pislogás volt, és hiányzik egyfajta interjú: 2019. november 5-én Shia LaBeouf Ellen legújabb filmjéről beszélni, Honeyboy, önéletrajzi film, amelyet saját apjaként írt és játszott. Ellen Degene...
Olvass továbbAmire a dolgozó szülőknek most mindenekelőtt szüksége vanOtthonról DolgozniFizetett SzabadságGyermekfelügyeletMentális EgészségCovidIrányelvDolgozó Szülők
Könnyű észrevenni azokat a problémákat, amelyekkel a dolgozó szülők szembesülnek a járvány alatt. Hónapok óta küzdenek a szülők gyermekfelügyelet hiányosságok és mardosó szorongás, miközben feleann...
Olvass továbbÖntudat a gyerekekben: mit tehetnek a szülők a nevelésértKözösségi MédiaMentális EgészségGyerekek
Az öntudat – az ember erősségei, gyengeségei és személyisége megértése – nem veleszületett; ez egy készség, amelyet ápolni és fejleszteni kell. Az öntudatos gyerekek megértik, hogy mások hogyan érz...
Olvass továbbReggel abbahagytam az e-mailjeim ellenőrzését, és átalakítottam az életemetKözösségi MédiaMentális EgészségKépernyőidőA Munka és A Magánélet EgyensúlyaÖnellátóTech
Üdvözöljük a „How I Stay Sane” című heti rovatban, ahol az igazi apák arról beszélnek, hogy mit tesznek magukat, amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass tovább