健康と運動

親のための最高のホームジム機器 健康と運動 ホームワークアウト

あなたが考えても子供あなたに応じて健康と幸福の最高のモチベーションになる健康を維持する今までにないことですが、今まで以上に時間に追われています。すべての暇な瞬間を数えるだけでは十分ではありません。あなたはすべての予備の動きを数える必要があります。これらのホームジム機器は、新しいものを最大限に活用するのに役立ちます運動ルーチン、夜明け前の食事の間、または正気を食べている子供...

このスラムボールワークアウトは筋肉を構築し、ストレスと戦う 健康と運動 耐久 強さ 調整

あなたが一枚を買うつもりなら家庭用運動器具、それをスラムボールにします。そのいとこの伝統的な薬のボールのように、スラムボールはフリーウェイトの代わりに使用することができます筋力トレーニング. しかし、そのコンパクトなゴム構造と空気/砂の内臓の組み合わせにより、耐久性が高まり、弾力性が低下します。そのため、スラムボールワークアウトは非常に耐久性があり、うんざりした怒りを和らげるのに最適...

親のための最高のアクティビティ＆フィットネストラッカー 健康と運動 エクササイズ 製品のまとめ スポーツ用品 フィットネス

あなたに固執することほど、あなたを正気で健康で幸せに保つものはありませんトレーニングレジメン —要求の厳しい仕事と若い家族をジャグリングしているときでも。しかし、あなたが子供を産んだ後、特に何でも従うフィットネスの目標、難しい場合があります。それには多くの規律とモチベーションが必要です。そのため、そこから収集された微妙な洞察が得られます。フィットネストラッカー役立つことがあります...

ウェルトレザーベルトはあなたの歩みを追跡するドレスベルトです 健康と運動 いい結果 大人の服 フィットネス スタイル

もしもフィットネストラッカー致命的な欠陥があります⏤運動しないことについてあなたをしつこくする以外に⏤それは彼らがあなたのドレッサーに座っている間歩数を数えることができないということです。あなたはそれらを着ることを忘れないでください。トラッカーが Motivリングとても人気があります。また、なぜそれを突き出すことが理にかなっているのかアクティビティたとえベルトがあなたの腸のサ...

子供との議論：何をすべきか、いつあきらめるか 健康と運動 ファインティング 議論する

子供の自然な好奇心と自己中心性は、簡単に親との議論. 適切に配置された「しかし、なぜ」のようなものはありません。描くために口頭での意見の相違退屈に向かって。そして、ある時点で、最も強い意志のある親でさえ、議論をあきらめたいという衝動を感じるでしょう。重要なのは、いつ立ち去るか、そしてそれをどのように行うかを知ることです。「重要な大きな問題を決してあきらめるべきではありませんが、重...

新しい研究はチョコレートが認知、集中力を改善できることを示唆しています 健康と運動 甘い チョコレート あめ

新しい科学的研究はそれを発見しますチョコレート実際にあなたの子供に良いかもしれません。提案はおそらく矛盾しているように聞こえ、疲れ果てた親が聞きたいもののようではありませんが、それは真実かもしれません。に発表された新しい研究科学レポートに含まれる化学物質がチョコレート実際に脳機能を改善する可能性があります。そのため、次に子供が宿題をしたり、テストを受けたりするときは、ミニサ...

Evnikトレーニングウェイトが8歳からボクシングの天才に変わった 健康と運動 持久力トレーニング 女の子 ボクシング

先週末の「世紀の戦い」は不発弾でしたが、ボクシング 8歳のカザフ人の少女の有能な手にあります-または、むしろ、小さな猛烈な拳-。最近のビデオでは Facebookをライトアップ、小さなEvnikaSaadvakassが彼女を治療しましたお父さんの手は、ほとんどのボクシングファンがパッキャオがメイウェザーの口を扱っていたと思っていた方法であり、彼女のスキルは（伝えられるところでは）ト...

2018年はアメリカの子供たちにとってどれほど良かったですか？健康と運動 大統領の切り札 政治と子供たち

2018年は大人にとって客観的に悪かった：肥満率バラ、気候変動の警告はより悲惨になりました、政治は厄介になりました, 銃関連の死亡アメリカ人の主要な死因として上昇した、平均余命成人のアメリカ人が下落したため、年末に株式市場は下落した。要するに、それは大変なものでした。子供たちにとっても大変な年でした。彼らもまた、国内での銃関連の死者の不足に耐えられなかった。銃に関連した死...

親のための最高のアクティビティ＆フィットネストラッカー 健康と運動 エクササイズ 製品のまとめ スポーツ用品 フィットネス

トレーニング前のドライスクープの傾向はあなたの健康とフィットネスにとってひどいです 健康と運動 ウイルス性

にいるフィットネス良いことですが、健康を助けるのではなく、健康を害するウイルス性のフィットネストレンドに一線を越えるのは簡単です。入力：最新の1つであるドライスクープフィットネストレンドラウンドを行うチクタク. 基本的に、ドライスクープは、ジムに行く前にエネルギーを高めるために、プレワークアウトパウダーまたはプロテインパウダーのスクープを食べることを含みます。これらの粉末を希釈...