Სირბილი
საუკეთესო გამაგრილებელი შორტები, მაისურები და სავარჯიშო ტანსაცმელი მამაკაცებისთვისსავარჯიშო ტანსაცმელიფიტნეს ტანსაცმელიᲡირბილივარჯიშიᲕარჯიშიზაფხულიშორტებიმაისურებიქუდები
სხვა გზა არ არის ამის თქმა: ეს არის ცხელი გარეთ. მოსწონს ნამდვილადცხელი. სიცხის ტალღები შემოდის ქვეყანაში და გარეთ და გარეთ გასვლა ხანდახან ისეთი შეგრძნებაა, როგორც პირში ჩასვლა. მაშინ მშვენიერია, ...
Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო კარდიო ვარჯიშები სახლში, რომლებიც არ მოიცავს სირბილსმამა ბოდᲡირბილივარჯიშიკარდიოვარჯიშები
ჩვენ ყველას გვყავს ის დაწყევლილი ჩიპი თანამშრომელი, რომელიც ცხოვრობს და სუნთქავს ყველაფერს სირბილის შესახებ. მისი რასები, მისი ვარჯიშები, მისი ახალი საათი, მისი კომპრესიული წინდები, მისი დიეტა. ის ...
Წაიკითხე მეტისირბილის სარგებელი და რატომ უნდა ივარჯიშონ მშობლებმა ბავშვებთან ერთადᲡპორტის თამაშიᲡირბილიმამობრივი ხმები
შემდეგი ამბავი წარადგინა მამათა მკითხველმა. სიუჟეტში გამოთქმული მოსაზრებები არ ასახავს Fatherly-ის, როგორც გამოცემის მოსაზრებებს. ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვბეჭდავთ მოთხრობას, ასახავს რწმენას, რომ ის საინ...
Წაიკითხე მეტიჰაკები: სამსახურიდან სახლში სირბილი ყოველთვის ჩემი საუკეთესო გადაწყვეტილებაასტრესის შემსუბუქებაᲡირბილივარჯიში
Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროშ...
Წაიკითხე მეტიეს ყოველდღიური რუტინა მეხმარება, ვიბრძოლო დამწვრობასთან და ვიყო უკეთესი მშობელიღამის სირბილიᲡირბილი
რუჯერო ლოდას ორი შვილი ჰყავს - ერთი ცხრა და ერთი ოთხნახევარი. ის ცხოვრობს ამსტერდამში, ნიდერლანდები და არის სრულ განაკვეთზე ბლოგერი ა სირბილი ვებგვერდი. ვარჯიში მისი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ...
Წაიკითხე მეტი
Virgin Sport-ის აღმასრულებელი დირექტორი მერი ვიტენბერგი ძლიერი ქალების აღზრდაზე გუნდური სპორტითქალებიქალიშვილებიᲡირბილიცეობიზნესი
შემდეგი შეიქმნა Chevrolet-ის GoalKeepers Project-ის პარტნიორობით. Chevrolet GoalKeepers Project აჩვენებს იმ შესაძლებლობებს, რაც სპორტს შეუძლია გოგოებისთვის მთელ მსოფლიოში. გააჩინეთ გოგოები #BeAgoal...
Წაიკითხე მეტი
სირბილის საუკეთესო ეტლები, ფეხსაცმელი და სირბილის აღჭურვილობა ბავშვებისთვისᲡირბილიპროდუქტის მიმოხილვა
თუ თქვენ ხართ ა მორბენალი ვინც ცდილობს მასში დაბრუნებას, ბავშვის შემდგომი, ან უბრალოდ ბიჭი, რომელიც იფიცებს, რომ დაკავებას სირბილი წლების განმავლობაში (მიუხედავად იმისა, რომ ახლა შვილი გყავთ და არა...
Წაიკითხე მეტი
სირბილი ღამით: საუკეთესო ხელსაწყო, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ თვალსაჩინოსირბილიღამის სირბილიᲡირბილივარჯიშიᲕარჯიში
შემოდგომას ბევრი კარგი რამ მოაქვს - ჰელოუინი, მაგარი საღამოები, ფერადი ხეები, ზოგიერთი ჯანდაბა კარგი ლუდები. მაგრამ, ეს ასევე ნიშნავს, რომ დღეები უფრო მოკლეა და სიბნელე ჩნდება სახლში მისვლისას. ეს ...
Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო სავარჯიშო აპლიკაციები 2018 მორბენალებისთვის, ამწეებისთვის, CrossFitters და სხვათათვისწონის ვარჯიშიᲡავარჯიშოებიᲡირბილივარჯიშები
რა თქმა უნდა, ჩვენი ტელეფონები ნაწილობრივ პასუხისმგებელნი არიან ჩვენ მიერ ჩატარებული ვარჯიშის შეზღუდულ რაოდენობაზე. მაგრამ ისინი ასევე გვაძლევენ საშუალებას ვარჯიში, გვაძლევს წვდომას ათასობით ფიტნეს...
Წაიკითხე მეტი
Skinners არის გამძლე წინდების/ფეხსაცმლის ჰიბრიდები სპორტსმენებისთვისᲡირბილივარჯიშებისაშინაო ვარჯიშებიფიტნესი
ყველა მშობელმა იცის, რომ დააბიჯებს ა ლეგო დედასავით მტკივა-ეჰ. იქ ახალი არაფერია. მეცნიერება კი ხსნის, რატომ არიან ისინი ასე მტკივნეული - შეუბრალებელი პლასტიკური, ფეხის მგრძნობიარე ექსტერორეცეპტორე...
Წაიკითხე მეტი