בריאות נפשית
היתרונות של להחזיק כלב: במהלך נגיף הקורונה, הם אפילו גדולים יותרבריאות נפשיתנגיף קורונהכלבים
בעוד שכולנו מתמודדים עם התקפים שונים של פחד, חרדה, תסכול ושעמום תוך כדי רעב בבית בזמן מגיפת הקורונה, יש בינינו קבוצה מסוימת שנהנה ממנה זְמַן: כלבים. מיליוני החברים הטובים ביותר של האדם חיים את חייה...
קרא עודהפסקתי לבדוק את האימייל שלי בבוקר ושיניתי את חיימדיה חברתיתבריאות נפשיתזמן מסךאיזון בין עבודה לחייםדאגה עצמיתטק
ברוכים הבאים ל"איך אני נשאר שפוי", טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למענם עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי החיים שלהם - במיוחד ה חלק הורות. זה קל להרגיש מתוחה כהורה, אבל ה...
קרא עודג'אר ג'אר בינקס השחקן אחמד בסט אומר ש'מלחמת הכוכבים' כמעט הרג אותוהִתאַבְּדוּתבריאות נפשיתמלחמת הכוכבים
בשנת 1999, אין ספור מלחמת הכוכבים מעריצים סוערים משנאה על הדמות המטופשת שבה ג'אר ג'אר בינקס פרק א': אימת הפנטום. אבל, האיש מאחורי הדמות הזו, אחמד בסט, חש את הבוז והלעג הזה ולקח את זה באופן אישי, וז...
קרא עודאני אבא שסובל מדיכאון. להודות שזה הציל אותי.פגיעותגידול בנותמרוץ קדימהבריאות נפשיתדִכָּאוֹןגַברִיוּת
יום אחד, בקיץ שעבר הייתי לבד בבית עם הצעיר שלי בַּת. היא הייתה בת חמש. הייתי במצב קשה. כמה שבועות לפני כן, קרעתי את גיד אכילס במשחקי כדורסל. אפילו לקום מהמיטה נדרשה מאמץ הרקולאי במשך שבועות. לגדל ב...
קרא עודאימפרוב עוזר לי להיות אבא רגוע יותר כי יש לו אפס הימוריםחֲבֵרוּתקוֹמֶדִיָהבריאות נפשיתשיפור
ברוכים הבאים ל"איך אני נשאר שפוי", טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למענם עצמם שעוזרים להם לשמור על מקורקע בכל שאר תחומי החיים שלהם - במיוחד חלק הורות. זה קל להרגיש מתוחה כהורה...
קרא עוד12 טקסטים מתחשבים לשלוח שותף לחוץעצות נישואיןייעוץ לזוגיותבריאות נפשיתלחץיחסיםטקסטיםתמיכה
אם היית במערכת יחסים מספיק זמן, אנחנו מניחים שיש לך חבורה של טקטיקות שצריך לברוח כשבן הזוג שלך מרגיש לחוץ אוֹ שרופה. אולי אתה לוקח את הילדים להרפתקה שכונתית כדי שיוכלו לקבל כמה שעות של זמן לבד. אול...
קרא עוד6 דרכים להירגע כשאתה עומד לאבד את קור רוחךכַּעַסבריאות נפשיתלחץדאגה עצמית
תקשיב, לכולנו יש את הרגעים שלנו. אולי הילדים פשוט לא מקשיבים. או שגם הגיס שלך קצת עַצמוֹ. או שעמיתך לעבודה לא אמר לך שהם לוקחים שבוע חופש ועכשיו אתה צריך לחפות עליהם. בכל מקרה, זה נורמלי לחלוטין לה...
קרא עודמדיה חברתית בנושא בריאות הנפש: ביל מציע תוויות תמונה משתנותמדיה חברתיתבריאות נפשיתבני נוער
הצעת חוק מוצעת בבריטניה עשויה להיות צעד טוב ראשון שחוקרים והורים חיפשו לשיפור שלנו בריאות הנפש של ילדים. ככל שמחקרים נוספים חופרים במדיה החברתית ובהשפעתה על הדורות הצעירים, מתברר כי פלטפורמות מדיה ...
קרא עודאיך להפסיק לחשוב יותר מדי: 5 אסטרטגיות מומחים להרגעת המוח שלךעזרה עצמיתחשיבה מיותרתבריאות נפשיתעֵצָה
כולנו חושבים לפעמים. אבל אם אתה עדיין בועט בעצמך בגלל שהילד שלך תפס את COVID במפגש משפחתי בשנה שעברה או משחזר את המבוכה הזה פגישת זום על לולאה במוח שלך, אתה לוכד את עצמך בראש שלך - מה שעלול להיות מ...
קרא עודההשפעה של TikTok על בריאות הנפש של ילדים תחת חקירה של התובע הכלליטיק טוקבריאות נפשיתבטיחות אינטרנט
TikTok תחת אש מפאנל של תובעים כלליים של המדינה שרוצה לקבוע אם לפלטפורמת המדיה החברתית הפופולרית יש השפעות שליליות על הבריאות הפיזית והנפשית של צעירים. בשש שנות קיומו, שירות שיתוף הווידאו הקצר צמח ל...
קרא עוד