Stress
Ikdienas rutīna, kas palīdz man kļūt efektīvākam (un gādīgākam) tētimDarbs No MājāmStresa NoņemšanaVingrojietStress
Laipni lūdzam "Kā es palieku prātīgs”, iknedēļas sleja, kurā īsti tēti stāsta par lietām, ko viņi dara savā labā, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās. Tas ir viegli justies saspri...
Lasīt vairākLielā audzināšanas stunda, ko esmu apguvis COVID laikāPandēmiskā AudzināšanaStressCovidTēva Balsis
Protams, visi to saka:Tas paiet tik ātri — izbaudiet to. Vienu brīdi jūs pārgriežat viņu nabassaiti, bet nākamajā, kad zināt, ka sūtāt viņus uz koledžu. Vecāki, kuru bērni ir vecāki par mani, ir st...
Lasīt vairākEmocionāli iztukšota? Kā papildināt savu emocionālo enerģijuIzdegtEmocionālā EnerģijaEmocionāli IztukšotsStressKoronavīrussCovid 19
Pēc nedēļām ilgas bloķēšanas un bezgala redzama vienmuļība karantīna sāka šķist, ka par daudz Linda Hērsta. Bez piekļuves brīvā dabā un maz cerību dabūt masku savam enerģiskam mazulim, 27 gadus vec...
Lasīt vairākKā cīnīties pret COVID stresu un uzlabot garastāvokliStresa NoņemšanaPandēmiskā AudzināšanaStresa VadībaStress
Pēc gada toksiskā stresa, ko uzliesmoja tik daudz baiļu un nenoteiktības, tagad ir piemērots laiks, lai atjaunotu pievērsiet uzmanību savai garīgajai veselībai un izstrādājiet dažus veselīgus veidu...
Lasīt vairākStresa pārvarēšanas stratēģijas: 3 veidi, kā atgūt seviStressCovid 19Tēva BalsisHronisks StressPandēmija
Daudziem no mums mūsu stresa līmenis ir visu laiku augstākajā līmenī, un šķiet, ka mēs nevaram noķert pārtraukumu, dzīvojot COVID-19 vidū. Tiklīdz šķiet, ka situācija samazinās un uzņēmumi atsāk da...
Lasīt vairākKā vislabāk cīnīties ar darba stresu un izdegšanu, uzskata 5 terapeitiIzdegtTerapijaStressDarbsDarbs
Darba stress amerikāņu dzīvē ir nemainīgs, un vairāk nekā trešdaļa no mums regulāri ziņo, ka esam “ļoti saspringts darbā”. Ir viegli saprast, kāpēc. Algas nav lielas. Kņadas kultūra liek šķist, ka ...
Lasīt vairākBērniem ir grūti tikt galā ar koronavīrusa stresu. Rotaļu terapija var palīdzēt.Spēļu TerapijaTerapijaTrauksmeStressCovid 19Stress Un Bērni
Tā kā COVID-19 turpina plosīt valsti, tā arī notiek stress. Žonglējot ar saviem pienākumiem un labklājību 24/7 aprūpes un sociālās izolācijas apstākļos, daudzi pieaugušie ir pakļauti jauni garīgās ...
Lasīt vairākKoronavīrusa karantīnas brīdis, kas beidzot mani salauzaStressKoronavīrussCovid 19Mājas SkolaKarantīna
Labā dienā vecāku audzināšana ir stresaina. Laikā karantīna? Tā ir sasodītā spiediena katls, kura ciparnīca ir pagriezta līdz galam. Citiem vārdiem sakot, vāki noteikti pūš. Lietas sagriezīsies, un...
Lasīt vairākKāpēc es krāpu savu sievu ar kolēģiKrāpšanāsLietasStressDarbsŠķiršanās
Ir gandrīz neiespējami noteikt, cik daudz cilvēki krāpj savus partnerus. Datu ir maz, jo cilvēki, kas tādi ir neuzticīgs mēdz nebūt tie visievērojamākie. Bet, protams, krāpšanās notiek. Daudz. Pati...
Lasīt vairākVai vēlaties labāku laulību? Izdzēsiet savu InstagramPadoms Par LaulībāmSociālie MēdijiInstagramLaulībaAttiecību PadomsStress
Esmu pateicīgs savai sievai daudzu iemeslu dēļ. Šonedēļ es atklāju jaunu: viņas Instagram aktivitātes ir veselīgas mums laulības.Izpētījis Instagram ietekmi uz laulību, esmu noteicis pāris bīstamās...
Lasīt vairāk