Stress nāk mums visiem. Darāmo darbu saraksti krājas. Tā arī rūpes. Neviens no mums nav imūna pret to. Labākais, ko varam darīt, ir atpazīt, kad esam saspringti, izprast to veicinošos faktorus un a...
Lasīt vairākEsmu pateicīgs savai sievai daudzu iemeslu dēļ. Šonedēļ es atklāju jaunu: viņas Instagram aktivitātes ir veselīgas mums laulības.Izpētījis Instagram ietekmi uz laulību, esmu noteicis pāris bīstamās...
Lasīt vairākVecāki vēlas pasargāt savus bērnus no pieaugušo stress un viņiem ir tendence saspiest savas emocijas, cenšoties radīt siltu, mierīgu vidi. Tā ir laba lieta, un sabiedrība viņiem to ir parādā, taču,...
Lasīt vairākKā direktors Prāta akadēmija, Manhetenas meditācijas centrs, Gustavo Oliveira ir palīdzējis simtiem jaudīgu Ņujorkas profesionāļu aizstāt trauksmi ar apzinātību. "Tādā ļoti rosīgā pilsētā kā Ņujork...
Lasīt vairākSaskaņā ar jauniem pētījumiem, ilgstoši stress grūtniecēm paaugstina noteiktu ar stresu saistīto hormonu līmeni amnija šķidrumā. Pētījums, kas publicēts žurnālā Stress parāda, ka placenta atbrīvo k...
Lasīt vairākKad pasaule nav pandēmijas varā, vecāku audzināšana ir a stress- rosinoši centieni. Tagad? Viss ir pārspīlēti. Mēs esam satvēra mājās, cenšoties audzināt un skolot bērnus, veikt darbu un rūpēties p...
Lasīt vairākD.H. Lorensa novelē “Šūpuļzirga uzvarētājs” mazs zēns ir tik ļoti saspringts par savu vecāku debt un apsēstība ar naudu ka viņš padara sevi slimu, prognozējot uzvarētājus, uz kuriem derēs zirgu sac...
Lasīt vairākPiedodiet par acīmredzamo, bet dzīve ir diezgan sasodīta stresaina tieši tagad. Ekonomika ir uz dzīvības atbalsta. Slēgtas skolas un nometnes. Mēs esam strādāt no mājām un līdzsvarot bērnu aprūpi. ...
Lasīt vairākVērojot Bostonas Red Sox viļņošanos izslēgšanas spēles ceļā uz 119 uzvarām un Pasaules sērijas trofeju bija ievērojams. Komanda,neapšaubāmi viens no visu laiku labākajiem, dominēja, pateicoties sav...
Lasīt vairākLai palīdzētu vizualizēt hroniskas slimības sekas stress uz ķermeņa var palīdzēt želejas virtuļi.“Ja jūs izspiežat želejas virtuli vai nospiežat uz to, želejai kaut kur ir jāizšļakstās,” saka Khara...
Lasīt vairāk