פאבינג
6 טיפים להפסקת "גלילת דומים" ולזכות בחזרה ממדיה חברתיתהתמכרות לטלפוןמדיה חברתיתהרגליםזמן מסךגלילת אבדוןפאבינג
הנה מבחר קטן ממה שראיתי במהלך 2 דקות אחרונות גלול בטוויטר. סרטון שבו מישהו מייבש ומינם בור מנגו שעיר עד שדמה לראש המצומק של רוקיסט משנות ה-80. מישהו מבקש עצות מהעוקבים איך לשכנע את בעלה לאמץ משפחה ...
קרא עודשבירת הרגלים רעים: 5 טיפים לעצור אותם אחת ולתמידשְׁתִיָהעזרה עצמיתהרגליםתרגילהרגלים רעיםפאבינגדאגה עצמית
הרגלים רעים, אפילו התמימים לכאורה, יכולים להשפיע לרעה על חייך מבלי שתבין שזה קורה. הזמן והאנרגיה המבוזבזים יכולים להצטבר לאט, וללכוד אותך במעגל של התנהגויות שיכול לנוע בין לא מזיק-אך-מעצבן (כסיסת צ...
קרא עודאבות משתעממים עם הילדים שלהם. זה בסדר. הנה איך להתמודד.שעמוםאַבָּאפאבינגכֵּיף
הורים אולי לא מודים בזה בקלות, אבל כולם מוצאים את ילדיהם מְשַׁעֲמֵם מעת לעת. ילדים גרועים בלתכנן תוכניות, לגמרי מחוץ לעניינים לגבי הדבר הגדול האחרון, ולא נרתעים מרחוק מלקרוא אותו דבר ספרי ילדים שוב...
קרא עודהסכנה של פובינג: בהייה בטלפון שלך הורגת את מערכת היחסים שלךעצות נישואיןטלפונים חכמיםהתמכרות לטלפוןטלפוניםנישואיםטיעוניםפאבינג
אין דבר גרוע יותר מלנסות לנהל שיחה עם מישהו שלא מרים את עיניו מהטלפון שלו. אולי הם יביטו למעלה ויהנהנו בחצי לב בזמן שהם לטלטל את הטלפון שלהם.אבל ברור שתשומת הלב שלהם לא אליך. במקרה הטוב אתה מרגיש מ...
קרא עודהתמכרות לסמארטפון: איך ניצחתי את ההתמכרות שלי לטלפון ולזמן מסךסמארטפוניםטלפוניםטֶכנוֹלוֹגִיָההִתמַכְּרוּתאבותזמן מסךפאבינג
במרץ האחרון, חדש לימוד פורסם ב כתב עת לפסיכולוגיה חברתית יישומית גיליתי שהטלפון הזה דוחק - או פובינג - הפעולה של התעלמות מבן הזוג שלך עבור טקסט, צִיוּץ, snap, 'gram, או כל דבר אחר במכשיר הדיגיטלי ש...
קרא עודהסכנה של פובינג: בהייה בטלפון שלך הורגת את מערכת היחסים שלךעצות נישואיןטלפונים חכמיםהתמכרות לטלפוןטלפוניםנישואיםטיעוניםפאבינג
אין דבר גרוע יותר מלנסות לנהל שיחה עם מישהו שלא מרים את עיניו מהטלפון שלו. אולי הם יביטו למעלה ויהנהנו בחצי לב בזמן שהם לטלטל את הטלפון שלהם.אבל ברור שתשומת הלב שלהם לא אליך. במקרה הטוב אתה מרגיש מ...
קרא עודהתמכרות לסמארטפון: איך ניצחתי את ההתמכרות שלי לטלפון ולזמן מסךסמארטפוניםטלפוניםטֶכנוֹלוֹגִיָההִתמַכְּרוּתאבותזמן מסךפאבינג
במרץ האחרון, חדש לימוד פורסם ב כתב עת לפסיכולוגיה חברתית יישומית גיליתי שהטלפון הזה דוחק - או פובינג - הפעולה של התעלמות מבן הזוג שלך עבור טקסט, צִיוּץ, snap, 'gram, או כל דבר אחר במכשיר הדיגיטלי ש...
קרא עודשגרת האימון שלי השתפרה ברגע שהתחלתי להשאיר את הטלפון שלי מאחורטֶכנוֹלוֹגִיָהתרגיללהתאמןפאבינג
ברוך הבא ל "איך אני נשאר שפוי," טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למען עצמם שעוזרים להם לשמור על מקורקע בכל שאר תחומי החיים שלהם. זה קל להרגיש מתוחה, אלא אם כן אתה מטפל באופן קב...
קרא עודמחקר מגלה שלפובינג יש השפעות חמורות על מערכות היחסים שלכםפאבינג
חדש לימוד פורסם ב כתב עת לפסיכולוגיה חברתית יישומית גילתה שסנוב טלפון, או פוב, למעשה מקל על חוסר שביעות רצון ביחסים ברמה כמעט תת-מודעת על ידי יצירת ריחוק רגשי בין בני זוג רומנטיים. המשתתפים במחקר ע...
קרא עודאיך להיות בעל טוב יותר עכשיו: 10 דברים שכל גבר יכול לעשותעצות נישואיןאושרנישואיםעבודה רגשיתנישואים מאושריםפאבינג
רוצה להיות בעל טוב יותר? הצעד הראשון הוא, ובכן, לנסות להיות א בעל טוב יותר. נשמע מובן מאליו, אבל זה נכון. ה הנישואים הטובים ביותר הם אלה שבהם שני החברים ממלאים תפקידים פעילים, שבהם הם לא רק מזהים א...
קרא עוד