Sănătate Mentală

Cum să exersezi reglarea emoțională: 5 exerciții pentru a menține controlul

Cum să exersezi reglarea emoțională: 5 exerciții pentru a menține controlulManagement Al FurieiManagementul EmoționalEmoțiiSfaturi De RelațieSănătate MentalăSfaturi Pentru Creșterea Copilului

Reglarea emoțională, cunoscută și sub denumirea de autoreglare emoțională, este practica de a exercita un anumit nivel de control asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelor tale într-un momen...

Citeste mai mult
Fără asigurare: cum tății americani au pierdut sindicatele, cluburile și comunitatea

Fără asigurare: cum tății americani au pierdut sindicatele, cluburile și comunitateaPaternitateSănătate MentalăMasculinitate

Părinții știau cel mai bine. Inainte de clișeul tatălui care se zgârie cultura pop colonizată, patresfamilias erau descrise în mod obișnuit ca gânditoare, dacă consilieri îndepărtaţi, oferind sfatu...

Citeste mai mult
Cum să ajuți un soț deprimat fără a deveni terapeutul lor

Cum să ajuți un soț deprimat fără a deveni terapeutul lorCăsătorieSănătate MentalăDepresieSănătate Mintală

Calea înainte după ce partenerul sau soțul este deprimat sau a fost diagnosticat cu depresie este greu de văzut și mai greu de urmărit. Există o linie fină între a-ți da seama cum să ajuți o soție ...

Citeste mai mult
Cum mergi la terapie i-a ajutat pe acești bărbați să devină tați mai buni

Cum mergi la terapie i-a ajutat pe acești bărbați să devină tați mai buniTerapieSănătate MentalăConsiliereMasculinitate

Nu cu mult timp în urmă, terapie obișnuia să fie văzută ca slăbiciune. Ce, trebuie să vorbești ca cineva? Despre sentimentele DVS.? Din fericire, acea stigmatizare a fost eliminată și este mai ușor...

Citeste mai mult
Politica subliniază copiii americani la fel de mult ca și adulții

Politica subliniază copiii americani la fel de mult ca și adulțiiSănătate MentalăAnxietateStres

Climatul politic actual a fost dificil pentru americanii de orice tip politic. Oamenii au fost atât de stresați încât, chiar înainte de alegerile prezidențiale din 2016, Asociația Americană de Psih...

Citeste mai mult
Părinți: Iată cum să ieși din rutina ta zilnică plictisitoare

Părinți: Iată cum să ieși din rutina ta zilnică plictisitoareRutineSănătate MentalăPlictisealăSfaturi Pentru Creșterea CopiluluiÎngrijire Auto

A fi părinte poate simți uneori ca să joci același nivel de joc video iar și iar. Te confrunți cu un val după un val randomizat de solicitări de gustări, scutece cu caca și lupte pe marginea jucări...

Citeste mai mult
Dr. Luz Towns-Miranda despre îngrijirea sănătății mintale pentru femei

Dr. Luz Towns-Miranda despre îngrijirea sănătății mintale pentru femeiLin Manuel MirandaReleu Global De MameSănătate MentalăJohnson și Johnson

De fiecare dată când îți place și distribui această postare, Johnson & Johnson va dona 1 USD (per acțiune socială), până la 500.000 USD, prin intermediulGlobal Moms Stafeu pentru a ajuta la îmb...

Citeste mai mult
Rutina mea de dimineață: acest ritual de 15 secunde mă face un tată mai bun

Rutina mea de dimineață: acest ritual de 15 secunde mă face un tată mai bunRutina De DimineataEliberare De StresReziliențăSănătate MentalăÎngrijire Auto

Bine ati venit la "Cum rămân sănătos,” o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelal...

Citeste mai mult
Acest ritual zilnic mă ajută să fiu un tată și un soț mai productiv

Acest ritual zilnic mă ajută să fiu un tată și un soț mai productivMersul Pe JosExercițiuSănătate MentalăÎngrijire Auto

Bun venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pentru care fac ei înșiși, care îi ajută să se mențină în toate celelalte domenii ale vieții l...

Citeste mai mult
Jar Jar Binks Actorul Ahmed Best spune că „Războiul Stelelor” aproape că l-a ucis

Jar Jar Binks Actorul Ahmed Best spune că „Războiul Stelelor” aproape că l-a ucisSinucidereSănătate MentalăRazboiul Stelelor

În 1999, nenumărate Razboiul Stelelor fanii au fiert de ură față de personajul prost în care Jar Jar Binks este Episodul I: Amenințarea fantomă. Dar, omul din spatele acestui personaj, Ahmed Best, ...

Citeste mai mult