Psichinė Sveikata
Kaip padėti žemos savivertės žmogui: 6 terapeutų patarimaiSantuokos PatarimasLaimėSantykiaiSantuokaSantykių PatarimasPsichinė SveikataSavigarba
Ar aš pasimatuosiu? Tai klausimas, kurį kiekvienas užduoda sau. Bet tiems, kurie kovoja su žema savigarba, jis kartojamas su atsakymu „ne“. Kai kas nors mano, kad jo talentas ar įgūdžiai nėra verti...
Skaityti daugiau8 ženklai, kad galite būti energijos vampyrasSantykiaiSantykių PatarimasEmocinis IntelektasPsichinė SveikataSavęs Priežiūra
Mes visi pasikliaujame savo draugais, šeima ir bendradarbiais, kurie mums padės išgyventi sunkiais laikais – ir tai labai sunkūs laikai. Ištiesti ranką ir panaudoti simpatišką ausį ar dvi yra labai...
Skaityti daugiauKaip sukurti jums tinkantį savitarnos planą: 5 žingsniai, kuriuos reikia atliktiPerdegimasPsichinė SveikataSavęs Priežiūros PlanasSavęs Priežiūra
Šiuolaikinė vaikų auklėjimas yra labai panašus į bandymą žongliruoti daugybe degančių grandininių pjūklų... o pogo klijuoti... ir iš širdies deklamuoti „Jabberwocky“. Trumpai tariant, reikia daug p...
Skaityti daugiau9 požymiai, kad esate psichiškai išsekęs – ir kaip atsigautiStreso SumažinimasPsichinė SveikataStresasIšsekimasPsichinis IšsekimasSavęs Priežiūra
2020-ieji buvo amerikietiški kalneliai, ir mes norime iš šio važiavimo. Tai ne tik tai, kad esame pavargę nuo pandemijos ir jos apribojimų mūsų ir mūsų vaikų gyvenimui. Tai taip pat visos emocijos,...
Skaityti daugiauRinkimų nerimas: 7 būdai, kaip įveikti sezono įtampąRinkimaiPsichinė SveikataNerimasStresasSavęs Priežiūra
Rinkimų nerimas yra tikras. Daugiau nei du trečdaliai amerikiečių apklaustas sakė, kad lapkričio 3 d. vyksiantys prezidento rinkimai yra reikšmingas šaltinis streso. Tai nenuostabu, nes šis rinkimų...
Skaityti daugiau55 maži, gražūs dalykai, kuriuos galite padaryti patysMažasStreso SumažinimasPsichinė SveikataStresasMalonūs DalykaiSavęs Priežiūra
Pasakykite tai su mumis: Norėdami būti šalia savo šeimos, turite būti ten patys. Dabar suprantame, kad tai suprasti ir tai padaryti yra du skirtingi dalykai. Paroje ne visada užtenka valandų. Be to...
Skaityti daugiauIlgalaikio poveikio terapija ir Shia LeBeouf „Honeyboy“ kūrimasAtmintisTraumaPtsdTerapijaPsichinė SveikataSavęs Priežiūra
Tai buvo mirksėjimas, o jūs pasiilgote interviu: 2019 m. lapkričio 5 d. Shia LaBeouf Ellen pakalbėti apie savo naujausią filmą, Honeyboy, autobiografiniame filme, kurį parašė ir kuriame vaidino kai...
Skaityti daugiauKo dabar labiausiai reikia dirbantiems tėvamsDarbas NamuoseIšeitinė KompensacijaVaikų PriežiūraPsichinė SveikataCovidPolitikaDirbantys Tėvai
Nesunku pastebėti problemas, su kuriomis susiduria dirbantys tėvai pandemijos metu. Mėnesius tėvai kovojo su vaikų priežiūra trūkumai ir kankinantis nerimas, o per pusę laiko reikia daryti dvigubai...
Skaityti daugiauVaikų savimonė: ką tėvai gali padaryti, kad jį puoselėtųSocialinė žiniasklaidaPsichinė SveikataVaikai
Savęs suvokimas - žmogaus stiprybių, silpnybių ir asmenybės supratimas - nėra įgimtas; tai įgūdis, kurį reikia ugdyti ir lavinti. Savęs suvokiantys vaikai supranta, kaip jų veiksmus suvokia kiti, ž...
Skaityti daugiauRyte nustojau tikrinti savo el. paštą ir pakeičiau savo gyvenimąSocialinė žiniasklaidaPsichinė SveikataEkrano LaikasDarbo Ir Asmeninio Gyvenimo PusiausvyraSavęs PriežiūraTech
Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveikas“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, kurie padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ypa...
Skaityti daugiau