Mentális Egészség
Idősek mentális egészsége: Hogyan ellenőrizzük az idősödő szülőt a zoom felettRokonokMentális EgészségNagyszülőkÖregedő SzülőkDepresszió
Folytatva a kapcsolat a családdal idén különösen nehéz volt. Mivel sok ünnepi összejövetel mostanra a Zoom-ba vagy a FaceTime-ba került, sok idős ember elszigeteltebb, mint valaha. Bár a videolátog...
Olvass továbbHogyan lehet megnyugodni, ha a gyerekek kiakadnakMentális EgészségFeszültségA Megküzdési MechanizmusokKiabálásNevelési Stratégiák
Mindannyian frusztráltak vagyunk. Bízzon bennünk, még a legnyugodtabb, legkiegyensúlyozottabb srácban is, akinek olyan a viselkedése, mint egy háromkamerás-szitkom-apa-üti az övét. töréspont egy na...
Olvass továbbÚjra megtanulok futni, így találkozom a gyerekeimmel az útonFutásGyakorlatMentális EgészségCovidKoronavírusSzemélyes Esszé
Két héttel a választások előtt elmentem egy estére fuss. 80 plusz fokban és a gyomrom tele volt rántással, a körülmények nem voltak ideálisak. A feleségemmel, Kate-tel mégis úgy döntöttünk, hogy a ...
Olvass továbbHogyan lehet megbirkózni a gyerekek iskolába küldésével járvány idejénNevelésBizonytalanságMentális EgészségBűnösségVissza Az Iskolába
Úgy érzem, a gyerekeimet a farkasok közé dobnám. Csak azt nem tudom, hogy jól választok-e. Helyes visszaküldeni őket? Szerintem igen, de nem tudom, honnan tudhatom biztosan.Beszéljen bármelyik szül...
Olvass továbbTanácsok új szülőknek: hozzon létre egy „Igazgatótanácsot”, amely segít ÖnnekBarátságokMentális EgészségIgazgatóságSzülői TanácsokBarátokTámogatás
Tanácsot könnyű találni. De jó tanács? Ez egy kicsit nehezebb. Mert új szülők különösen a támogató közösség nem mindig olyan támogató ahogy mi szeretnénk. Néha beszélünk barátok vagy a családtagok,...
Olvass továbbHogyan győzz meg valakit, akit szeretsz, hogy járjon terápiáraBarátságTerápiaMentális EgészségKapcsolatok
Eldönteni, hogy megy terápia mert a saját problémáid nem könnyűek. Eligazodni, hogyan győzhet meg valakit, hogy szüksége van rá a terapeutatámogatása? Ez egészen más kihívást jelent. Házastársként ...
Olvass továbbAz improvizáció segít nekem, hogy nyugodtabb apa legyek, mert nulla tétje vanBarátságKomédiaMentális EgészségImprov
Üdvözöljük a „How I Stay Sane” című heti rovatban, ahol az igazi apák arról beszélnek, hogy mit tesznek magukat, amelyek segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass továbbMi a teendő, ha magányosnak érzi magát, 5 terapeuta szerintMagányosságTerápiaMentális EgészségBarátokMagányos
Nehéz a gyereknevelés. Az apaként való nevelés – és különösen újdonsült – zavaró lehet, stresszes, és még az idő elszigetelése is sok új apa számára. Még akkor is, ha az apákat új élet veszi körül ...
Olvass továbbIgen, a mérgező pozitivitás nagyon is valóságos. Íme, hogyan ismerheti fel.Mérgező PozitivitásPozitivitásOptimizmusMentális EgészségBarátokCsalád
Csak légy hálás, hogy nem rosszabb. Nézd a jó oldalát. Minden okkal történik. Ha elég bátor ahhoz, hogy megossza küzdelmeit barátaival vagy családjával, ezek a jó szándékú, elcsépelt közmondások in...
Olvass továbbHogyan segítsünk valakin, aki szorong: 12 tipp, hogy valóban ott legyélAggódóMentális EgészségSzorongásKoronavírusCovid 19Barátok
A szorongás most mindenhol ott van. Őszintén szólva, ha ismer olyan személyt, aki nem a kisaggódó a Covid-19 embert próbáló és bizonytalan időszakában karantén, fröccsen rájuk vizet, hátha az áramk...
Olvass tovább