Stress

Vai jūtaties satriekts? Lūk, kā pateikt bērnam, ka esat nomākts

Vai jūtaties satriekts? Lūk, kā pateikt bērnam, ka esat nomāktsDusmasStressVecāku PadomsPašapkalpošanās

Stress nāk mums visiem. Darāmo darbu saraksti krājas. Tā arī rūpes. Neviens no mums nav imūna pret to. Labākais, ko varam darīt, ir atpazīt, kad esam saspringti, izprast to veicinošos faktorus un a...

Lasīt vairāk
Vai vēlaties labāku laulību? Izdzēsiet savu Instagram

Vai vēlaties labāku laulību? Izdzēsiet savu InstagramPadoms Par LaulībāmSociālie MēdijiInstagramLaulībaAttiecību PadomsStress

Esmu pateicīgs savai sievai daudzu iemeslu dēļ. Šonedēļ es atklāju jaunu: viņas Instagram aktivitātes ir veselīgas mums laulības.Izpētījis Instagram ietekmi uz laulību, esmu noteicis pāris bīstamās...

Lasīt vairāk
Kas vecākiem būtu jādara pēc tam, kad viņi ir patiešām dusmīgi uz bērnu

Kas vecākiem būtu jādara pēc tam, kad viņi ir patiešām dusmīgi uz bērnuEmocijasStressEmocionālā AttīstībaVecums 3Vecums 4Vecums 5Vecums 6Dusmīgi VecākiVecums 7

Vecāki vēlas pasargāt savus bērnus no pieaugušo stress un viņiem ir tendence saspiest savas emocijas, cenšoties radīt siltu, mierīgu vidi. Tā ir laba lieta, un sabiedrība viņiem to ir parādā, taču,...

Lasīt vairāk
Jaunajiem vecākiem ir iespējama sevis pilnveidošana. Vienkārši mainiet savu Outlook

Jaunajiem vecākiem ir iespējama sevis pilnveidošana. Vienkārši mainiet savu OutlookJauna Vecāku DzīveSevis PilnveidošanaVingrojietStressTreniņš

Kā direktors Prāta akadēmija, Manhetenas meditācijas centrs, Gustavo Oliveira ir palīdzējis simtiem jaudīgu Ņujorkas profesionāļu aizstāt trauksmi ar apzinātību. "Tādā ļoti rosīgā pilsētā kā Ņujork...

Lasīt vairāk
Mammas ilgstošais stress var ietekmēt viņas amnija šķidrumu

Mammas ilgstošais stress var ietekmēt viņas amnija šķidrumuStressĀrsti

Saskaņā ar jauniem pētījumiem, ilgstoši stress grūtniecēm paaugstina noteiktu ar stresu saistīto hormonu līmeni amnija šķidrumā. Pētījums, kas publicēts žurnālā Stress parāda, ka placenta atbrīvo k...

Lasīt vairāk
22 stresa mazināšanas aktivitātes, lai nomierinātu sevi 5 minūtēs vai mazāk

22 stresa mazināšanas aktivitātes, lai nomierinātu sevi 5 minūtēs vai mazākStresa NoņemšanaStresa VadībaStress

Kad pasaule nav pandēmijas varā, vecāku audzināšana ir a stress- rosinoši centieni. Tagad? Viss ir pārspīlēti. Mēs esam satvēra mājās, cenšoties audzināt un skolot bērnus, veikt darbu un rūpēties p...

Lasīt vairāk
Iemesls, kāpēc tik daudzas amerikāņu ģimenes ir parādā

Iemesls, kāpēc tik daudzas amerikāņu ģimenes ir parādāMūsdienu AudzināšanaFinanšu ProblēmasNaudas KauliStressParādsĢimenes Finanses

D.H. Lorensa novelē “Šūpuļzirga uzvarētājs” mazs zēns ir tik ļoti saspringts par savu vecāku debt un apsēstība ar naudu ka viņš padara sevi slimu, prognozējot uzvarētājus, uz kuriem derēs zirgu sac...

Lasīt vairāk
13 sasodīti labi padomi par attiecībām saspringtiem vecākiem

13 sasodīti labi padomi par attiecībām saspringtiem vecākiemPadoms Par LaulībāmLaulībaAttiecību PadomsStressCovid 19

Piedodiet par acīmredzamo, bet dzīve ir diezgan sasodīta stresaina tieši tagad. Ekonomika ir uz dzīvības atbalsta. Slēgtas skolas un nometnes. Mēs esam strādāt no mājām un līdzsvarot bērnu aprūpi. ...

Lasīt vairāk
Kāpēc jums ir nepieciešams dziļi elpot, saskaņā ar Red Sox

Kāpēc jums ir nepieciešams dziļi elpot, saskaņā ar Red SoxAugstākā Beisbola LīgaElpošanaStressTēva BalsisMeditācijaKoncentrējieties

Vērojot Bostonas Red Sox viļņošanos izslēgšanas spēles ceļā uz 119 uzvarām un Pasaules sērijas trofeju bija ievērojams. Komanda,neapšaubāmi viens no visu laiku labākajiem, dominēja, pateicoties sav...

Lasīt vairāk
Šis hroniskais koronavīrusa stress palielina ikviena allostatisko slodzi

Šis hroniskais koronavīrusa stress palielina ikviena allostatisko slodziAllostatiskā SlodzeStressKoronavīrussHronisks Stress

Lai palīdzētu vizualizēt hroniskas slimības sekas stress uz ķermeņa var palīdzēt želejas virtuļi.“Ja jūs izspiežat želejas virtuli vai nospiežat uz to, želejai kaut kur ir jāizšļakstās,” saka Khara...

Lasīt vairāk