Perda De Peso
Por que as dietas não funcionam: a ciência da dieta Yo Yo e do ciclismo de pesoPerda De Peso
Aqui está um que vai fazer você se alegrar e gemer ao mesmo tempo: fazer dieta é pior para você do que estar acima do peso. Isso mesmo, o comportamento restritivo de reduzir significativamente as c...
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O jejum intermitente está na moda atualmente. Que melhor maneira de perder peso do que jejuar mais entre as refeições e, portanto, comer menos? Isso pode parecer um caminho lógico, embora desconfor...
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A dieta carnívora não é para os fracos de coração. Chamada de "dieta sem carboidratos", aqueles que a seguem comem apenas carne e, ocasionalmente, ovos e laticínios e, evidências anedóticas sugerem...
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Seu corpo de praia parece desaparecer conforme o verão avança - coberto de cerveja, braut e gordura sedentária? Você não está sozinho. Enquanto ganho de peso é visto como um esporte de inverno, ver...
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Então você cresceu uma barriga. Não há necessidade de se culpar por isso. Isso acontece o tempo todo e, em certo sentido, é inevitável. A propagação da seção intermediária começa quando você chega ...
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Se dezembro é a época da gula consumista e da gemada gorda, então janeiro é a época da cenoura varas, correndo na esteira e olhando fixamente para uma escala que diz que você perdeu apenas um quilo...
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A ideia de fumantes de maconha como caras gordinhos de meia-idade que vivem para comer junk food e surfar no sofá estão rapidamente se tornando obsoletos. Muitos usuários regulares de cannabis estã...
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Bem-vindo ao Ótimos momentos na criação de filhos, uma série em que os pais explicam um obstáculo parental que enfrentaram e a maneira única como o superaram. Desta vez, Samuel, 42, da Flórida, con...
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O P90X existe há quase 15 anos e possui um fã-clube de celebridades por um bom motivo: funciona. Abreviatura de Power 90 Extreme, o programa de 90 dias foi desenvolvido pelo guru do fitness Tony Ho...
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Se você vem de uma família que gosta de esportes papai bods, é mais provável que você carregue quilos extras sozinho. Parte disso é criação: você cresceu em um ambiente onde as pessoas comiam mais ...
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