Sănătate Mentală
Sănătatea mintală a vârstnicilor: Cum să verificați un părinte îmbătrânit prin zoomRudeSănătate MentalăBuniciiPărinții în VârstăDepresie
Ținând pasul legătura cu familia a fost deosebit de dificil anul acesta. Cu multe adunări de sărbători retrogradate acum la Zoom sau FaceTime, mulți seniori sunt mai izolați ca niciodată. Deși vizi...
Citeste mai multCum să te calmezi când copiii nu sunt sub controlSănătate MentalăStresMecanisme De CopingȚipândStrategii Parentale
Toți suntem frustrați. Aveți încredere în noi, chiar și cel mai calm, cel mai echilibrat tip, care are atitudinea unui tată cu trei camere de sitcom, își lovește punct de rupere în timpul unei zile...
Citeste mai multÎnvăț să alerg din nou, așa că îmi întâlnesc copiii pe drumAlergareExercițiuSănătate MentalăCovidCoronavirusEseu Personal
Cu două săptămâni înainte de alegeri, am mers pentru o seară alerga. La peste 80 de grade și stomacul meu plin de prăjiți, condițiile nu erau ideale. Totuși, soția mea Kate și cu mine am decis că o...
Citeste mai multCum să faceți față trimiterii copiilor înapoi la școală în timpul unei pandemiiCresterea CopiluluiIncertitudineSănătate MentalăVinovăţieÎnapoi La școală
Am impresia că îmi arunc copiii la lupi. Pur și simplu nu știu dacă fac alegerea corectă. Este corect să le trimitem înapoi? Cred că da, dar nu știu cum să știu sigur.Vorbește cu orice părinte desp...
Citeste mai multSfaturi pentru noii părinți: Creați un „Consiliu de administrație” care să vă ajutePrieteniiSănătate MentalăConsiliu De AdministrațieSfaturi Pentru Creșterea CopiluluiPrieteniA Sustine
Sfatul este ușor de găsit. Dar un sfat bun? Asta e un pic mai greu. Pentru noii parinti mai ales, o comunitate de sprijin nu este întotdeauna la fel de susținere așa cum ne dorim să fie. Uneori vor...
Citeste mai multCum să convingi pe cineva pe care-l iubești să meargă la terapiePrietenieTerapieSănătate MentalăRelații
Hotărând să merg la terapie pentru propriile tale probleme nu este ușor. Navigarea modului de a convinge pe altcineva că are nevoie de a terapeutsprijinul lui? Asta prezintă o cu totul altă provoca...
Citeste mai multImprovizația mă ajută să fiu un tată mai relaxat pentru că nu are mize zeroPrietenieComedieSănătate MentalăÎmbunătățire
Bun venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pentru care fac ei înșiși, care îi ajută să se mențină în toate celelalte domenii ale vieții l...
Citeste mai multCe să faci când te simți singur, potrivit celor 5 terapeuțiSingurătateTerapieSănătate MentalăPrieteniSinguratic
E greu de parinte. A fi părinte ca tată – și în special unul nou – poate fi confuz, stresant, și chiar timp de izolare pentru mulți proaspeți tați. Chiar dacă tații pot fi înconjurați de viață nouă...
Citeste mai multDa, pozitivitatea toxică este foarte reală. Iată cum să o recunoști.Pozitivitate ToxicăPozitivitateOptimismSănătate MentalăPrieteniFamilie
Doar fii recunoscător că nu este mai rău. Privește partea bună. Totul se întâmplă cu un motiv. Când ești suficient de curajos să-ți împărtășești luptele cu prietenii sau cu familia, aceste proverbe...
Citeste mai multCum să ajuți pe cineva cu anxietate: 12 sfaturi pentru a fi cu adevărat acolo pentru eiNerăbdătorSănătate MentalăAnxietateCoronavirusCovid 19Prieteni
Anxietatea este peste tot acum. Sincer, dacă cunoști o persoană care nu este a micnerăbdător în această perioadă dificilă și nesigură a Covid-19 carantină, stropiți cu apă pe ei pentru a vedea dacă...
Citeste mai mult